ሃይፐርታይሮይዲዝም (አክቲቭ ታይሮይድ ከመጠን በላይ አክቲቭ ታይሮይድ A goiter አንዳንድ ጊዜ ሊከሰት ይችላል የእርስዎ የታይሮድ እጢ ብዙ ታይሮይድ ሆርሞን ሲያመነጭ (ሃይፐርታይሮዲዝም)። የግሬቭስ በሽታ ያለበት ሰው፣ በሽታን የመከላከል ሥርዓት የሚያመነጨው ፀረ እንግዳ አካላት ታይሮይድ ዕጢን በስህተት በማጥቃት ታይሮክሲን ከመጠን በላይ እንዲፈጠር ያደርጋል። 20351829
Goiter - ምልክቶች እና መንስኤዎች - ማዮ ክሊኒክ
) የሚከሰተው የእርስዎ የታይሮድ እጢ ብዙ ታይሮክሲን ሆርሞን ሲያመነጭ ነው። ሃይፐርታይሮዲዝም የሰውነትዎን ሜታቦሊዝም ያፋጥናል፣ ይህም ያልታሰበ ክብደት መቀነስ እና ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ያስከትላል።
እንዴት ታይሮድ ክብደትን ያጣል?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ የሆነ የታይሮይድ ሆርሞን ከ ከፍተኛ ባሳል ሜታቦሊዝም ክብደት ጋር ይያያዛል። የሃይፐርታይሮዲዝም. ይህ ማለት ደግሞ በቂ የታይሮይድ ሆርሞን አለማመንጨት ከዝቅተኛው ባሳል ሜታቦሊዝም ፍጥነት ጋር የተያያዘ ነው።
የእኔ ታይሮይድ ክብደት እንዳይቀንስ እንዴት መከላከል እችላለሁ?
6 የክብደት መቀነሻ ምክሮች ለሃይፖታይሮዲዝም
- ቀላል ካርቦሃይድሬትና ስኳሮችን ይቁረጡ። …
- ተጨማሪ ፀረ-እብጠት ምግቦችን ይመገቡ። …
- ከትናንሽ ፣ ተደጋጋሚ ምግቦች ጋር መጣበቅ። …
- የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። …
- ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ። …
- የታይሮይድ መድሃኒት እንደ መመሪያው ይውሰዱ።
የታይሮይድ ችግር ያለበት ሰው ክብደት መቀነስ ይችላል?
አዎ፣ ሃይፖታይሮዲዝም ሲኖርዎ ክብደት መቀነስ ይቻላል፣ነገር ግን አመጋገብዎን ለመቀየር ፍቃደኛ ከሆኑ ብቻ ነው። በቂ ያልሆነ የታይሮይድ ዕጢ ካለብዎ ለክብደት መቀነስ የሚያነቃቁ ምግቦችን ያስወግዱ፣ ይህም ለክብደት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ለታይሮይድ በሽተኞች ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሻላል?
እግር መራመድን፣ የእግር ጉዞ ማድረግን፣ መሮጥን፣ መዋኘትን ወይም በጂም ውስጥ መሥራትን ሊያካትት ይችላል። " ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያለው የኤሮቢክስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጥንካሬ ስልጠና ፕሮግራም ምናልባት ለሃይፖታይሮዲዝም ምርጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው" ሲሉ ዶክተር አኩንጂ ያስረዳሉ። "ዝቅተኛ ተጽዕኖ ኤሮቢክስ በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ብዙ ጥረት ሳያደርጉ የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል።
