በስምንት ሳምንታት፣ ጤናማ ቡችላዎች ትልቅ ሆድ አላቸው እና ሲራመዱ በትንሹ ይራመዳሉ። ነገር ግን የእርስዎ ቡችላ እያደጉ ሲሄዱ ቅርፁ ካልቀነሰ ክብደታቸው በፍጥነት እያደገ ያለውን አፅማቸውን ሊጎዳ ይችላል - እና በአዋቂዎች ህይወት ላይ የጤና እክሎችን ያስከትላል።
አንድ ቡችላ ጨካኝ መሆን ደህና ነው?
የወፍራም ቡችላ የሚያማምሩ ጥቂት ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ ነገርግን የቡችላ ውፍረት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወደ ውሾች ይዳርጋል ይህ ደግሞ ለብዙ የጤና ችግሮች ይዳርጋል። ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከ20 በመቶ በላይ የሰውነት ክብደትን እንደሚያልፍ ይገለጻል እና ዛሬ በጣም የተለመደ የውሻ የአመጋገብ በሽታ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ለምንድነው የእኔ ቡችላ የማይጨቃጨቀው?
ውሾች በተለያዩ ምክንያቶች ቆዳቸው ሊሆኑ ይችላሉ። … የውሻ ቆዳ መጠመቂያ ምክንያቶች ግልጽ ናቸው እነሱም የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ጤናማ አመጋገብ አለመኖር፣ አንዳንድ የህክምና ችግሮች፣ በመጠለያ ውስጥ ቀጭን መሆን፣ ወይም ውሻዎ ከሚወስደው የበለጠ ካሎሪ ያቃጥላል።እንደ እድል ሆኖ፣ ቡችላዎ ክብደት እንዲያገኝ ለመርዳት ብዙ ማድረግ ይችላሉ።
ቡችሎች ምን ያህል ስብ መሆን አለባቸው?
የሚመከረው የስብ መጠንም ከፍ ያለ ነው - 8 በመቶ ለቡችላዎች፣ ለአዋቂዎች 5 በመቶ። አሁን ካልሲየምን ያወዳድሩ. ለቡችላዎች የሚሆን ደረቅ ምግብ 1 በመቶ ካልሲየም መያዝ አለበት፣ በተቃራኒው ለአዋቂ የውሻ ምግብ ከሚያስፈልገው 0.6 በመቶ - መጠኑ በእጥፍ ማለት ይቻላል።
ቡችላህ በጣም ወፍራም መሆኑን እንዴት ታውቃለህ?
ውሻዎን ከላይ ስታዩት ቡችሩ ጠመዝማዛ እና ሞላላ ቅርጽ ያለውእንደሆነ ካስተዋሉ ውሻዎ ወፍራም ሊሆን ይችላል። በሌላ በኩል፣ ውሻዎ ወደ ኋላ የተወሰነ ወገብ እንዳለው እና ጎኖቹን ቀጥ አድርጎ እንደሚገነባ ካስተዋሉ ምናልባት ጤናማ ክብደት ላይ ናቸው።
