ዝርዝር ሁኔታ:
- ፕሮቲንን ከወተት እንዴት ይለያሉ?
- የ whey ፕሮቲንን ከወተት እንዴት ይለያሉ?
- ወተት ውስጥ የገለልተኛ ፕሮቲን መውሰድ እንችላለን?
- እንዴት ፕሮቲንን መነጠል ያደርጋሉ?
ቪዲዮ: ፕሮቲንን ከወተት እንዴት ማግለል ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ሙሉ የወተት ፕሮቲኖች ከሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች በ2 ቴክኒኮች ይወሰዳሉ፡የኬዝይን እና የ whey ፕሮቲኖች ዝናብ በከፍተኛ ሙቀት ሕክምና ባለ ሶስት ጊዜ እርምጃ፣ ፒኤች ዝቅ ማድረግ እና የካልሲየም ክሎራይድ መጨመር የፕሮቲን ክፍሎችን መምረጥ በ አልትራፊልተሬሽን ፣ የማይክሮ ፋይልትሬሽን።
ፕሮቲንን ከወተት እንዴት ይለያሉ?
የቀላል አሴቲክ አሲድ መፍትሄ፣በ በነጭ የተጣራ ኮምጣጤ መልክ፣ እንደገና ከተሰራው ቅባት ከሌለው የዱቄት ወተት ውስጥ ኬዝይን ለማውጣት በደንብ ይሰራል። የተፋጠነው ካሴይን በወተት ውስጥ ካለው ፈሳሽ ውስጥ ሊያስወግዱት የሚችሉ ተጣጣፊ ነጭ ነገር ይፈጥራል።
የ whey ፕሮቲንን ከወተት እንዴት ይለያሉ?
ኢንዛይሞች፣ሙቀት ወይም ሌሎች ማነቃቂያዎች ወደ ወተት ስለሚጨመሩ ፈሳሾቹ እና ጥራቶቹ እንዲለያዩ ያስገድዳቸዋል። ጠጣር (ኬሴይን - ሌላ የፕሮቲን ዱቄት አማራጭ) ከላይ ተቀርጾ ፈሳሹን ዊትን ወደ ኋላ ይተውታል።
ወተት ውስጥ የገለልተኛ ፕሮቲን መውሰድ እንችላለን?
የገለልተኛ ፕሮቲንን ከውሃ ጋር ማደባለቅ ዘንበል ያለ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት እና ክብደትን ለመቀነስም የተሻለ ውጤት ያስገኛል። ዋይትን ከወተት ጋር መመገብ በጅምላ መጨመር እና በሰውነት ውስጥ የጡንቻን ብዛት መጨመር ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው. በተጨማሪም፣ ክብደታቸውን መጨመር ለሚፈልጉ ቀና ለሆኑ ግለሰቦች እና ጀማሪዎች በጣም ጠቃሚ ነው።
እንዴት ፕሮቲንን መነጠል ያደርጋሉ?
የፕሮቲን መነጠል (በጣም የተጠመቁ የፕሮቲን ክፍልፋዮች) እና የፕሮቲን ውህዶች ከአተር በ እርጥብ ሂደት የፕሮቲን መለያየት በፕሮቲን መሟሟት ላይ የተመሰረተ ሲሆን በመቀጠልም የአይሶኤሌክትሪክ ሂደት ወይም ultrafiltration ሂደት54 ለቀጣይ መልሶ ማግኛ።
የሚመከር:
ላክቶስ እንዴት ከወተት ይወገዳል?
በወተት ውስጥ የሚገኘውን ላክቶስን የማስወገድ ባህላዊ ዘዴ ላክቶስ ወይም ቤታ-ጋላክቶሲዳሴ ኢንዛይም ወደ ወተት እነዚህ ኢንዛይሞች ላክቶስን በሃይድሮላይዝድ ወደሚገኝበት የስኳር ንጥረ ነገር፡ ጋላክቶስ እና ግሉኮስ ያደርጉታል። እነዚህ ስኳሮች ጣዕማቸው ከላክቶስ የበለጠ ጣፋጭ ናቸው እና ወተቱን አጥጋቢ ያልሆነ ጣዕም ይሰጣሉ። ከላክቶስ ነፃ የሆነ ወተት በእርግጥ ከላክቶስ ነፃ ነው?
የለውዝ ማኘክ ከወተት ምርት ነፃ ነው?
GOLDENBERG'S® PEANUT CHEWS® ከረሜላዎች የኮሸር ወተት። ናቸው። በኦቾሎኒ ማኘክ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው? ኦቾሎኒ፣ ስኳር፣ የበቆሎ ሽሮፕ፣ በሃይድሮጂን የተመረተ የፓልም ከርነል ዘይት፣ ሞላሰስ፣ ኮኮዋ በአልካሊ፣ ግሊሰሪን፣ ዴክስትሮዝ፣ የኮኮዋ ዱቄት፣ ጨው፣ Sorbitan Tristearate (An Emulsifier)፣ አኩሪ አተር ሌሲቲን (ኤሚልሲፋየር)። ጎልደንበርግ ኦቾሎኒ ማኘክ ከግሉተን ነፃ ናቸው?
ከወተት ትንሽ መውጣቱ ታምሞ ይሆን?
በስህተት የተበላሸ ወተት ትንሽ ሲፕ ከጠጡ መጨነቅ አያስፈልገዎትም፣ ነገር ግን በብዛት - ወይም በመጠኑ - መጠን ከመጠጣት ይቆጠቡ። የተበላሸ ወተት መጠጣት እንደ ማስታወክ፣ የሆድ ቁርጠት፣ እና ተቅማጥ የመሳሰሉ የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል። የተበላሸ ወተት ከጠጣሁ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ታምሜያለሁ? የተበላሸ ወተት ትንሽ ሲጠባ ከመጥፎ ጣዕም በላይ ምልክቶችን አያመጣም። የተበላሸ ወተት በብዛት መጠጣት የሆድ ድርቀት ያስከትላል ይህም የሆድ ቁርጠት ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ (እንደ ምግብ ወለድ በሽታ) ያስከትላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተበላሸ ወተት በመጠጣት የሚከሰቱ ምልክቶች በ 12-24 ሰአት ውስጥ ከተበላሸ ወተት ሊስቴሪያን ማግኘት ይችላሉ?
ሴሎን ሻይ ከወተት ጋር ትጠጣለህ?
የሴሎን ጥቁር ሻይ ከወተት እና ከስኳር ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣመራል። … ነገር ግን ሻይ በትክክል ከመፍላቱ በፊት ወተት ወይም ጣፋጮች እንዳይጨምሩ ያረጋግጡ። እንዴት የሲሎን ሻይ ይጠጣሉ? ሴሎን ጥቁር ሻይ እንዴት መጠጣት ይቻላል? የፈላ ውሃን በአንድ ማንኪያ የተሞላ ጥቁር ሻይ ወይም በሴሎን ጥቁር ሻይ ከረጢት ላይ አፍስሱ። ለ 3-5 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ. እራስዎ ሊጠጡት ወይም ወተት፣ ዝንጅብል ወይም ጣፋጮች ማከል ይችላሉ። ሴሎን በወተት ጥሩ ነው?
እንዴት pinterestን ከጉግል ፍለጋ ማግለል ይቻላል?
ጠቃሚ ሆነው ስላገኛቸው በጣም ደስ ብሎኛል። ለጥያቄዎ መልስ ለመስጠት የ Pinterest ልጥፎችን (ወይም ገጾችን ከማንኛውም ድህረ ገጽ ላይ ለጉዳዩ) ከጉግል ፍለጋዎችዎ በቀላሉ ማግለል ይችላሉ። ማድረግ ያለብዎት በቀላሉ አባሪ -site:pinterest.com ወደ የፍለጋ መጠይቅዎ መጨረሻ። ብቻ ነው። እንዴት Pinterestን ከጎግል ፍለጋዬ ማስወገድ እችላለሁ? ሜኑዎን ለመክፈት የPinterest አናት ላይ ጠቅ ያድርጉ። ቅንብሮችን አርትዕን ጠቅ ያድርጉ። ግላዊነትን እና ውሂብን በማያ ገጹ በግራ በኩል ጠቅ ያድርጉ። በ"
