ዝርዝር ሁኔታ:
- አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይወስዳሉ?
- አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለምን ይጠቀማሉ?
- አንድ አትሌት የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ መቼ ተገቢ ይሆናል?
- አትሌቶች ለህመም ምን ያደርጋሉ?
ቪዲዮ: አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይወስዳሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በስፖርት ህዝብ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ህመም በአትሌቶች የህመም ማስታገሻ መጠቀም የተለመደ ነው (ኦቨር ባይ፣ 2020)። አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከእድሜያቸው ጋር ከተመሳሰለው አጠቃላይ ህዝባቸው(ሆልጋዶ እና ሌሎች፣ 2018a) ጋር ሲነጻጸር እስከ አራት እጥፍ የሚበልጥ ጊዜ ሲጠቀሙ ተስተውሏል::
አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይወስዳሉ?
አትሌቶች በመጀመሪያ ለጉዳታቸው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ሊጠቀሙ ይችላሉ ከዚያም ዘና ለማለት ኦፒዮይድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች የአካል ህመምን ከማስታገስ በተጨማሪ ተጠቃሚው ከደስታ እና ከጭንቀት ነጻ የሆነ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል። አትሌቶች በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በብዛት ይጠቀማሉ፣በተለይ በNFL ተጫዋቾች የመደንዘዝ እና ስንጥቅ ስጋት በሚያጋጥማቸው።
አትሌቶች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለምን ይጠቀማሉ?
ህመም ማስታገሻዎች በስፖርት ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ከጉዳት ጋር ተያይዞ ህመምን እና እብጠትን ለማከም።
አንድ አትሌት የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ መቼ ተገቢ ይሆናል?
ከሀኪም ያልተላከ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እንደ ፀረ-ብግነት መድሀኒቶች (NSAIDs) እና ፓራሲታሞል በአለም ላይ ባሉ አትሌቶች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ የህመምን መቻቻል ያሳድጉ ወይም ህመምን ይቀንሱ እና ህመምን ይቀንሱ ከጉዳት የተነሳ እብጠት።
አትሌቶች ለህመም ምን ያደርጋሉ?
የህመም ማስታገሻዎች እንደ ኦፒዮይድ፣ማሪዋና እና ሲቢዲ፣የማሪዋና እና የሄምፕ አመጣጥ ሁሉም አትሌቶች ህመምን ለመቆጣጠር የሚጠቀሙባቸው ናቸው። ሁሉም ከአትሌቲክስ ጋር ተያይዘው ሥር የሰደደ ሕመምን እና ጭንቀትን ለማስታገስ የሚረዱ ቢሆኑም በሰውነት ላይ የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ ተጽእኖዎች በጣም ይለያያሉ.
የሚመከር:
የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ?
የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና የስፖርት ሕክምና ዶክተሮች ሥር የሰደደ ሕመምን አይታከሙም እና ለከባድ ሕመም የኦፒዮይድ/ናርኮቲክ መድኃኒቶችን አይያዙም። እና ተግባራዊ ግቦችዎን እንዲያሟሉ ለማስቻል ህመምዎን ለመቆጣጠር ከእርስዎ ጋር ይሰራል። የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች ህመምን እንዴት ያክማሉ? የኦርቶፔዲክ ዶክተሮች ህመምን፣አሰቃቂ ሁኔታን እና የማገገም ጊዜን ለመቀነስ በተቻለ መጠን በትንሹ ወራሪ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። የቀዶ ጥገና ሂደቶች የጅማት ጥገና ቀዶ ጥገና፣ የጅማት ማስተላለፊያ ቀዶ ጥገና፣ የገመድ መልቀቅ ቀዶ ጥገና፣ የኢንፌክሽን ቀዶ ጥገና፣ የመገጣጠሚያዎች መተካት፣ የጣት መልቀቅ ቀዶ ጥገና እና ስብራት ቀዶ ጥገና። ማነው ናርኮቲክ ማዘዝ የሚችለው?
የህመም ማስታገሻ ህክምና ትኩሳትን ይቀንሳል?
አጠቃላይ የህክምና ምክር እንደ አሲታሚኖፌን ወይም አስፕሪን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ነው። ነገር ግን እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ቢያደርጉም ትኩሳትን ይቀንሳል ቫይረሱን እራሱ ያባብሰዋል። የትኛው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ለትኩሳት የተሻለው? Acetaminophen፣ibuprofen፣naproxen እና አስፕሪን በአጠቃላይ በአዋቂዎች ላይ ትኩሳትን ለመቀነስ ደህና ናቸው። የህመም ማስታገሻ ትኩሳትን የማይቀንስ ምንድን ነው?
ፓራሲታሞል የህመም ማስታገሻ ነው?
ፓራሲታሞል በጣም የታወቀ ፀረ ፓይሬትቲክ እና የህመም ማስታገሻ ውህድ ለብዙ አመታት ለአፍ አስተዳደር የሚገኝ ሲሆን ከደም ውስጥ በደም ውስጥ ያለው ፈሳሽ በውሃ አለመሟሟት ተስተጓጉሏል። የመድኃኒቱ ፕሮ-ፓራሲታሞል ለደም ሥር ውስጥ እንዲገባ ተደረገ። 2ጂው መጠን 1 ግራም ፓራሲታሞልን ይይዛል። ፓራሲታሞል የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ነው? ፓራሲታሞል የ ቀላል የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ፓይረቲክ ሲሆን ለአብዛኛዎቹ ህመም እና የትኩሳት በሽታዎች ህክምና ይመከራል ለምሳሌ ማይግሬንን፣ የጥርስ ህመምን፣ ኒረልጂያን፣ ጉንፋን እና ኢንፍሉዌንዛን ጨምሮ ራስ ምታት, የጉሮሮ መቁሰል, የጀርባ ህመም, የሩማቲክ ህመም እና ዲስሜኖርሬያ .
አትሌቶች ለኦሎምፒክ ይከፈላሉ?
የዓለም አቀፉ ኦሊምፒክ ኮሚቴ፣የጨዋታዎቹ አዘጋጅ አካል፣ ለየትኛውም ኦሎምፒያድ ለሚሳተፉ አትሌቶች አይከፍልም፣ ወይም ለሽልማት የሚሆን ገንዘብ አይሰጥም። እንደ NFL እና NBA ያሉ ሊጎች ለተጫዋቾች ክፍያ የማይከፍሉበት ሁኔታ ተመሳሳይ ነው; በምትኩ በሊጉ ውስጥ ያሉ ነጠላ ቡድኖች ማካካሻ የመስጠት ሃላፊነት አለባቸው። የኦሎምፒክ አትሌቶች ደሞዝ ይከፈላቸዋል? አረጋግጥ:
አትሌቶች creatine መውሰድ አለባቸው?
ተጨማሪው በተለይ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት፣ በኮሌጅ እና በፕሮፌሽናል አትሌቶች በተለይም በእግር ኳስ እና ሆኪ ተጫዋቾች፣ ታጋዮች እና ጂምናስቲክዎች ዘንድ ታዋቂ ነው። Creatine ጥንካሬን ለማሻሻል የታሰበው ነው ክሬቲን ለአትሌቶች ጥሩ ነው? በቀኑ መገባደጃ ላይ creatine በ ለሁለቱም የአትሌቲክስ አፈጻጸም እና ጤና ጠቃሚ የሆነ ማሟያ ነው። የአንጎልን ተግባር ሊያሳድግ፣ አንዳንድ የነርቭ በሽታዎችን ሊዋጋ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል እና የጡንቻን እድገት ሊያፋጥን ይችላል። ለምንድነው ክሬቲን ለአትሌቶች መጥፎ የሆነው?
