ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: Swings smtm9 አለፉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
In'Show Me the Money 9'ብሮድካስት በ23ኛው፣ Swings በ60 ሰከንድ የቡድን ራፐር ምርጫ ከሁለት ዳኞች '2 FAIL' ከተቀበለ በኋላ ተወግዷል። ከዚያም ስዊንግስ ማይክሮፎኑን ወረወረው እና ያልተጠበቀ ነገር አደረገ፣ “መታኝ አትችልም። እንደ ራፐር እንዴት ነበር?
ለምን ማወዛወዝ ማይክሮፎኑን ወረወረው?
በቅርቡ በ Tonight ሾው ላይ ጂሚ ፋሎንን ተዋንያን ባሳተፈበት ወቅት ዳልትሬ ድርጊቱ በመድረኩ ላይ በ"ንፁህ መሰልቸት" ተነሳሽነት መሆኑን ገልጿል "ዳልትሬ ለ Fallon ገልጿል። "በሁለት ማኒኮች እና በጣም ቀጥ ያለ የባስ ተጫዋች መድረክ ላይ ነበርኩ እና አሁን ሰለቸኝ።
ራፐር ምን ተፈጠረ?
በሴፕቴምበር 2015 ከአእምሯዊ ጤንነቱ የተነሳ ከሰራዊቱ ተባረረ።ስዊንግስ ከልጅነቱ ጀምሮ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር፣ ድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት፣ ከፍተኛ ድብርት እና ባይፖላር ዲስኦርደር ባሉ ህመሞች ህክምና ሲደረግለት መቆየቱን ተናግሯል።
መጀመሪያ ገንዘቡን አሳየኝ ያለው ማነው?
አሳየኝ ገንዘቡን ሊያመለክት ይችላል፡ "ገንዘቡን አሳየኝ"፣ በገፀ-ባህሪያት የተነገረው የታወቀ ሀረግ የ1996 ፊልም Jerry Maguire።
Swings አሁንም ከቦራ ጋር ይገናኛል?
Rapper Swings ከኢም ቦራ ጋር መለያየቱን በይፋ አረጋግጧል። በ ኢንስታግራም ገፁ ላይ ስዊንግስ “እኔና ወይዘሮ ኢም ቦራ መለያየታችን እውነት ነው። ወደፊትም መደጋጋፋችንን እንቀጥላለን። "
የሚመከር:
Kettlebell swings glutes ይሰራሉ?
የ kettlebell swing "የሁሉም የ kettlebell ልምምዶች አባት አባት ነው" ሲል አሰልጣኝ አንድሪው ቡስቶስ፣ NASM፣ ACE፣ የተረጋገጠ የ kettlebell አስተማሪ። የእሱ የ ተወዳጁ የ kettlebell የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለግሉተሶች ከመሆኑ በተጨማሪ "የአጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴ ስለሆነ ለሆድ ሕብረቁምፊዎች፣ ለሆድ ቁርጠት እና ለሌሎች በርካታ ጡንቻዎችም ይሰራል። kettlebell swing glutes ይገነባል?
አርጎኖውቶች ሲምፕሌጋዶችን እንዴት አለፉ?
በSymplegades ወይም በሲያንያን ቋጥኞች-ሁለት ቋጥኞች እንዴት እንደሚታለፉ በመሠረታቸው ላይ የሚንቀሳቀሱ እና ለማለፍ የሚፈልጉትን ሁሉ ያደቅቁታል። ምክሩን በመከተል ጃሰን እርግብንበድንጋዮቹ መካከል የተጎዳችውን ወደ ፊት ላከ፣ነገር ግን ለአቴና ምስጋና ይግባው አርጎ ድንጋዮቹ ወደ እድሳት በሚሄዱበት ጊዜ ሾልከው ገቡ። አርጎናውቶች በሲምፕልጋዴስ እንዴት ነው የሚያልፉት?
የአልፋ ቅንጣቶች በፎይል ውስጥ አለፉ?
የ አብዛኞቹ የአልፋ ቅንጣቶች ምንም እንኳን የብረት ፎይል እዛ የሌለ መስሎ ግን ቀጥ ብለው ያልፋሉ ። አንዳንድ የአልፋ ቅንጣቶች በብረት ፎይል ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ 1 o በሚጠጋ አንግል ተገለባብጠዋል። የአልፋ ቅንጣቶች በፎይል ውስጥ ማለፍ ይችላሉ? አብዛኞቹ የአልፋ ቅንጣቶች በቀጥታ በፎይል አልፈዋል። አቶም በአብዛኛው ባዶ ቦታ ነው። ጥቂት ቁጥር ያላቸው የአልፋ ቅንጣቶች በፎይል ውስጥ ሲያልፉ በትልልቅ ማዕዘኖች (>
