ዝርዝር ሁኔታ:
- ለምንድነው ጅማቶች የበለጠ የሚለጠጡት?
- ጅማቶች ተጣጣፊ ቲሹ ናቸው?
- ጅማቶች እና ጅማቶች የመለጠጥ ችሎታ አላቸው?
- እንዴት ጅማቶችን የበለጠ የሚለጠጥ ያደርጋሉ?
ቪዲዮ: ጅማቶች እንዴት ይለጠጣሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ጅማቶች አጥንትን ከአጥንት ጋር የሚያያይዙ ፋይብሮስ ባንዶች ናቸው - እንደ ጅማቶች ጡንቻን ከአጥንት ጋር በማያያዝ እና ጡንቻዎችን ከሌሎች ጡንቻዎች ጋር የሚያገናኙት ፋሲስ። ከኮላጅን የተሠሩ እንደመሆናቸው መጠን በመጠኑ የሚለጠፉ። ናቸው።
ለምንድነው ጅማቶች የበለጠ የሚለጠጡት?
ጅማቶች ረጅም ኮላጅን ፋይበር ሲሆኑ ጠንካራ ፋይበር ፋይበር ያለው ተያያዥ ቲሹ ባንድ ይመሰርታሉ እና በተፈጥሯቸው የመለጠጥ ችሎታ አላቸው። በሰው አካል ውስጥ ጅማቶች አጥንቶችን አንድ ላይ ሲይዙ ጅማቶች ግን ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር ያስራሉ። ቢጫ ላስቲክ ክሮች ግን አይገኙም። ለ መጋጠሚያው በነፃነት እና በፍጥነት እንዲንቀሳቀስ ለመፍቀድ
ጅማቶች ተጣጣፊ ቲሹ ናቸው?
ጅማቶች በመገጣጠሚያዎችዎ ዙሪያ ያሉ ጠንካራ የላስቲክ ቲሹ ማሰሪያዎች ናቸው። አጥንትን ከአጥንት ጋር ያገናኛሉ፣ መገጣጠሚያዎችዎን ይደግፋሉ እና እንቅስቃሴያቸውን ይገድባሉ።
ጅማቶች እና ጅማቶች የመለጠጥ ችሎታ አላቸው?
Tendons እና ጅማቶች ላስቲክ ኮላጅን ቲሹዎች ተመሳሳይ ቅንብር እና ተዋረዳዊ መዋቅር ያላቸው ለእንቅስቃሴ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ጥንካሬያቸው ከ collagen fibrils ብዛት እና መጠን ጋር የተያያዘ ነው።
እንዴት ጅማቶችን የበለጠ የሚለጠጥ ያደርጋሉ?
ቪታሚን A፡ ቫይታሚን ኤ ለሴል ክፍፍል፣ ኮላጅን እድሳት፣ የቲሹ ጥገና እና እይታ አስፈላጊ ነው። ይህ ቫይታሚን የ ጅማትን እና የጅማትን ጥንካሬን በመጠበቅ የኮላጅንን የመለጠጥ መጠን ይጨምራል. ጥሩ የቫይታሚን ኤ ምንጮች፡ እንቁላል፣ የሰባ ዓሳ፣ ቅጠላማ አረንጓዴ፣ ቢጫ እና ብርቱካናማ አትክልቶች።
የሚመከር:
እንዴት በስራ ቦታ ዝቅተኛ ስራዎችን እንዴት ማለት ይቻላል?
ከስራ መግለጫዎ በላይ የሆነ ነገር ለማድረግ በትህትና እንዴት እንቢ ማለት ይቻላል በጥልቀት ይተንፍሱ እና ሁኔታውን ይገምግሙ። አይሆንም ከማለትዎ በፊት በረጅሙ ይተንፍሱ ወይም ንጹህ አየር ለማግኘት ወደ ውጭ ይውጡ። … ከተቻለ በአካል ተናገሩ። … Quill.com ይግዙ። … እርስዎ መርዳት እንደሚፈልጉ አጽንኦት ይስጡ። … Quill.com ይግዙ። እንዴት በስራ ላይ ያለን ተግባር በትህትና አይቀበሉትም?
እንዴት በተሰቀለው ግድግዳ እና በእግር ግድግዳ መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት መለየት ይቻላል?
ወደ ተለያዩ የስህተት ዓይነቶች ከመግባትዎ በፊት በHANGING WALL እና በእግር ዎል መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት አለቦት። የተንጠለጠለው ግድግዳ ከስህተት መስመሩ በላይ የድንጋይ ማገጃ ነው. ከተሰቀለው ግድግዳ ላይ እንደ ጣሪያ አይነት የሆነ ነገር የሆነ ነገርመስቀል ይችላሉ። የእግረኛው ግድግዳ ከስህተት መስመሩ በታች ያለው የድንጋይ ንጣፍ ነው። በተንጠለጠለ ግድግዳ እና በእግር ዎል ኪዝሌት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
እንዴት ጓደኛ እና ኤሚ እንዴት ይገናኛሉ?
መራመድ በፎርት ጆይ ጌቶ አካባቢ ውሻ ከሆነው ቡዲ ጋር ተነጋገሩ። … የቡዲ ቁልፍን ውሰዱ፣ ቡዲ የሚቆፍረው (በንግግሩ ላይ ካማረሩት) Emmie በፎርት ጆይ እስር ቤት በሃውንድማስተር ክፍል ውስጥ ትገኛለች። … በአማራጭ ውሾቹን መግደል ወይም ውሾቹ እንዲጫወቱበት ቀይ ኳስ መጣል ይችላሉ። Emmie Divinity 2 የት ነው የማገኘው? Emmie በ በፎርት ጆይ እስር ቤት ውስጥ በሚገኘው ሀውንድማስተር ክፍል ውስጥ ትገኛለች። በሁለት መንገድ ልታገኛት ትችላለህ፡ ፎርት ጆይ። ዋሻዎች። ኤሚ እንዴት ነው የማወራው?
በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ስንት የመስቀል ጅማቶች አሉ?
የመስቀል ጅማቶች፡ ሁለት የመስቀሉ ጅማቶች በጉልበት መገጣጠሚያዎ ውስጥ ናቸው እና ፌሙርዎን ከቲቢያዎ ጋር ያገናኙታል። X ለመፍጠር እርስ በእርሳቸው ይሻገራሉ. የፊተኛው ክሩሺየት ጅማት (ACL) በጉልበቱ ፊት ለፊት ይገኛል. የኋለኛው ክሩሺዬት ጅማት (PCL) ከኤሲኤል ጀርባ ነው። አራቱ የመስቀል ጅማቶች ምንድናቸው? Posterior cruciate ligament (PCL) - በጉልበቱ መሃል ላይ የሚገኘው የቲቢያ (የሺን አጥንት) የኋለኛውን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠረው ጅማት። Medial collateral ligament (MCL) - ለውስጣዊ ጉልበት መረጋጋት የሚሰጥ ጅማት። ላተራል ኮላተራል ጅማት (LCL) - ውጫዊው ጉልበት ላይ መረጋጋት የሚሰጥ ጅማት .
የጉልበት ላይ ጅማቶች የት አሉ?
በጉልበቱ ውስጥ ያሉት ጅማቶች የጭኑ አጥንትን ከቲቢያ (የሺን አጥንት) ጋር ያገናኛሉ እና የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡ Anterior cruciate ligament (ACL). በጉልበቱ መሃል ላይ የሚገኘው ጅማት የቲባ (የሺን አጥንት) መዞር እና ወደፊት መንቀሳቀስን ይቆጣጠራል። የኋላ ክሩሺየት ጅማት (PCL)። በጉልበትዎ ላይ ያለው የተቀደደ ጅማት ምልክቶች ምንድናቸው? የጉልበት ጅማት ጉዳት ምን ይሰማዋል?
