ዝርዝር ሁኔታ:
- ለምንድነው የሽንት ዥረቴ ወጥ ያልሆነው?
- የሽንት ዥረቴን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
- ምን አይነት ምግቦች ለሽንት ፍሰት ጥሩ ናቸው?
- የሽንት ዝግታ እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
ቪዲዮ: እኔ ሳየው የተረጋጋ ጅረት አይደለም?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የሽንት ማመንታት: መንስኤዎች በወንዶች እና በሴቶች ላይ። የሽንት ማመንታት የሚከሰተው አንድ ሰው የሽንት ጅረት ለመጀመር ወይም ለማቆየት ሲቸገር ነው። በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት የሽንት ማመንታት በአረጋውያን ወንዶች ላይ የተለመደ ቢሆንም በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ሰው ሊከሰት ይችላል።
ለምንድነው የሽንት ዥረቴ ወጥ ያልሆነው?
ያልተቋረጠ የሽንት መሽናት ብዙውን ጊዜ የ ጉልህ የሆነ ከስር ያለው የፊኛ ችግርምልክት ነው፣ ብዙ ጊዜ ያልተሟላ የፊኛ ባዶ መውጣት ለሽንት ኢንፌክሽን፣ ለፊኛ ጠጠር መፈጠር እና ለኩላሊት በቂ አለመቻል (ጉዳት) ኩላሊት). የፕሮስቴት እብጠት ወደ ሽንት ደም ሊያመራ ይችላል።
የሽንት ዥረቴን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
በፍሰቱ ይሂዱ
- ራስህን ንቁ አድርግ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ሽንት እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል። …
- የ Kegel ልምምዶችን ያድርጉ። በሽንት ቤት ላይ ይቁሙ ወይም ይቀመጡ እና ለማቆም እና የፔይን ፍሰት ለመጀመር የሚያስችልዎትን ጡንቻ ያጠናቅቁ። …
- አሰላስል። ነርቭ እና ውጥረት አንዳንድ ወንዶች ብዙ ጊዜ እንዲሸኑ ያደርጋቸዋል። …
- እጥፍ ባዶ ለማድረግ ይሞክሩ።
ምን አይነት ምግቦች ለሽንት ፍሰት ጥሩ ናቸው?
ክራንቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ራፕሬቤሪ እና ሌሎች ቤርያዎች የሽንት ቧንቧ ጤናን ያበረታታሉ እና ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት በሚረዳው ጠቃሚ ውህድ ኢንፌክሽኑን ይከላከላሉ እንዲሁም ከሽፋኑ ላይ እንዳይጣበቅ ይከላከላል። የሽንት ቱቦ. ከፍተኛ መጠን ያለው ቤሪ ወደ አመጋገብዎ የሚገቡበት አንዱ መንገድ ለስላሳዎች ነው።
የሽንት ዝግታ እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
የድርቀት በጣም የተለመደው የሽንት ውጤት መቀነስ ምክንያት ነው።በተለምዶ የሰውነት ድርቀት የሚከሰተው በተቅማጥ፣ ትውከት ወይም ሌላ ህመም ሲታመሙ እና የሚያጡትን ፈሳሾች መተካት አይችሉም። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ኩላሊትዎ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ ይይዛሉ።
የሚመከር:
በኮሊን-የተረጋጋ ኦርቶሲሊሊክ አሲድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ የታቀደው የ choline-stabilized orthosilicic acid መጠን በቀን ከ5 እስከ 10 ሚ.ግ. የ EFSA ድምዳሜ ላይ በ ch-OSA ውስጥ ያለው የሲሊኮን ባዮአቫይል ለተጨማሪ ምግብነት ጥቅም ላይ ይውላል፣ በእነዚህ ደረጃዎች፣ የ choline ጣሪያ እስካልተበለጠ ድረስ ምንም አይነት የደህንነት ስጋት የለውም [39]። በቾሊን የረጋ ኦርቶሲሊሊክ አሲድ ምንድነው?
በግንኙነት ውስጥ መቼ ነው የተረጋጋ የሚሆነው?
የግንኙነት ኤክስፐርት እንዳሉት ጉዳዩን ከሁለት ወር በኋላ ማውጣቱ በማህበራዊ ደረጃ ተቀባይነት አለው ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ቀደም ብለው ወደ መድረክ ይደርሳሉ - ሁሉም የሚወሰነው በምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ነው. አብረው ማሳለፍ፣ እና ምን ያህል ጥሩ ተስማሚ ነዎት። እርግጠኛ ካልሆኑ ከጓደኞችዎ ጋር ለማስተዋወቅ ይሞክሩ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ። ከግንኙነትዎ በፊት ምን ያህል ጊዜ መጠናናት አለቦት?
ለምንድነው ፀረ ኮንፎርሜሽን ይበልጥ የተረጋጋ የሆነው?
መሽከርከሩን ሲቀጥል ሜቲል ቡድን ሃይድሮጂንን የሚሸፍንበት ብዙም አመቺ ያልሆነ ግርዶሽ ያጋጥመዋል። መሽከርከር በሚቀጥልበት ጊዜ ሞለኪዩሉ ወደ ፀረ-ተጣጣሙ ይመጣል፣ ይህም በጣም የተረጋጋው ተተኪዎቹ ስለሚደናቀፉ እና ሚቲል ቡድኖች በተቻለ መጠን እርስ በእርስ ስለሚራቁ ኮንፎርሜሽኑን የበለጠ የተረጋጋ የሚያደርገው ምንድን ነው? የወንበሩ መገጣጠም የበለጠ የተረጋጋ ነው በሃይድሮጂን ቦንዶች መካከል ምንም አይነት ጥብቅ የሆነ እንቅፋት ወይም ነቀፋ ስለሌለውበጣም የተረጋጋው ምክንያቱም የሃይድሮጂን አቶሞች ወይም ምናልባትም ሌሎች ተተኪዎች እርስ በርሳቸው አይነኩም .
ተለዋጭ ጅረት እንጠቀማለን?
ዛሬ የእኛ ኤሌክትሪክ አሁንም በብዛት የሚሰራው በተለዋጭ የ ቢሆንም ኮምፒውተሮች፣ LEDs፣ የፀሐይ ህዋሶች እና ኤሌክትሪክ ተሽከርካሪዎች ሁሉም በዲሲ ሃይል ይሰራሉ። እና ቀጥታ አሁኑን ወደ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ቮልቴጅ ለመቀየር ዘዴዎች አሉ። በቤት ውስጥ AC ወይም DC current እንጠቀማለን? ነገሮችን በቤትዎ ሶኬት ውስጥ ሲሰኩ ዲሲ አያገኙም። ቤተሰብ ማሰራጫዎች AC ናቸው - ተለዋጭ የአሁን። ይህ የአሁኑ የ60 Hz ድግግሞሽ አለው እና እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላል (የአሁኑን በጊዜ ተግባር ካቀዱ)። ለምን AC በዲሲ ላይ እንጠቀማለን?
በእንጨት ላንድ ጅረት ፀጥ ያለ ዳስ ላይ?
በጫካ ጅረት ጸጥ ያለ ዳስ ላይ፣ከላይ ባሉት ሁለት መስመሮች ከሳሮጂኒ ናኢዱ 'The Bangle Sellers' ግጥም በተወሰደው ሀምራዊ እና ቀይ (የተጣለቀ) ባንግሎች በተረጋጋ እና ጸጥታ ከሚታዩ ቡቃያዎች ጋር ይነፃፀራሉ። በጫካ ውስጥ የሚፈሰው ወንዝ ባንክ (ፀጥ ያለ ብሮን) (የእንጨት መሬት ወንዝ)። የእንጨት ላንድ ዥረት ጸጥ ያለ ብሮን ማለት ምን ማለት ነው? ገጣሚው "
