Logo am.boatexistence.com

ለምንድነው ማሰላሰል ለእኔ የማይሰራው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው ማሰላሰል ለእኔ የማይሰራው?
ለምንድነው ማሰላሰል ለእኔ የማይሰራው?

ቪዲዮ: ለምንድነው ማሰላሰል ለእኔ የማይሰራው?

ቪዲዮ: ለምንድነው ማሰላሰል ለእኔ የማይሰራው?
ቪዲዮ: ከከባድ ድካም ሲንድሮም የማገገም አስደናቂ ታሪክ ይመልከቱ 2024, ግንቦት
Anonim

የማሰላሰል ልምምዱ ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ምናልባት ማሰላሰል የግድ ማሰብ አለመሆኑና ማሰላሰል አለመሆኑ ስላልተነገረዎት ሊሆን ይችላል። በአጠቃላይ ስንናገር፣ ለማሰላሰል ብዙ መንገዶች ስላሉ፣ ማሰላሰል በሜዲቴቲቭ ሁኔታ ውስጥ መቀመጥ ወይም መዋሸት ነው።

ማሰላሰል ለሁሉም ይሰራል?

ከቻሉ ማሰላሰል የሚማሩ ሰዎችን ይቀላቀሉ። … ማሰላሰልን ከሞከርክ እና ለአንተ እንዳልሆነ ከተሰማህ አትደነቅ። ማበረታቻው ቢኖርም ለሁሉም አይደለም ነው። እና ያ ጥሩ ነው ምክንያቱም ደህንነትዎን የሚያሳድጉ ሌሎች ብዙ መንገዶች አሉ።

ለምንድነው ማሰላሰል ለሁሉም ሰው የማይሆነው?

ማሰላሰል ለመዝናናት እና ለመፈወስ ጥሩ መሳሪያ ቢሆንም ሁልጊዜ ጠቃሚ ወይም ተደራሽ ያልሆነ ነው። በእውነቱ፣ ማሰላሰል አንዳንድ ጊዜ ሰዎችን የበለጠ የነርቭ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ አልፎ ተርፎም ያልተፈታ የስሜት ቀውስ ሊያስነሳ ይችላል።

የማሰላሰል አሉታዊ ውጤቶች አሉ?

ቁልፍ መውሰጃዎች። ማሰላሰል እና ጥንቃቄ በተለማመዱ ሰዎች ላይ አንዳንድ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. በአዲስ ጥናት ውስጥ, አእምሮን የሚለማመዱ 6% ተሳታፊዎች ከአንድ ወር በላይ የሚቆዩ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ተናግረዋል. እነዚህ ተፅዕኖዎች ማህበራዊ ግንኙነቶችን፣የራስን ስሜት እና አካላዊ ጤናን ሊያበላሹ ይችላሉ።

ለምንድነው ከማሰላሰል የምራቅ?

ስራ በዝቶብን መሆናችን ሊሰማን የማንፈልገውን ነገር እንዳይሰማን ያደርገናል። ማሰላሰል ስሜታችንን ጨምሮ ከውስጥ ልምዳችን ጋር እንድንገናኝ ያደርገናል። በ በህይወታችን ውስጥ እየተፈጠረ ያለው ነገር ካለ ወይም አንዳንድ ስሜቶች ካልተመቸን ከማሰላሰል እንቆጠብ ይሆናል።

የሚመከር: