ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በ staffa ላይ ማረፍ ይችላሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የሚያሳዝነው፣የስታፋ ጉዞዎች(እና ሁሉም ስታፋን የሚጎበኙ ኦፕሬተሮች) ወደዛ ለማረፍ በፍፁም ዋስትና ሊሰጡ አይችሉም ማረፊያው በአንጻራዊ ሁኔታ የተጠበቀ ነው፣ነገር ግን አሁንም ከአትላንቲክ ውቅያኖስ ለከባድ እብጠት የተጋለጠ ነው። ውቅያኖስ. በዚህ ምክንያት፣ ለማረፍ የምንሞክረው ይህን ለማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ከቆጠርን ብቻ ነው።
በ Staffa ላይ ማቆም ይችላሉ?
እዚህ ትንሽ ምንጭ እና ድንኳን ለመትከል ጠፍጣፋ የሆነ ሳር የተሸፈነ መሬት፣ በተጨማሪም የባህር ቋጥኞች እና ዋሻዎች እና የአእዋፍ አስደናቂ እይታ አለ።
ስታፋን መጎብኘት ይችላሉ?
እዚህ መድረስ። Staffa በ የጀልባ ጉብኝቶች ከFionnphort፣Ulva Ferry፣Iona፣Tobermory፣Oban እና Kilchoan ማግኘት ይቻላል። Staffa Staffa ከማዕከላዊ Mull በስተ ምዕራብ 7 ማይል እና ከአዮና በሰሜን-ምስራቅ 6 ማይል ይርቃል።
ውሾች በ Staffa ላይ ተፈቅዶላቸዋል?
አዎ፣ ውሾች በጀልባዎች ላይ በማግኘታችን ደስተኞች ነን፣ ይህም በእርሳስ ላይ ቁጥጥር እንዲደረግ እና በማንኛውም ጊዜ ከወፍ መክተቻ ቦታዎች እንዲርቁ ይደረጋል።
ውሻዎን ወደ Iona መውሰድ ይችላሉ?
ውሾች በባህር ዳርቻዎች ላይ በነፃ መሮጥ ይወዳሉ እና በአዮና ደሴት ላይ ያለው ይህ ውብ የባህር ወሽመጥ ለውሻ የእግር ጉዞ ተስማሚ ነው። … አንተ እና ውሻህ በ የዕብራውያን እንግዳ ተቀባይነት ታገኛላችሁ። ለውሾች ትንሽ ክፍያ አለ።
የሚመከር:
በውሃ ውስጥ ማረፍ አለቦት?
ደረጃ 2፡ በውሃ ከማረፍ ተቆጠብ ልክ እንደ ኮንክሪት ውሃ አይጨምቀውም ስለዚህ ሀይቅ ላይ ማረፍ ልክ በእግረኛ መንገድ ላይ እንደማረፍ ይሆናል። እርግጥ ነው፣ ተጽእኖውን ለመቀነስ ራስዎን ማስቀመጥ ይችላሉ፣ ግን ያኔም ቢሆን አሁንም ቀዝቀዝ ሊሉ ይችላሉ። በውሃ ውስጥ ማረፍ ይሻላል? ወደ ውሃ ውስጥ ከወረድክ ጉዳት ይደርስብሃል እናም ራስህን መንሳፈፍ አትችልም፣ እና አንተን ለማዳን በጣም ከባድ ይሆናል። በመሬት ላይ የሚደረገው እርዳታ ይበልጥ ቅርብ ይሆናል እና፣ እና @RonBeyer በአስተያየቶቹ ላይ እንደተናገረው፣በየብስ ላይ መስጠም አትችልም። ለምን በፍፁም ውሃ ውስጥ ማረፍ የሌለብዎት?
የጀርባ ስፓም ማረፍ አለቦት?
አጭር ጊዜ እረፍት የሚያሰቃይ የጀርባ ጡንቻ መወጠር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን አልፎ ተርፎም ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ህመሙን መግፋት ለበለጠ ጉዳት እና ለማገገም ሊያዘገይ ይችላል። ህመሙን ለመግፋት ከመሞከር ይልቅ እረፍት ይስጡት። ከጀርባ spasms በኋላ ምን ያህል ማረፍ አለብዎት? ጁንግ ከጉዳት በኋላ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ከፍተኛ ህመም ካዩ በኋላ ጀርባዎን ለ ወደ 48 ሰአታትእንዲያርፉ ይጠቁማል። ከዚያ በኋላ የእንቅስቃሴዎን ደረጃ ቀስ በቀስ መጨመር ይችላሉ.
የጨረር ማረፍ ይችላሉ?
በመደበኛ ሁኔታዎች Finale በጨረር ቡድኖች ውስጥ እረፍትን አያካትትም። ሆኖም ስምንተኛ-ማስታወሻ (እና ትንሽ እሴት) ጨረሮች ከጨረር ቡድኖች ውጭ ያሉ ማረፊያዎችን። እንዲኖር ሊመርጡ ይችላሉ። መቼ ነው በእረፍት ላይ የሚውለው? ከእረፍት በላይ እጨምራለሁ ቀሪው በድብደባው መሃል ወይም በመደበኛ ቡድን ከመጣ፣ እንደ ሁለት አስራ ስድስተኛ ኖቶች፣ አስራ ስድስተኛው እረፍት፣ አስራ ስድስተኛ ማስታወሻ። ይህ የአንድ ድል መቧደን አንድ ላይ ያቆያል። በMuscore ውስጥ ጨረሮችን እንዴት ማገናኘት ይቻላል?
እጆች በሚተይቡበት ጊዜ ዴስክ ላይ ማረፍ አለባቸው?
እጆችዎ በሚተይቡበት ጊዜ በነፃ ሊሰቀሉ ይገባል፣ ይህ ማለት እነዚያን የእጅ መያዣዎች ከሰውነትዎ ወደ ግራ ወይም ወዲያውኑ በማንቀሳቀስ ከመንገድ ማስወጣት ያስፈልግዎታል። በጠንካራ የሚስተካከለው ወንበር ላይ የፈሰሰው ገንዘብ RSI ጉዳቶችን ለመከላከል ትልቅ እገዛ ያደርጋል። ሲተይቡ እጆችዎ የት መሆን አለባቸው? የቁልፍ ሰሌዳዎ መሆን ያለበት ቁመቱ ክርኖችዎ ወደ 90 ዲግሪ እንዲታጠፍ እና ወደ ጎንዎ እንዲጠጉ በሚያስችል ከፍታ ላይ ብዙ የቁልፍ ሰሌዳዎች እና የቁልፍ ሰሌዳ ትሪዎች የእጅ አንጓዎችዎን ለመጠበቅ እንዲረዳቸው የእጅ አንጓዎች አሏቸው። በገለልተኛ, ቀጥተኛ አቀማመጥ ማለት ይቻላል.
በሐይቅ ኢንጋልስ ላይ ማረፍ ይችላሉ?
በሐይቁ ካምፕ ማድረግ የተከለከለ ነው። ካምፕ ለማድረግ ካሰቡ፣ ትክክለኛውን የመንገዱን ቅርንጫፍ ይውሰዱ፣ ወደ የፊት መብራት ተፋሰስ እና ወደ ብዙ ካምፖች የሚወርደው፣ አንዳንዶቹ በኢንጋልስ ክሪክ ሸለቆ በኩል እስከ ስቱዋርት ተራራ ድረስ እይታዎች ያሉ። በኢንጋልስ ሃይቅ ላይ ለመሰፈር ፍቃድ ይፈልጋሉ? አካባቢው በአካል እና በሎጂስቲክስ በቀላሉ ተደራሽ ነው። ከመሄጃው መንገድ ወደ ማለፊያው የ5 ማይል የእግር መንገድ ነው። ከላይ እንደተጠቀሰው የአንድ ሌሊት የካምፕ ፈቃድ አያስፈልግም። አስማተኞቹ እና የኢንጋልስ ሀይቅ አካባቢ የአልፓይን ሀይቆች በረሃ አካል ናቸው። በኢንጋልስ ሃይቅ የት ነው የምሰፍረው?
