ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የድርቀት ድርቀት ቀርፋፋነትን ሊያስከትል ይችላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የውሃ እጦት የሰውነትዎ በቂ ውሃ ሳይኖር ለመስራት በሚሞክርበት ወቅት የድካም ስሜት እና ዝቅተኛ ጉልበት እንዲሰማዎት ያደርጋል። ጥራት ያለው የሌሊት እንቅልፍ ቢያሳልፉም ያለማቋረጥ የድካም እና የድካም ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ፣ የውሃ ፍጆታዎን ማሳደግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
ድርቀት ለምን ግድየለሽነት ያስከትላል?
ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነትዎ ሃይል እንዲሰማዎት እና በጥሩ ሁኔታ እንዲሰራ በትክክል እንዲጠጣ ስለሚያስፈልግ ነው። ሰውነትዎ ሲደርቅ ምን ይከሰታል፡ ድርቀት ሲጀምር የደም ግፊትዎ ይቀንሳል፡ ወደ ደካማ የደም ዝውውር ይመራል እና ወደ አንጎል የደም ዝውውር ይቀንሳል ይህ የእንቅልፍ ስሜት ይፈጥራል።
ድርቀት ለምን ተቅማጥ ያመጣል?
ተቅማጥ - በጣም የተለመደው የሰውነት ድርቀት መንስኤ እና ተያያዥ ሞት።ትልቁ አንጀት ከምግብ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ውሃን ያጠጣዋል, እና ተቅማጥ ይህ እንዳይከሰት ይከላከላል. ሰውነት ብዙ ውሃ ያስወጣል፣ይህም ወደ ድርቀት ይዳርጋል። ማስታወክ - ፈሳሽ ወደ ማጣት ያመራል እና ውሃውን በመጠጣት ለመተካት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
በድርቀት ቸልተኛ መሆን ይችላሉ?
የህክምና ጥናት እንደሚያሳየው የሰውነት ድርቀት እረፍት ሲያደርጉ የድካም ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል። በድርቀት ላይ በተደረገ ጥናት ወንዶች ድካም፣ ድካም እና ድካም እንደሚሰማቸው ተናግረዋል። እነዚህ ምልክቶች በዝቅተኛ የደም ግፊት ምክንያት በድርቀት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. በትክክል ውሃ ማጠጣት የኃይል ደረጃን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
ድርቀት ከፍተኛ እንቅልፍ ሊያመጣ ይችላል?
የረጅም ጊዜ ድርቀት በሰውነትዎ ውስጥ ሚላቶኒን የሚያመነጩ የአሚኖ አሲዶችን መኖር ይቀንሳል። በቂ ሜላቶኒን ከሌለ በምሽት እንቅልፍ ላያገኝ ወይም በቀን ብርሀን ላይ ድካም ሊሰማህ ይችላል ይህም ድካም እና የቀን እንቅልፍ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ሊፈጥር ይችላል።
የሚመከር:
ኦቾሎኒ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
ጥራጥሬዎች (የባህር ኃይል ባቄላ፣ የኩላሊት ባቄላ፣ ሽምብራ፣ አኩሪ አተር እና ምስር)፣ ኦቾሎኒ፣ ዋልነት እና ለውዝ እንዲሁ ፋይበርን በአመጋገብዎ ላይ ይጨምራሉ ሌሎች ሊመገቡ የሚችሉ ምግቦች ዓሳ፣ ዶሮ፣ ቱርክ ወይም ሌላ ስስ ስጋ። እነዚህ ፋይበር የላቸውም፣ ግን የሆድ ድርቀትን አያባብሱም። ኦቾሎኒ ለመጥለቅ ይረዳል? በተለይ ሳቻር የብራዚል ለውዝ፣ ኦቾሎኒ እና ዋልነት ለምርት ምርታቸው ሃይል ከፋይበር ጋር እነዚህ ዝርያዎች እንደ ፕሮቲን እና ጤናማ ቅባቶች ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይዘዋል.
ፐርየር ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
Perrier እና San Pellegrino ታዋቂ የሆኑ የሚያብለጨልጭ ውሃ ብራንዶች ናቸው። ሁለቱም ዓይነቶች ሌሎች በርካታ የማዕድን ክፍሎች አሏቸው እና ትንሽ አሲድ ናቸው። ሁለቱም ለድርቀት መንስኤ የሚሆን በቂ አሲዳማ አይደሉም ወይም ማናቸውም አሉታዊ ተጽእኖዎች። በጣም ብዙ Perrier ከጠጡ ምን ይከሰታል? ካርቦኒክ አሲድ በጊዜ ሂደት የጥርስ ገለፈት እንዲበሰብስ ታይቷል ይህም በጥርሶችዎ ላይ ክፍተቶች፣ ስንጥቆች እና ሌሎች የማይፈለጉ ጉዳቶችን ያስከትላል። ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ ጣዕሞች በ citrus ወይም በሌላ አሲዳማ ፍራፍሬዎች የተቀመሙ ናቸው። ፔሪየር ለሀይድሮሽን ጥሩ ነው?
የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት ሊያመጣ ይችላል?
አብዛኛዉን ጊዜ ከነዚህ በሽታዎች መካከል አንዱ ወይም ብዙ -የሚበሳጭ አንጀት ሲንድሮም፣ dyspepsia ወይም ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት-የጋዝ፣ የሆድ መነፋት እና መፋቅ መንስኤዎች ናቸው። የሆድ ድርቀት ማቅለሽለሽ እና ማበጥን ሊያስከትል ይችላል? ማቅለሽለሽ እና የሆድ ድርቀት አብረው ሲሄዱ የሆድ ድርቀት እንደ የሆድ እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። የሆድ መነፋት.
የድርቀት ድርቀት ኤቲን ሊያስከትል ይችላል?
እንደ ተቅማጥ፣ ማስታወክ፣ ሴስሲስ፣ ድርቀት ወይም ወደ ቲሹ ሃይፖክሲያ የሚያመሩ የደም መፍሰስ የመሳሰሉ ክስተቶች አጣዳፊ ቱቦላር ኒክሮሲስን ያመለክታሉ። ATN ምን ሊያስከትል ይችላል? አጣዳፊ ቱቦላር ኒክሮሲስስ መንስኤው ምንድን ነው? በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ የአጣዳፊ ቱቦዎች ኒክሮሲስ መንስኤዎች የስትሮክ ወይም የልብ ድካም ሲሆን ይህም ወደ ኩላሊት ኦክሲጅን የሚቀንሱ ሁኔታዎች ናቸው። ኬሚካሎች ቱቦዎችን ሊጎዱ ይችላሉ.
የድርቀት እጥረት ትኩሳት ሊያስከትል ይችላል?
ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት እንዲሁም ለከባድ ድርቀት አደገኛ ምልክት ነው። ሰውነትዎ በቂ ፈሳሽ ከሌለው የሰውነት ሙቀት መደበኛ እንዲሆን ማድረግ ከባድ ነው ይህ ደግሞ ወደ ሃይፐርሰርሚያ እና ቅዝቃዜን ጨምሮ እንደ ትኩሳት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። ድርቀት ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት ሊያስከትል ይችላል? ትኩሳቱ የሰውነት ድርቀት መዘዝ እና መንስኤ ሊሆን ይችላል፡- ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት በሽተኛው ሰውነቷን በበቂ ሁኔታ ለማቀዝቀዝ የሚያስችል በቂ ፈሳሽ ከሌለውውጤቱ ዝቅተኛ የሰውነት ድርቀት እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ፣የፈሳሽ ፍላጎቶችን የበለጠ በመጨመር እና ድርቀትን ይጨምራል። 5ቱ የድርቀት ምልክቶች ምንድናቸው?
