ዝርዝር ሁኔታ:
- ከሀሳብ ጋር OCD ሊኖርህ ይችላል?
- የOCD ጣልቃ-ገብ ሀሳቦች ምሳሌዎች ምንድናቸው?
- በግዴታ አስተሳሰቦች እና አስጨናቂ ሀሳቦች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
- አስጨናቂ ሀሳቦችን እንዴት ማቆም ይቻላል?
ቪዲዮ: በአስጨናቂ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር አስተሳሰብ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አስጨናቂዎች። አባዜ ተደጋጋሚ እና ቀጣይነት ያለው አስተሳሰቦች፣ ግፊቶች ወይም ምስሎች እንደ ጭንቀት ወይም አስጸያፊ የመሳሰሉ አስጨናቂ ስሜቶችን የሚያስከትሉ ምስሎች ናቸው። ብዙ OCD ያላቸው ሰዎች ሀሳቦቹ፣ ግፊቶቹ ወይም ምስሎች የአእምሯቸው ውጤቶች እንደሆኑ እና ከመጠን ያለፈ ወይም ምክንያታዊ ያልሆኑ እንደሆኑ ይገነዘባሉ
ከሀሳብ ጋር OCD ሊኖርህ ይችላል?
በተደጋጋሚ፣ የማይፈለጉ፣ እና ከቁጥጥር ውጪ በሆኑ ሀሳቦች የሚጨነቁ ወይም የተለየ ባህሪን ለመድገም የሚገፋፉ ሰዎች ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ሊኖራቸው ይችላል። OCDን የሚለዩት አስተሳሰቦች እና ባህሪያት በዕለት ተዕለት ህይወት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ, ነገር ግን ህክምና ሰዎች ምልክቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ ሊረዳቸው ይችላል.
የOCD ጣልቃ-ገብ ሀሳቦች ምሳሌዎች ምንድናቸው?
የሚያጠላ አስተሳሰቦች የተለመዱ አባዜዎች OCD
- የሚያስፈራ ተግባር ለመስራት ወይም በማይፈለግ ተነሳሽነት ለመስራት ከባድ ፍርሃት።
- የመበከል ፍራቻ (መበከል OCD)
- ሀጢያት ለመስራት መፍራት ወይም የስድብ ባህሪያት።
- የአንድን ሰው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት (hOCD) ያለማቋረጥ መጠራጠር
- ራሳቸውን ወይም ሌሎችን የመጉዳት ፍራቻ (OCD)
በግዴታ አስተሳሰቦች እና አስጨናቂ ሀሳቦች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
አስጨናቂዎች የማይፈለጉ፣ ጣልቃ የሚገቡ አስተሳሰቦች፣ ምስሎች፣ ወይም ከፍተኛ አስጨናቂ ስሜቶችን የሚቀሰቅሱ ማበረታቻዎች ናቸው። ማስገደድ አንድ ግለሰብ አባዜን ለማስወገድ እና/ወይም ጭንቀቱን ለመቀነስ የሚጠቀምባቸው ባህሪዎች ናቸው።
አስጨናቂ ሀሳቦችን እንዴት ማቆም ይቻላል?
25 ጠቃሚ ምክሮች በእርስዎ OCD ሕክምና ውስጥ ስኬታማ ለመሆን
- ሁሌም ያልተጠበቀ ነገር ይጠብቁ። …
- አደጋን ለመቀበል ፈቃደኛ ሁን። …
- ከራስዎ ወይም ከሌሎች ማረጋጊያ በጭራሽ አይፈልጉ። …
- ሁሉንም አስጨናቂ ሀሳቦች ለመስማማት ሁል ጊዜ ይሞክሩ - በጭራሽ አይተነትኑ ፣ አይጠይቁ ወይም አይከራከሩ ። …
- ሀሳብህን ለመከላከል ወይም ላለማሰብ በመሞከር ጊዜ አታጥፋ።
የሚመከር:
የማን ስሜት ዲስኦርደር ፍቺ?
የስሜት መታወክ የአእምሮ ጤና ችግር ሲሆን በዋናነት የሰውን ስሜታዊ ሁኔታ ይጎዳል። አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ ደስታን, ከፍተኛ ሀዘንን ወይም ሁለቱንም የሚለማመደው መታወክ ነው . የሙድ መዛባት ያለበት ማነው? የስሜት መታወክ ካለብዎ አጠቃላይ ስሜታዊ ሁኔታዎ ወይም ስሜትዎ የተዛባ ወይም ከሁኔታዎችዎ ጋር የማይጣጣም ነው እና የመሥራት ችሎታዎ ላይ ጣልቃ ይገባል። በጣም አዝነህ፣ ባዶ ወይም ተናዳ (ድብርት) ሊኖርብህ ይችላል፣ ወይም ደግሞ ከመጠን በላይ ደስተኛ መሆን (ማኒያ) የሚፈራረቅበት የመንፈስ ጭንቀት ሊኖርብህ ይችላል። በትክክል የስሜት መታወክ ምንድነው?
የትኛው ሪሴሲቭ ዲስኦርደር በጣም የተለመደ ነው?
ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ በካውካሰስ ውስጥ በጣም ከተለመዱት በዘር የሚተላለፉ ነጠላ የጂን እክሎች አንዱ ነው። ከ 2500 የካውካሰስ ህጻናት መካከል አንዱ በሲኤፍኤፍ ይወለዳሉ እና በሰሜን አውሮፓ ከሚገኙት 25 የካውካሰስ ተወላጆች መካከል አንዱ የ CF ጂን ይይዛል። ለምንድነው ሪሴሲቭ ዲስኦርደር ይበልጥ የተለመዱት? የሪሴሲቭ በሽታ ሚውቴሽን በአንድ ቅጂ እንኳን ከሚጎዱት በጣም የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም እንዲህ ያሉት "
ፔሮክሲሶማል ዲስኦርደር ምን ያህል ብርቅ ነው?
1 ከ50,000 ከሚወለዱ ልጆች በፔሮክሲሶማል ዲስኦርደር የተጠቃ እንደሆነ ቢገመትም አዲስ የተወለዱ የፔሮክሲሶማል ዲስኦርዶች ምርመራ በመላው ዩኤስ ውስጥ በመጀመሩ ትክክለኛ ምርመራዎች ሊጨምሩ ይችላሉ። ምን ያህል ፔሮክሲሶማል ህመሞች አሉ? የነጠላ የፔሮክሲሶማል ኢንዛይም እጥረት ቡድን ሰባት የተለያዩ በሽታዎችንን ያጠቃልላል፡- አሲል-ኮአ ኦክሳይድ 1፣ ዲ-ቢፈንክሽን ፕሮቲን፣ 2-ሜቲላሳይል-ኮኤ ራዝሜዝ፣ ስቴሮል ተሸካሚ ፕሮቲን X፣ phytanoyl -CoA hydroxylase (የአዋቂ ሬፍሰም በሽታ)፣ አሲል-ኮኤ-ዳይሃይድሮክሳይቴቶፎስፌት አሲልትራንስፌሬሴ (RCDP2) እና አልኪል- … በዜልዌገር ሲንድረም የመያዝ እድሎች ምን ያህል ናቸው?
ሳይክሎቲሚክ ዲስኦርደር መቼ መታወክ ሆነ?
K.L. ካሃልባም ( 1882) የሃይፐርቲሚያ፣ ሳይክሎቲሚያ እና ዲስቲሚያ ፅንሰ-ሀሳቦችን በይበልጥ አዳብረዋል--በሚቻል የንዑስ አንቀጽ ምልክቶች - በ1882። ከክራፔሊን የ'ማኒክ-ዲፕሬሲቭ እብደት' በኋላ፣ 'dysthymia' የሚለው ቃል ' በሰፊው ተረሳ፣ እና 'ሳይክሎቲሚያ' ታመመ። የሳይክሎቲሚክ ዲስኦርደር ታሪክ ምንድነው? በ 1883፣ ካርል ሉድቪግ ካሃልባም በተደጋጋሚ የስሜት ዑደቶች የሚታወቅ መታወክን ለይቷል። በሽታው ከባይፖላር ዲስኦርደር ይልቅ ቀለል ባለ መልክ የተከሰቱትን ሁለቱንም ሜላኖሊክ እና ማኒክ ክፍሎችን ይዟል። ይህ ሁኔታ "
በአስጨናቂ ጦርነቶች ወቅት ማን ተሸናፊዎች እንደሆኑ ይቆጠራሉ?
ግጭቱ ለ23 ዓመታት የዘለቀ ሲሆን በሁለቱም ወገኖች ላይ ከፍተኛ ቁሳዊ እና የሰው ኪሳራ አስከትሏል። ካርቴጅያውያን በመጨረሻ በ በሮማውያንተሸነፉ።በሰላም ውል መሠረት ካርቴጅ ለሮም ትልቅ የጦርነት ካሳ ከፍሎ ሲሲሊ በሮማውያን ቁጥጥር ስር ወድቃ የሮማ ግዛት ሆነች። በ3ኛው የፑኒክ ጦርነት ተሸናፊዎች ምን ሆኑ? ሦስተኛው የፑኒክ ጦርነት በ የሮማውያን ድል እና ሽንፈት ለካርታጂያውያን የሮማው ጄኔራል Scipio ጦርነቱን ለማቆም አቀረበ፣ነገር ግን ካርቴጅ ሙሉ በሙሉ ትጥቅ ካስፈታ፣ ታጋቾችን ካቀረበ ብቻ ነው። እና ሁሉም ዜጎች ከተማዋን ለቀው ወደ ውስጥ ገብተው በንግድ እና ንግድ መሳተፍ አቆሙ።… ካርታጊናውያን ምን ነካቸው?
