አስተሳሰብህ ፈጣን ብቻ ሳይሆን ይበልጥ ቀልጣፋ እና ትክክለኛ እንዲሆን ለማድረግ አንዳንድ ምርጥ መንገዶች እዚህ አሉ።
- ትንሽ፣ አስፈላጊ ያልሆኑ ውሳኔዎችን በፍጥነት ያድርጉ። …
- ጥሩ የሆኑባቸውን ነገሮች በፍጥነት ተለማመዱ። …
- ባለብዙ ተግባር ለማድረግ መሞከር አቁም። …
- የተትረፈረፈ እንቅልፍ ያግኙ። …
- አሪፍ ቆይ። …
- አሰላስል። …
- የሙዚቃ መሳሪያ ይጫወቱ።
ፈጣን አሳቢ መሆንን መማር ይችላሉ?
የእርስዎን ደመነፍስ ማመን ምናልባት ፈጣኑ የአስተሳሰብ መንገድ ነው። ስሜትህን በመከተል ፈጣን አሳቢ ትሆናለህ። … ደመ ነፍስ ሁል ጊዜ ትክክል ላይሆን ይችላል፣ ግን ልክ እንደሆኑ ይቆያሉ።በደመ ነፍስ ማመን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የሌሎችን አስተያየት መስማት አለመቻልዎን ለመወሰን ይረዳዎታል።
ለምን ቶሎ ማሰብ የማልችለው?
የአንጎል ጭጋግ በፍጥነት እንድናስብ፣ ነገሮችን ለማስታወስ አልፎ ተርፎም ውይይት ለማድረግ ያስቸግረናል። … ብዙ የአንጎል ጭጋግ መንስኤዎች አሉ ለምሳሌ፡- ኒውሮዳጄኔሬቲቭ በሽታዎች፣ የአእምሮ ሕመሞች እና የተለያዩ መድሃኒቶች።
እንዴት ስለታም እና በፍጥነት ማሰብ እችላለሁ?
10 የተረጋገጡ መንገዶች እንደ እርጅዎ አእምሮን ሹል ለማድረግ
- ለጤናማ አእምሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- አዕምሯዊ መነቃቃትን አንብብ። …
- አይምሮዎን ለማነቃቃት ጤናማ ይበሉ። …
- ጥሩ አቋም ለመያዝ ጥረት አድርግ። …
- ማስታወስን ለማሻሻል ብዙ እንቅልፍ ያግኙ። …
- ጨዋታዎችን ይጫወቱ ወይም ይሳሉ። …
- ሙዚቃን ያዳምጡ ወይም መሳሪያ ይጫወቱ።
በየትኛው እድሜ ላይ ነው አንጎልህ በጣም የተሳለ የሆነው?
ትክክል ነው፣ አንጎልህ የማስታወስ አቅምን እና የማስታወስ ችሎታን በ 18 ዕድሜ ላይ ከፍ ይላል ሲል በሴጅ ጆርናልስ ላይ የታተመ አዲስ ጥናት አመልክቷል። ለተለያዩ የአንጎል ተግባራት ከፍተኛውን ዕድሜ ለማወቅ ቆርጠው፣ ተመራማሪዎቹ ዕድሜያቸው ከ10 እስከ 90 የሆኑ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ጠየቁ።