የቤት ሕክምናዎች
- የእርጥበት ማድረቂያ ወይም ተን ይጠቀሙ።
- ረጅም ሻወር ይውሰዱ ወይም በሞቀ (ግን በጣም ሞቃት ካልሆነ) ውሃ ማሰሮ በእንፋሎት ይተንፍሱ።
- ብዙ ፈሳሽ ጠጡ። …
- ከአፍንጫ የሚረጭ ሳላይን ይጠቀሙ። …
- የኔቲ ማሰሮ፣ የአፍንጫ መስኖ ወይም የአምፑል መርፌን ይሞክሩ። …
- ሞቅ ያለ እርጥብ ፎጣ በፊትዎ ላይ ያድርጉት። …
- እራስህን አስተካክል። …
- በክሎሪን የተሞሉ ገንዳዎችን ያስወግዱ።
መጨናነቅን ለማስወገድ ምን እጠጣለሁ?
እፎይታ ለማምጣት እና የደረት መጨናነቅን ለማከም የሚያገለግሉ በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ።
- ሎሚ እና ማር - አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ በመቀላቀል ይህንን እንደ ሻይ ይጠጡ። …
- የጨው ውሃ ጉሮሮ- በሞቀ የጨው ውሃ መቦረቅ ከመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማስወገድ ይረዳል።
እንዴት ነው አፍንጫ በተጨናነቀ መተኛት ያለብኝ?
በአፍንጫ በተጨናነቀ የተሻለ እንቅልፍ ለማግኘት፡
- በተጨማሪ ትራስ ጭንቅላትዎን ከፍ ያድርጉት። …
- የአልጋ መሸፈኛዎችን ይሞክሩ። …
- በክፍልዎ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ያስቀምጡ። …
- የአፍንጫ ሳላይን ያለቅልቁ ወይም የሚረጭ ይጠቀሙ። …
- የአየር ማጣሪያ ያስኪዱ። …
- በእንቅልፍ ጊዜ የአፍንጫ መታጠፊያ ይልበሱ። …
- ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ነገር ግን አልኮልን ያስወግዱ። …
- የአለርጂ መድሃኒትዎን በምሽት ይውሰዱ።
ኮቪድ 19 የሳይነስ ንፍጥ ያመጣል?
ኮቪድ-19 የሳይነስ ኢንፌክሽንን ሊያስከትል ይችላል? ኮቪድ-19 ዶክተሮች የመተንፈሻ አካላት ብለው የሚጠሩትን በሽታ ሊያመጣ የሚችል በሽታ ነው። የላይኛውን የመተንፈሻ ቱቦ (sinuses, አፍንጫ እና ጉሮሮ) ወይም የታችኛው የመተንፈሻ ቱቦዎች (የንፋስ ቱቦዎች እና ሳንባዎች) ሊጎዳ ይችላል. ኮቪድ-19 የ sinusitis መንስኤ ስለመሆኑ እስካሁን ምንም መረጃ የለም
የሳይነስ ኢንፌክሽን እየተሻሻለ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
ነገር ግን፣ በ7ኛው እና በ11ኛው ቀን መካከል የሆነ ቦታ ላይ ከሆኑ፣መጠበቅ ያለብዎት ይህንን ነው፡ ትኩሳት ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ወይም በሚታወቅ ሁኔታ እየተሻሻለ። የእርስዎ መጨናነቅ እና ፈሳሽ እየቀነሰ እንደሆነ ግልጽ ነው። ከጥቂት ቀናት በፊት እንዳደረጉት የድካም ስሜት አይሰማዎትም።
የሚመከር:
ኔቡላዘር በዋናነት ጥቅም ላይ የሚውለው - ለአስም ፣ ለ COPD እና ለሌሎች ከባድ የአተነፋፈስ ችግሮች ነው። ይሁን እንጂ በአፍንጫ እና በደረት መጨናነቅ ለከባድ ጉዳዮችም ያገለግላል. እሱ የአየር መንገዶችን በመክፈት አፋጣኝ እፎይታ ይሰጣል። ለመጨናነቅ በኔቡላዘር ውስጥ ምን ያስቀምጣሉ? ብዙውን ጊዜ ልጆቹ 0.9% የጨው መፍትሄ ይተነፍሳሉ። ብዙ ንፍጥ ካለ ትልልቆቹ ልጆች 0.
ከሚከተሉት ምልክቶች እና ምልክቶች ትንሽ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ፦ አነስ ያሉ፣ ብዙ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመገቡ። ተደጋጋሚ የምግብ አለመፈጨት ችግር ካጋጠመዎት የጨጓራውን የአሲድ ችግር ለማቃለል ትንንሽ ምግቦችን በብዛት ይመገቡ። አስቆጣ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮልን ያስወግዱ። … የህመም ማስታገሻዎችን መቀየር ግምት ውስጥ ያስገቡ። ከጨጓራ እፎይታ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
በእርግዝና ወቅት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ረጋ ያሉ እና አስተማማኝ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን በመጠቀም የሆድ ድርቀትን ማስታገስ ይችላሉ፡ Fiber: የፋይበር ማሟያዎችን መውሰድ ወይም እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ እህል ያሉ ተጨማሪ ፋይበር የሆኑ ምግቦችን መመገብ። ፣ የሰገራ ብዛት እንዲጨምር እና በአንጀት ውስጥ እንዲያልፍ ማመቻቸት ይችላል። በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀትን ወዲያውኑ የሚረዳው ምንድን ነው?
ስም የማስቲክ ወይም የማኘክ ተግባር እንደገና ወይም ደጋግሞ። የሩምታ ስንል ምን ማለታችን ነው? ሩሚኔሽን፡ 1. ምግብ ከተመገብን በኋላ እንደገና ማዋጣት እና ከፊሉን መዋጥ እና መፍጨት። ከብቶች እና ሌሎች አርቢ እንስሳት ለምግብ መመረዝ ባለአራት ክፍል ሆዳቸው ስላላቸው ማኘክ ይችላሉ። ዳግም ማስቲሽያ ምንድን ነው? ማጣሪያዎች ። የማስቲክ ወይም የማኘክ ተግባር እንደገና ወይም ደጋግሞ። በቀላል ቃላቶች መጥፋት ምንድነው?
ታዲያ፣ ሕፃናት ጥርሳቸውን በሚያወጡበት ጊዜ አፍንጫ ይታመማሉ? በተለምዶአይደለም። አንዳንድ ጊዜ በአፍ እና በድድ እብጠት ምክንያት ጥርስ መውጣት ከአፍንጫ ንፍጥ ጋር ሊዛመድ ይችላል ነገር ግን በጨቅላ ህጻን ውስጥ የሚያዩት የአፍንጫ መታፈን ከሆነ ምናልባት ጉንፋን ነው። ጥርስ መውጣት ቀዝቃዛ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል? ጥርስ ትኩሳትን ያመጣል? ጥርስ ጉንፋን፣ ሽፍታ፣ ተቅማጥ ወይም ትኩሳት አያመጣም "
