Logo am.boatexistence.com

መጨናነቅን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?

ዝርዝር ሁኔታ:

መጨናነቅን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?
መጨናነቅን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?

ቪዲዮ: መጨናነቅን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?

ቪዲዮ: መጨናነቅን እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?
ቪዲዮ: ጥሩ ነገሮችን እንዴት መሳብ እንደሚቻል. ኦዲዮ መጽሐፍ 2024, ግንቦት
Anonim

የቤት ሕክምናዎች

  1. የእርጥበት ማድረቂያ ወይም ተን ይጠቀሙ።
  2. ረጅም ሻወር ይውሰዱ ወይም በሞቀ (ግን በጣም ሞቃት ካልሆነ) ውሃ ማሰሮ በእንፋሎት ይተንፍሱ።
  3. ብዙ ፈሳሽ ጠጡ። …
  4. ከአፍንጫ የሚረጭ ሳላይን ይጠቀሙ። …
  5. የኔቲ ማሰሮ፣ የአፍንጫ መስኖ ወይም የአምፑል መርፌን ይሞክሩ። …
  6. ሞቅ ያለ እርጥብ ፎጣ በፊትዎ ላይ ያድርጉት። …
  7. እራስህን አስተካክል። …
  8. በክሎሪን የተሞሉ ገንዳዎችን ያስወግዱ።

መጨናነቅን ለማስወገድ ምን እጠጣለሁ?

እፎይታ ለማምጣት እና የደረት መጨናነቅን ለማከም የሚያገለግሉ በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ።

  1. ሎሚ እና ማር - አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ በመቀላቀል ይህንን እንደ ሻይ ይጠጡ። …
  2. የጨው ውሃ ጉሮሮ- በሞቀ የጨው ውሃ መቦረቅ ከመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ለማስወገድ ይረዳል።

እንዴት ነው አፍንጫ በተጨናነቀ መተኛት ያለብኝ?

በአፍንጫ በተጨናነቀ የተሻለ እንቅልፍ ለማግኘት፡

  1. በተጨማሪ ትራስ ጭንቅላትዎን ከፍ ያድርጉት። …
  2. የአልጋ መሸፈኛዎችን ይሞክሩ። …
  3. በክፍልዎ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ያስቀምጡ። …
  4. የአፍንጫ ሳላይን ያለቅልቁ ወይም የሚረጭ ይጠቀሙ። …
  5. የአየር ማጣሪያ ያስኪዱ። …
  6. በእንቅልፍ ጊዜ የአፍንጫ መታጠፊያ ይልበሱ። …
  7. ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ነገር ግን አልኮልን ያስወግዱ። …
  8. የአለርጂ መድሃኒትዎን በምሽት ይውሰዱ።

ኮቪድ 19 የሳይነስ ንፍጥ ያመጣል?

ኮቪድ-19 የሳይነስ ኢንፌክሽንን ሊያስከትል ይችላል? ኮቪድ-19 ዶክተሮች የመተንፈሻ አካላት ብለው የሚጠሩትን በሽታ ሊያመጣ የሚችል በሽታ ነው። የላይኛውን የመተንፈሻ ቱቦ (sinuses, አፍንጫ እና ጉሮሮ) ወይም የታችኛው የመተንፈሻ ቱቦዎች (የንፋስ ቱቦዎች እና ሳንባዎች) ሊጎዳ ይችላል. ኮቪድ-19 የ sinusitis መንስኤ ስለመሆኑ እስካሁን ምንም መረጃ የለም

የሳይነስ ኢንፌክሽን እየተሻሻለ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ነገር ግን፣ በ7ኛው እና በ11ኛው ቀን መካከል የሆነ ቦታ ላይ ከሆኑ፣መጠበቅ ያለብዎት ይህንን ነው፡ ትኩሳት ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ወይም በሚታወቅ ሁኔታ እየተሻሻለ። የእርስዎ መጨናነቅ እና ፈሳሽ እየቀነሰ እንደሆነ ግልጽ ነው። ከጥቂት ቀናት በፊት እንዳደረጉት የድካም ስሜት አይሰማዎትም።

የሚመከር: