Logo am.boatexistence.com

የታሸገ የፕሮቲን ዱቄት መጥፎ ሊሆን ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የታሸገ የፕሮቲን ዱቄት መጥፎ ሊሆን ይችላል?
የታሸገ የፕሮቲን ዱቄት መጥፎ ሊሆን ይችላል?

ቪዲዮ: የታሸገ የፕሮቲን ዱቄት መጥፎ ሊሆን ይችላል?

ቪዲዮ: የታሸገ የፕሮቲን ዱቄት መጥፎ ሊሆን ይችላል?
ቪዲዮ: ፕሮቲን ምንድን ነው? ለሰውነታችን ምን ጥቅም አለው በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ? እጥረት እና ጉዳቱ| What is protein and benefits 2024, ግንቦት
Anonim

መልሱ አዎ ነው፣ የፕሮቲን ዱቄት ጊዜው አልፎበታል ምንም እንኳን የፕሮቲን ዱቄት - በትክክል ከተከማቸ - ልክ እንደ ስጋ እና ትኩስ ምርቶች የአገልግሎት ጊዜው ባይያልፍም ፣ በፍፁም ሊጎዳ ይችላል። ልክ እንደ ማንኛውም የታሸገ ምርት፣ የፕሮቲን ዱቄት የማለፊያ ቀን አለው፣ ይህም የሆነ ቦታ በእቃ መያዣው ላይ መታተም አለበት።

የታሸገው የ whey ፕሮቲን መጥፎ ይሄዳል?

በቀን ምርጡ ጊዜው የሚያበቃበት ቀን አይደለም፣እና የ whey ፕሮቲን ያ ቀን ካለፈ በአንድ ጀምበር አይጎዳም። ለማከማቸት ጥሩ ስራ እስካልሰሩ ድረስ በቀላሉ ለጥቂት ወራት ሊቆይ ይገባል. … ላልተከፈተ የ whey ፕሮቲን እሽግ በመሰየሚያው ላይ ካለፈው ቀን ቢያንስ ከ6 እስከ 9 ወራት ደህና መሆን አለበት

የጊዜ ያለፈበት የፕሮቲን ዱቄት ሊጎዳዎት ይችላል?

አዎ፣ ጊዜው ያለፈበት የፕሮቲን ዱቄት ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው የፕሮቲን ዱቄት ደረቅ ንጥረ ነገር ስለሆነ የባክቴሪያ እድገት እድሉ በጣም ትንሽ ነው። ይህ ለሁለቱም የ whey ፕሮቲን እና የ casein ፕሮቲን ተግባራዊ ይሆናል። … ፕሮቲኑ ከተከፈተ ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ ከስድስት እስከ ስምንት ወራት እንዲጠጡት ይመከራል።

የዋይት ፕሮቲን ካለቀበት ቀን በኋላ መጠቀም ይቻላል?

“ የወይ ፕሮቲን የማለቂያ ጊዜውን ካለፈ በኋላ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ምንም እንኳን ትክክለኛው የጊዜ መጠን ግልፅ ባይሆንም እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንዲጠጡት አልመክርም። ጊዜው ካለፈበት ወራት አልፎታል። አየር በሌለበት ኮንቴይነር ውስጥ መቀመጥ እንዳለበት መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው ይላል ተስፋ።

የጊዜው ያለፈ ፕሮቲን ኮክቴሎች መጠጣት ይችላሉ?

በድረገጻቸው ላይ የምርጥ የግዢ ቀን አለው ይላል ጊዜው የሚያበቃበት ቀን (እንደ አብዛኞቹ የቫይታሚን እና ፕሮቲን ተጨማሪዎች)። ከዚያ ቀን በኋላ መጠጣት ምንም ችግር የለውም። ነገር ግን ምርቱ ከዛ ቀን በፊት እንደነበረው እንዲሰራ ዋስትና የለውም።

የሚመከር: