በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት እንደ ልማዱ ሊዳብር ይችላል። ይሁን እንጂ የ የኩላሊት ወይም የሽንት ቱቦ ችግሮች፣ የሽንት ፊኛ ችግር ወይም ሌላ የጤና ችግር ለምሳሌ የስኳር በሽታ mellitus፣ የስኳር በሽታ insipidus፣ እርግዝና ወይም የፕሮስቴት እጢ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ሌሎች መንስኤዎች ወይም ተዛማጅ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ጭንቀት።
ብዙውን መጥራት የኮቪድ 19 ምልክት ነው?
የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ወይም urosepsis እንደ ትኩሳት እና ተደጋጋሚ ሽንት ያሉ የተለመዱ ምልክቶች አሁን ባለው የኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት አሳሳች ሊሆኑ ይችላሉ። ባጠቃላይ፣ ታካሚዎች ብዙ ጊዜ ግልጽ ያልሆኑ ወይም ንኡስ ክሊኒካዊ የበሽታ ምልክቶች ስላላቸው የኮቪድ-19 ምርመራ ፈታኝ ነው።
ያለማቋረጥ ማላጥ ሲኖርቦት ምን ማለት ነው?
በተደጋጋሚ ሽንት ከኩላሊት ህመም እስከ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ድረስ የብዙ የተለያዩ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል። አዘውትሮ ሽንት ከትኩሳት ፣የመሽናት ፍላጎት ፣እና የሆድ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ፣የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ሊኖርብዎ ይችላል።
እንዴት ደጋግሜ መኳኳትን ማቆም እችላለሁ?
ተደጋጋሚ ሽንትን ለመቆጣጠር ምን ማድረግ እችላለሁ?
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ፈሳሽ ከመጠጣት መቆጠብ።
- የሚጠጡትን የአልኮሆል እና የካፌይን መጠን መገደብ።
- በዳሌዎ ወለል ላይ ጥንካሬን ለማዳበር የKegel ልምምዶችን ማድረግ። …
- የመከላከያ ፓድ ወይም የውስጥ ሱሪ መልበስ።
በቀን 20 ጊዜ ማየት የተለመደ ነው?
ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በቀን ለመሽናት መደበኛው የሰዓት ብዛት ከ6 - 7 በ24 ሰአት ጊዜ ውስጥ ነው። በቀን ከ4 እስከ 10 ጊዜ ያለው ሰው ጤናማ ከሆነ እና ሽንት ቤት በሚጎበኝበት ጊዜ ደስተኛ ከሆነ መደበኛ ሊሆን ይችላል።
