Logo am.boatexistence.com

ባባ ጋኖውሽ ቀዝቃዛ መቅረብ አለበት?

ዝርዝር ሁኔታ:

ባባ ጋኖውሽ ቀዝቃዛ መቅረብ አለበት?
ባባ ጋኖውሽ ቀዝቃዛ መቅረብ አለበት?

ቪዲዮ: ባባ ጋኖውሽ ቀዝቃዛ መቅረብ አለበት?

ቪዲዮ: ባባ ጋኖውሽ ቀዝቃዛ መቅረብ አለበት?
ቪዲዮ: የእንቁላል ፍሬ በዚህ ቀላል መንገድ ሲበስል ሁል ጊዜ ጣፋጭ ነው! ባባ ጋኖውሽ! 2024, ግንቦት
Anonim

ባባ ጋኑሽ ጣፋጭ ነው። በእሳት በተጠበሰ (በሞቃታማ ጥብስ ላይ ወይም በዶሮ ስር) እስከ መሰባበር ድረስ በኤግፕላንት የተሰራ፣ እንደ የጎን ምግብ ሊቀርብ ይችላል። በተለምዶ፣ ቢሆንም፣ ቀዝቃዛ ወይም የክፍል ሙቀትነው፣ የሚቀርበው በፒታ ዳቦ ወይም ክሮስቲኒ ወይም ቅርፊት የፈረንሣይ ዳቦ…ወይም ማንኪያ። ነው።

ባባ ጋኑሽ ማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት?

ባባ ጋኑሽ በጥሩ አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ለ7 ቀናት አካባቢ በአየር ጥብቅ ኮንቴይነር ውስጥ ይቀመጣል። በደንብ ይቀዘቅዛል - በማቀዝቀዣው ውስጥ ቢያንስ ለአንድ ሰአት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት እና ከዚያም አየር በሌለበት መያዣ ወይም ማቀዝቀዣ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ።

እንዴት ነው ባባ ጋኑሽ ያሞቁት?

መልሱ ቀዝቃዛ ነው! ወይም በክፍል ሙቀት. ባባ ጋኑሽ በጭራሽ አይሞቅም፣ እና ሞቅ ያለ አገልግሎት እንዲሰጥ አይደለም።

ባባ ጋኑሽ ጤነኛ ነው?

ጤናማ ምርጫዎች

ሁለቱም ሁሙስ እና ባባ ጋኖኡሽ በፋይበር ከፍተኛ፣ በካሎሪ ዝቅተኛ እና በኦሜጋ-3 የበለፀጉ ናቸው። ሁለቱም ጤናማ ማዕድናትን ይሰጣሉ-ካልሲየም, ብረት, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ እና ዚንክ. በ hummus ውስጥ ያሉት ሽምብራዎች ፕሮቲን፣ የማይሟሟ ፋይበር እና ቫይታሚን B6 አላቸው።

በቤት ውስጥ የሚሰራ ባባ ጋኑሽ በፍሪጅ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የማከማቻ ጥቆማዎች፡ የተረፈው ባባ ጋኑሽ አየር በሌለበት ዕቃ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ ለ4 ቀናት ያህልሊከማች ይችላል (ትኩስ ሆኖ ቢቀርብ የተሻለ ነው ብዬ አስባለሁ፣ነገር ግን አንዳንዶች የተሻለ ጣዕም እንዳለው ይናገራሉ። አንድ ወይም ሁለት ቀን)።

የሚመከር: