ሁሉም የላ ባንዲሪታ ዱቄት ቶርቲላስ ቪጋን ናቸው። ላ ባንዲሪታ የበቆሎ ቶርቲላዎች በውስጣቸው ምንም ዓይነት የአሳማ ስብ ወይም ኮሌስትሮል ስለማይጠቀሙ ቪጋን ናቸው. ሞኖ እና ዲግሊሰሪድ በዱቄት ቶርቲላ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ምንጫቸው በአትክልት ላይ የተመሰረተ ነው።
የትን ዓይነት የቶርላ ዓይነቶች ቪጋን ናቸው?
Vegan Tortillas Brands
- የድሮ ኤል ፓሶ ቶርቲላስ።
- አማይዚን ኦርጋኒክ ቶርቲላስ።
- Tesco የራሱ ብራንድ ቶርቲላስ።
- ሙሉ ምግቦች 365 ብራንድ ቶርቲላስ።
- የሩዲ ከግሉተን-ነጻ ቶርቲላስ።
- Food For Life የበቆሎ ቶርቲላስ።
- ሚሽን ቶርቲላስ (ኢንዛይሞችን ይጠቀማል)
- Taco Bell Tortillas።
የጌሬሮ ቶርቲላዎች የወተት ምርት አላቸው?
የጉሬሮ ቶርቲላዎች ምንም አይነት ኮሌስትሮል፣ ስብ፣ ስብ ወይም ሌሎች ከእንስሳት ምንጭ የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን ስለማይጠቀሙ ቪጋን-ተስማሚ ናቸው።
ቬጋኖች ምን መጠቅለያ ሊበሉ ይችላሉ?
መጠቅለያዎች በስጋ ወይም ሌሎች የእንስሳት ተዋጽኦዎች እስካልሞሉ ድረስ በአጠቃላይ ቪጋን ናቸው በተለይም መጠቅለያው (ወይም ሙላውን የሚሸፍነው እንጀራ) በእጽዋት ላይ በተመሰረቱ እንደ ዱቄት እና ውሃ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ብራንዶች ዳቦውን የሚሠሩት ከአሳማ ስብ ጋር ነው፣ እሱም በመሠረቱ የአሳማ ስብ ነው።
በእፅዋት ላይ በተመሰረተ አመጋገብ ላይ የዱቄት ቶርቲላዎችን መብላት ይችላሉ?
የዱቄት ቶርቲላ ለ ቪጋኖች ተጨማሪ ፋይበር እና ካርቦሃይድሬትስ ከቶርቲላ ያገኛሉ፣እንዲሁም በቀላሉ በእጽዋት ላይ በተመሠረተው ምግባችን ውስጥ ጣፋጭ መርከብ ይሆናሉ። በተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ወይም በተዘጋጁ የምግብ ኩባንያዎች ውስጥ ያየናቸው እምቅ "ቀይ ባንዲራ" ንጥረ ነገሮችን ማወቅ አስፈላጊ ነው.
