እንደ ጤናማ መክሰስ በመንግስት የChange4Life ዘመቻ የሚታወቅ፣የሶሪን ምሳ ሳጥን ዳቦ ከአማካይ የኬክ ባር 85 በመቶ ያነሰ እና 63 በመቶ ያነሰ ስኳር እና ብቅል ይይዛል። የሎፍ ባር እና ዳቦ ከኬክ እና ብስኩት እንደ ጤናማ አማራጭ ይመከራል።
ሶሪን ከቸኮሌት ጤናማ ነው?
በእርግጠኝነት ከቸኮሌት ባር የበለጠ ጤናማ መክሰስ ነው ለረጅም ጊዜ እንዲሞላዎት ያደርግዎታል። እንዲሁም ከሌሎች መክሰስ ጋር በደንብ ያወዳድራል ከሶሪን ጋር እንጀራው በአማካኝ በ32 በመቶ ያነሰ ስኳር ከአማካይ መክሰስ ባር 50 በመቶ ያነሰ በመሆኑ ነገሮች ጥሩ ሆነው ይታያሉ።
የሶሪን ብቅል እንጀራ በስኳር ከፍተኛ ነው?
ሶሪን በሚፈልጉት ካርቦሃይድሬት የተሞላ ነው፣ነገር ግን ከአብዛኛዎቹ የኢነርጂ አሞሌዎች ጋር ሲነጻጸር፣ከዚህ ያነሰ የካርቦሃይድሬት ይዘት የሚገኘው ከስኳር ነው - ለምሳሌ የናክድ እንጆሪ ክራንች ባር 45 ግራም የሚጠጋ ስኳር ይይዛል፣ የተፈጥሮ ሱልጣና ይበሉ። እና Almond bar 30g አለው፣ ግን የሶሪን ብቅል ዳቦ ባር ያለው 20 ብቻ ነው።8 ግራም ካርቦሃይድሬት እንደ ስኳር
በሶሪን የምሳ ሳጥን ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
90 ካሎሪዎች በ1 እንጀራ (30 ግ) የሶሪን ምሳ ሳጥን ውስጥ አለ። አሉ።
soreen ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው?
እንደ ጤናማ መክሰስ በመንግስት የChange4Life ዘመቻ የሚታወቅ፣የሶሪን ምሳ ቦክስ ዳቦዎች የ 85 በመቶ ያነሰ ስብ እና ከአማካይ ኬክ ባር በ63 በመቶ ያነሰ ስኳር እና ብቅል ይይዛል። የሎፍ ባር እና ዳቦ ከኬክ እና ብስኩት እንደ ጤናማ አማራጭ ይመከራል።
