የተቀጠቀጠ ክሬም ከፒስ፣ ሞቅ ያለ ቸኮሌት እና ሌሎች ብዙ ጣፋጭ ምግቦች በተጨማሪነት የሚቀንስ ነው። በተለምዶ ከባድ ክሬምን በዊስክ ወይም በመምታት ቀላል እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ የተሰራ ነው። ለተጨማሪ ጣዕም፣ የተፈጨ ክሬም እንደ ዱቄት ስኳር፣ ቫኒላ፣ ቡና፣ ብርቱካን ዝርግ ወይም ቸኮሌት ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል።
በአቅማጃ ክሬም ውስጥ 2ቱ መሰረታዊ ግብአቶች ምን ምን ናቸው ?
እንዴት በቤት ውስጥ የተፈጨ ክሬም
- በቀዝቃዛ ከባድ ክሬም ይጀምሩ። ቀዝቃዛው ክሬም, ቀላል እና የበለጠ ስኬታማ ይሆናል. …
- ከባድ ክሬም፣ ስኳር እና ቫኒላ በአንድ ላይ በመካከለኛ ከፍተኛ ፍጥነት ይምቱ። …
- አትሂድ! …
- መካከለኛ ከፍተኛ ቦታዎችን ይፈልጉ።
ለምንድን ነው የተገረፈ ክሬም የሚጎዳው?
በቤት ውስጥ የሚሠራ ጅራፍ ክሬም በሾርባ ስምንት ካሎሪ አካባቢ ይይዛል እንዲሁም አንድ ግራም ስብ እና ግማሽ ግራም ስኳር ይይዛል። እንደገና፣ ይህ በራሱ አስፈሪ አይደለም - ነገር ግን ቀድሞውንም ከመጠን በላይ ስኳር እና ካሎሪ ካላቸው ምግቦች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሲውል ብቻ የከፋ ያደርጋቸዋል።
በጣም ጤናማ የሆነው መግጫ ክሬም ምንድነው?
Truwhip፣ የበለጠ ገንቢ የሆነ ተገርፏል፣ ብዙ ዋና ዋና ነገሮች አሉት፣ ለምሳሌ በልብ ውስጥ የውሸት ዘይት አለመሆኑ። ሃይድሮጂን ያደረባቸው ዘይቶች ወይም ከፍተኛ የፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ እና ከግሉተን-ነጻ፣ ጂኤምኦ ያልሆነ እና ኮሸር የለውም።
አቅጣጫ ክሬም መጠጣት ምንም አይደለም?
ከባድ የአቅማ ክሬም ጤናን በሚሰጡ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞላ ነው። ነገር ግን፣ በ ካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው እና ከልክ በላይ ከተጠቀሙ ለክብደት መጨመር አስተዋፅዖ ያደርጋል።
