Logo am.boatexistence.com

ክርስቲያኖ ሮናልዶ ምን ይበላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ክርስቲያኖ ሮናልዶ ምን ይበላል?
ክርስቲያኖ ሮናልዶ ምን ይበላል?

ቪዲዮ: ክርስቲያኖ ሮናልዶ ምን ይበላል?

ቪዲዮ: ክርስቲያኖ ሮናልዶ ምን ይበላል?
ቪዲዮ: ስለ ክርስቲያኖ ሮናልዶ የማታውቋቸው 10 ነገሮች|unknown fact about cr7 2024, ግንቦት
Anonim

የቀድሞው የጁቬንቱስ አጥቂ ወይ አሳ - ኮድን፣ ሀድዶክ ወይም ቱና - ወይ ዶሮ ወይም ስቴክ ይበላል። አጠቃላይ የኃይል ፍጆታው በየቀኑ 3,200 ካሎሪ አካባቢ ነው ተብሏል። ዘ ታይምስ እንደዘገበው የሮናልዶ ተወዳጅ ምግብ bacalhau à brás - ኮድ፣ ቀይ ሽንኩርት፣ ስስ ድንች እና የተከተፈ እንቁላል

ክርስቲያኖ ሮናልዶ በየቀኑ ምን ይበላል?

"ከፍተኛ የፕሮቲን አመጋገብ፣ ብዙ ሙሉ እህል ካርቦሃይድሬትስ፣ ፍራፍሬ እና አትክልት እበላለሁ፣ እና ከጣፋጭ ምግቦች እቆጠባለሁ።" የፖርቹጋላዊው ኢንተርናሽናል ከሪል ማድሪድ ዘመኑ ጀምሮ አብረውት የሚሰሩት የግል የአመጋገብ ባለሙያ አለው በቀን ስድስት ትናንሽ ምግቦችንእየመገበ - ወይም በየሶስት እና አራት ሰዓቱ አንድ።

ሮናልዶ መብላት ምን ይወዳል?

በተለይ ዓሣ ይወዳል -በተለይ ሰይፍፊሽ፣ባህር ባስ እና የባህር ብሬም -እና የሚወደው ምግብ ባካልሃው አ ብራዝ ሲሆን እሱም የኮድ፣ሽንኩርት፣ በቀጭን የተከተፉ ድንች እና የተከተፉ እንቁላሎች.በተጨማሪም ብዙ ፍራፍሬዎችን እና ስስ ፕሮቲኖችን ይበላል. … "ዘወትር ተመገቡ" ሮናልዶ ይቀጥላል።

ክርስቲያኖ ሮናልዶ ስጋ ይበላል?

ከፍተኛ ፕሮቲን አመጋገብ፣ ብዙ ሙሉ እህል ካርቦሃይድሬትስ፣ አትክልትና ፍራፍሬ እበላለሁ፣ እና ከስኳር የበዛባቸውን ምግቦች እቆጠባለሁ። … እንዲሁም ብዙ ፍራፍሬ እና ደቃቅ ፕሮቲኖችን ይመገባል። በሬስቶራንቶች ውስጥ ሮናልዶ ብዙ ጊዜ ስቴክ እና ሰላጣ እንደሚያዝዝ ተናግሯል፣ እና ምንም ነገር አይቀዘቅዝም - የሚበላው ሁሉ ትኩስ ነው።

c7 ቡና ይጠጣል?

ምንም እንኳን አልኮሆል ከጥቃቱ አንዱ ባይሆንም ሮናልዶ እንደ ላቭራዶር ገለጻ ትኩስ ጭማቂ እና ቡና ደጋፊ ነው። ሼፍ ሮናልዶ "የፒር፣ አፕል ወይም አናናስ ጭማቂ" ይወዳል እና በርካታ ኩባያ ቡና ይጠጣል ስኳር።

የሚመከር: