እንደ ሴሊኒየም ያሉ አንቲኦክሲዳንቶች የነጻ ራዲካል ቁጥሮችን በመፈተሽ ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳሉ (7)። ከመጠን በላይ ነፃ ራዲካልን በማጥፋት እና ሴሎችን በኦክሲዲቲቭ ጭንቀት ምክንያት ከሚደርስ ጉዳት በመጠበቅ ይሰራሉ።
ሴሊኒየም አንቲኦክሲዳንት ነው?
በሥነ ህይወታዊ እርምጃቸው ሴሊኒየም እና ውህዶቹ አንቲኦክሲዳንቶች ናቸው። ሴሊኒየም ንቁ የበሽታ መከላከያ ዘዴ ነው፣ ከቫይታሚን ኢ፣ ሲ እና ኤ፣ ቤታ ካሮቲን የበለጠ ኃይለኛ አንቲ ኦክሲዳንት ነው፣ ግን የበለጠ መርዛማ ነው።
ሴሊኒየም በAntioxidant ምላሽ ውስጥ ይሳተፋል?
ሴሊኒየም በ ፕሮቲኖች ውስጥ በሴሌኖሳይስቴይን፣ ብርቅዬ አሚኖ አሲድ ይገኛል። እነዚህ ሴሊኖሳይስቴይን የያዙ ፕሮቲኖች ሴሊኖፕሮቲኖች ይባላሉ።
ሴሊኒየም ለምን ለሰውነት ጠቃሚ የሆነው?
ሴሊኒየም ሰውነታችን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚፈልገው ንጥረ ነገር ነው። ሴሊኒየም ለመራባት፣ የታይሮይድ እጢ ተግባር፣ ዲኤንኤ ለማምረት እና ሰውነታችንን በነጻ ራዲካልስ ከሚደርስ ጉዳት እና ከኢንፌክሽን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው።
የሴሊኒየም ሚና ምንድን ነው?
ሴሊኒየም ብዙ የሰውነት ሂደቶችን የሚደግፍ ወሳኝ ማዕድን ነው። የግንዛቤ፣የበሽታ የመከላከል አቅምን እና የመራባትን ለማሻሻል ይረዳል ሴሊኒየም የታይሮይድ ሆርሞኖችን ሜታቦሊዝምን እና የዲኤንኤ ውህደትን ለመጠበቅ እና ሰውነታችንን ከኦክሳይድ ጉዳት እና ኢንፌክሽን ለመጠበቅ ቁልፍ ሚና የሚጫወት ንጥረ ነገር ነው።
