ፅሁፉ እራሱ በባለሙያው ለመተርጎም ክፍት ነው ነገር ግን በመሰረቱ ዮጋ ሱትራስ የታሰቡት ጥልቅ እና ተግባራዊ ጥበብን ለመስጠት ዮጋ እና ዮጋኒስ የዮጋን ማእከላዊ ትርጉም እንዲመረምሩ ለማድረግ ነውየፓታንጃሊው ዮጋ ሱትራስ የመጀመሪያ ምዕራፍ የዮጋን ትርጉም ያብራራል።
4ቱ ዮጋ ሱትራስ ምንድናቸው?
ሱትራዎቹ በአራት ምዕራፎች የተከፋፈሉ ናቸው ወይም ፓዳስ፡ ሳማዚ፣ ሳድሃና፣ ቪቡቲ እና ካይቫሊያ።
የመጀመሪያዎቹ 4 ዮጋ ሱትራስ ምንድናቸው?
አራቱ ምዕራፎች ሳማዲሂ፣ ሳድሃና፣ ቪቡቲ እና ካይቫሊያ ናቸው። ናቸው።
ዮጋ ሱትራስ ቻክራስን ይጠቅሳሉ?
በዮጋ ሱትራስ ውስጥ ፓታንጃሊ ስለ ኩንዳሊኒ ወይም ስለ ቻክራዎች አልተናገረም ምክንያቱም ዋናው ትኩረቱ የአዕምሮ መለዋወጥን በሜዲቴሽን ልምምዶች መቆጣጠር ነበር።
ፓታንጃሊ ዮጋ በሰው አእምሮ ላይ ስላለው ተጽእኖ ምን ይላል?
የሚገርመው የፓታንጃሊ የዮጋ ትርጉም በ(YS. 1.2) - “yogas, citta vrtti nirodha” - በአእምሮ ውስጥ ላሉት የተዛቡ አስተሳሰቦች እውቅና እና ወደ ምንጩ በራሱ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስራ ሀሳብ እና ስለ ግንዛቤ እና "እዚህ እና አሁን" ውስጥ መሆን, በዘመናዊ የስነ-ልቦና ህክምና መንገድ ላይ ነው.
