Logo am.boatexistence.com

በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ጥቅም ላይ ይውላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ጥቅም ላይ ይውላል?
በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ጥቅም ላይ ይውላል?

ቪዲዮ: በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ጥቅም ላይ ይውላል?

ቪዲዮ: በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ጥቅም ላይ ይውላል?
ቪዲዮ: Hyperrealistic Cake Hack 2024, ግንቦት
Anonim

በጣም የተለመዱት የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ መንስኤዎች የ የኮባላሚን (ቫይታሚን B12) ወይም ፎሌት (ቫይታሚን B9) እጥረት ናቸው። እነዚህ ሁለት ቪታሚኖች እንደ የግንባታ ብሎኮች ሆነው የሚያገለግሉ ሲሆን ጤናማ ሴሎችን ለማምረት እንደ ቀይ የደም ሴሎች ቅድመ ሁኔታ አስፈላጊ ናቸው ።

የትኛው የቫይታሚን ኤስ እጥረት ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ነው?

በተለምዶ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በ ቫይታሚን ቢ12 ወይም ፎሊክ አሲድ በተገኘ እጥረት ምክንያት ነው። ጉድለቱ እነዚህን ቢ ቪታሚኖች በበቂ ሁኔታ ካለመመገብ ወይም ደካማ የአንጀት መምጠጥ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል።

በሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ውስጥ ፎሊክ አሲድ ለምን ይሰጣል?

ፎሊክ አሲድ ለደም ህዋሶች መደበኛ ምርት እና ብስለትአስፈላጊ ሲሆን ለሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ህክምና ለምሳሌ፡ ጋስትሮክቶሚ ተከትሎ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ እና የእርግዝና ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ህክምና ላይ ይውላል።.

የትኛው ቫይታሚን ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ እድገትን ይከላከላል?

የ የቫይታሚን B12 እና ፎሊክ አሲድ ጉድለቶች ለሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ዋና መንስኤዎች ናቸው። ፎሊክ አሲድ እንደ አረንጓዴ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ስጋ እና ጉበት ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል. የዕለት ተዕለት የአዋቂዎች ፍላጎቶች ከ50 እስከ 100 µg።

የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ዋና መንስኤ ምንድነው?

በጣም የተለመዱት የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ መንስኤዎች የኮባላሚን (ቫይታሚን B12) ወይም ፎሌት (ቫይታሚን B9)እጥረት ናቸው። እነዚህ ሁለት ቪታሚኖች እንደ የግንባታ ብሎኮች ሆነው የሚያገለግሉ ሲሆን ጤናማ ሴሎችን ለማምረት እንደ ቀይ የደም ሴሎች ቅድመ ሁኔታ አስፈላጊ ናቸው ።

የሚመከር: