ዝርዝር ሁኔታ:
- በእግር ላይ ያለው የ Tendonitis ምልክቶች ምንድናቸው?
- በእግር ላይ ያለውን ጅማት እንዴት ይታከማሉ?
- የእግር ጅማት አይጠፋም?
- በእግርዎ ላይ ያለውን የጅማት በሽታ እንዴት ይመረምራሉ?
ቪዲዮ: በእግር ላይ ጅማት የት አለ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በእግር ላይ ያለው የ extensor tendonitis ዋና ምልክት በእግር አናት ላይ ህመም ብዙውን ጊዜ የጫማ ማሰሪያዎ ባለበት ቦታ ላይ ነው። እየሮጡ ወይም በእግር ሲጓዙ ይህ ህመም ሊሰማዎት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በኤክስቴንሰር ጅማት ላይ የሚጎዳ ወይም የተቃጠለ የሚታይ እብጠት ወይም እብጠት ይታያል።
በእግር ላይ ያለው የ Tendonitis ምልክቶች ምንድናቸው?
Tendonitis የእግር ምልክቶች ህመም፣ ርህራሄ እና በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ አካባቢ ያካትታሉ። ለመንካት አስቸጋሪ እና ህመም እና ህመም ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ የተጎዳው መገጣጠሚያ ሊያብጥ ይችላል።
በእግር ላይ ያለውን ጅማት እንዴት ይታከማሉ?
Tandonitis of the Footን ማከም
- በረዶ እና ሙቀት። በረዶ እብጠትን ለመከላከል እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል. ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በረዶ በህመም ቦታ ላይ ያስቀምጡ. …
- መድኃኒቶች። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ibuprofen ወይም ሌሎች ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን እንዲወስዱ ሊነግሮት ይችላል። …
- እንቅስቃሴዎችን መገደብ። እረፍት በእግርዎ ውስጥ ያሉት ቲሹዎች እንዲፈወሱ ያስችላቸዋል።
የእግር ጅማት አይጠፋም?
Tendonitis በጅማቶች ውስጥ አጣዳፊ (የአጭር ጊዜ) እብጠት ነው። በእረፍት እና በአካላዊ ህክምና በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊጠፋ ይችላል። Tendonitis ጅማቱ ከማይክሮ እንባ የሚመጣው በድንገት ወይም በከባድ ሃይል ሲጫን ነው።
በእግርዎ ላይ ያለውን የጅማት በሽታ እንዴት ይመረምራሉ?
የእግር ዘንዶ በሽታን ለመለየት ዶክተርዎ ስለ ጤና ታሪክዎ እና ስለጉዳትዎ ይጠይቃል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። በዚህ ምርመራ ወቅት ሐኪሙ ምንም አይነት ጥንካሬ ወይም እብጠት ሊሰማቸው እንደሚችል ለማየት ጅማቶቹ ከጥጃው ወይም ከእግር ጋር የሚጣበቁበትን ቦታ ሊጫኑ ይችላሉ።
የሚመከር:
የሬዲዮካርፓል ጅማት የት አለ?
የዘንባባው ራዲዮካርፓል ጅማት (የፊት ጅማት፣ volar radiocarpal ligament) ሰፊ የሆነ membranous ባንድ ነው፣ ከላይ ከ ራዲየስ የሩቅ ጫፍ ጋር የተያያዘ እና ወደታች ወደ ስካፎይድ የሚያልፍ። lunate, triquetrum እና carpal አጥንቶች capitate አንጓ ውስጥ . የጀርባ ራዲዮካርፓል ጅማት የት ነው የሚገኘው? ዶርሳል ራዲዮካርፓል ጅማት ይህ ጅማት የሚገኘው በእጅ አንጓ መገጣጠሚያ ላይኛው፣ ከእጅ ጀርባ ቅርብ ነው። ወደ ራዲየስ እና ከሁለቱም ረድፎች የካርፓል አጥንቶች ጋር ይያያዛል። የዘንባባ ራዲዮካርፓል ጅማት ምን ያደርጋል?
የኩንዮኩቦይድ ጅማት የት ነው የሚገኘው?
የመሃል ኩንዮኩቦይድ ጅማት ተከታታይ ፋይብሮስ ባንዶችን ያቀፈ ሲሆን የኩቦዱን ማዕከላዊ ክፍል ከኩኒፎርም አጥንቶች ላተራል ገጽታዎች ጋር ያገናኛል። የተዋሃደ የኩኒዮሜትታርሳል ጅማት የገባበት ቦታ ምንድነው? ወፍራም ባንድ ቅርጽ ያለው ጅማት (ሊስፍራንክ ጅማት)፣ በ100% ናሙናዎች ውስጥ ታይቷል፡ ይህ ጅማት ከመነሻው ፊት ለፊት በ Cn1 የ interosseous intercuneiform ligament Cn1 እና Cn2 የሚያገናኝ እና የገባውከ M2 articular ወለል በታች ለCn1 የኢንተርኩኒፎርም ጅማት የት ነው የሚገኘው?
የተቆረጠ ጅማት ራሱን ይፈውሳል?
እንደ ላስቲክ፣ ጅማቶች ጡንቻን ከአጥንት ጋር ሲያገናኙ በውጥረት ውስጥ ናቸው። ጅማት ከተቀደደ ወይም ከተቆረጠ የጅማቱ ጫፎች በጣም ይራራቃሉ፣ ጅማቱ በራሱ መፈወስ የማይቻል ያደርገዋል።። የተቆረጠ ጅማት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ፈውስ እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ከተጠገነው ጅማት ላይ ውጥረትን ለማስወገድ የተጎዳው ጅማት በስፕሊንታ መደገፍ ወይም መጣል ሊያስፈልገው ይችላል። እንቅስቃሴን በአስተማማኝ ሁኔታ ለመመለስ የአካል ብቃት ህክምና ወይም የሙያ ህክምና አስፈላጊ ነው። የተቆረጠ ጅማት ያለ ቀዶ ጥገና ሊድን ይችላል?
የካፕሱላር ጅማት ምንድን ነው?
በመገጣጠሚያዎች ላይ ተግባር በመገጣጠሚያዎች ላይ፡የመገጣጠሚያ ጅማቶች። Capsular ጅማቶች በቀላሉ የፋይበር ካፕሱል ራሱ ውፍረትሲሆኑ እነዚህም ረዣዥም ባንዶች ወይም ትሪያንግል የሚመስሉ ሲሆን ቃጫዎቹ ከአንድ አጥንት ትንሽ ቦታ ተነስተው በሚጣመሩበት መስመር ላይ ይወጣሉ። ጓደኛ። የካፕሱላር ጅማት ምሳሌ ምንድነው? Capsular & intracapsular ligaments ካፕሱላር ጅማቶች የ articular capsule ጥንካሬን ለማጠናከር ያገለግላሉ። … ክላሲክ ምሳሌዎች የጉልበቱ የፊት እና የኋላ መስቀል ጅማቶች ናቸው። ናቸው። የካፕሱላር ጅማት የት ይገኛል?
የፔሮኔል ጅማት ነው ወይስ የእፅዋት ፋሲሺተስ?
የእግር እና የቁርጭምጭሚት ህመም መንስኤ ተብሎ የሚታለፈው የጅማት አይነት አልፎ አልፎ የሚታለፈው የፔሮኔል ቴንዶኒተስ ሲሆን ይህም ከእግር ውጭ የሚሄዱትን ሁለት ጅማቶች ይጎዳል። ይህ በሽታ አንዳንድ ጊዜ plantar fasciitis በ በሐኪሞች ይገለጻል፣ለዚህም በመጀመሪያ የእግር እንክብካቤ ባለሙያዎን ማግኘት ያለብዎት። የእፅዋት ፋሲሺየስ ወይም የፔሮኔል ጅማት አለብኝ?
