Logo am.boatexistence.com

ማሊክ አሲድ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ማሊክ አሲድ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ማሊክ አሲድ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል?

ቪዲዮ: ማሊክ አሲድ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል?

ቪዲዮ: ማሊክ አሲድ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት ፎሊክ አሲድ መውሰድ ያለው ጠቀሜታ|Benefits of Folic Acid during pregnancy|Health education -ስለጤናዎ ይወቁ 2024, ግንቦት
Anonim

በተደጋጋሚ በአሲድ reflux የሚሰቃዩ ሰው ከሆኑ ከእንዲህ ዓይነቱ ምግብ በተለይ በባዶ ሆድ ላይ ከሆኑ መራቅ አለብዎት። ቲማቲም ደግሞ ሲትሪክ እና ማሊክ አሲድ ስላለው ጨጓራ ብዙ የጨጓራ አሲድ እንዲያመነጭ ያደርጋል ይህም ለሆድ ቁርጠት ይዳርጋል።

ማሊክ አሲድ ጎጂ ነው?

ማሊክ አሲድ በምግብ መጠን በአፍ ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል። እንደ መድሃኒት ሲወሰድ ማሊክ አሲድ ደህንነቱ የተጠበቀ ስለመሆኑ አይታወቅም። ማሊክ አሲድ የቆዳ እና የአይን ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።

ለልብ ቁርጠት በጣም መጥፎዎቹ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

በተለምዶ ለልብ ህመም የሚዳርጉ ምግቦች እና መጠጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • አልኮሆል በተለይም ቀይ ወይን።
  • ጥቁር በርበሬ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ጥሬ ሽንኩርት እና ሌሎች ቅመም የበዛባቸው ምግቦች።
  • ቸኮሌት።
  • የ citrus ፍራፍሬዎች እና ምርቶች፣እንደ ሎሚ፣ብርቱካን እና ብርቱካን ጭማቂ።
  • ሻይ እና ሶዳ ጨምሮ ቡና እና ካፌይን ያለባቸው መጠጦች።
  • በርበሬ።
  • ቲማቲም።

ማሊክ አሲድ ሆድዎን ሊጎዳ ይችላል?

በምርምር እጦት ምክንያት ስለማሊክ አሲድ የረጅም ጊዜ ወይም መደበኛ አጠቃቀም ደህንነት ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም። ነገር ግን፣ ማሊክ አሲድ መውሰድ የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለምሳሌ እንደ ራስ ምታት፣ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ እና የአለርጂ ምላሾች።

የማሊክ አሲድ ተጽእኖ ምንድነው?

ይህ ሰውነታችን ሃይልን ለመፍጠር የሚጠቀምበት ሂደት ነው። ማሊክ አሲድ ጎምዛዛ እና አሲዳማ ነው። ይህ በቆዳው ላይ በሚተገበርበት ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማጽዳት ይረዳል. የሱ ምራቅ በደረቅ አፍ እንዲረዳን ይረዳል።

የሚመከር: