የጡት ወተት ምርትን እንዴት እንደሚጨምር
- የጡት ማጥባት ብዙ ጊዜ። ብዙ ጊዜ ጡት ያጥቡ እና ልጅዎ መቼ መመገብ ማቆም እንዳለበት እንዲወስን ያድርጉ። …
- በምግብ መካከል ፓምፕ ያድርጉ። በመመገብ መካከል ያለው ፓምፕ የወተት ምርትን ለመጨመር ይረዳል. …
- ከሁለቱም ወገን ጡት ማጥባት። …
- የማጥባት ኩኪዎች። …
- ሌሎች ምግቦች፣ ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች።
የልጄን እናት ምግብ እንዴት ማሳደግ እችላለሁ?
አቅርቦትዎን እንዴት እንደሚጨምሩ
- ህጻኑ በደንብ መጠቡን እና ወተትን ከጡት ላይ በብቃት ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
- ልጅዎን በተደጋጋሚ ለመመገብ ይዘጋጁ - በ24 ሰአት ውስጥ ቢያንስ 8 ጊዜ በፍላጎት ጡት ያጥቡ።
- ልጅዎን ከአንዱ ጡት ወደ ሌላው ይለውጡ; ለእያንዳንዱ ጡት ሁለት ጊዜ ይስጡ።
የጡት ወተቴን በተፈጥሮ እንዴት ማሳደግ እችላለሁ?
ጤናማ የወተት አቅርቦት ለመመስረት ተፈጥሯዊ መንገዶች
- የልጅዎን Latch ይገምግሙ።
- ወደ ጡት ማጥባት ይቀጥሉ።
- የጡት መጭመቂያ ይጠቀሙ።
- ጡቶቻችሁን አነቃቁ።
- ተጨማሪ የነርሲንግ ሲስተም ተጠቀም።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ያድርጉ።
- የጡት ማጥባት ይረዝማል።
- ምግብን አይዝለሉ ወይም ለልጅዎ ፎርሙላ አይስጡ።
የትኞቹ ምግቦች የጡት ወተትን በፍጥነት ይጨምራሉ?
የጡት ወተት እንዴት እንደሚጨምር፡ 7 ምግቦች መመገብ
- ገብስ። …
- የገብስ ብቅል። …
- Fennel + fennel ዘሮች። …
- አጃ። …
- ሌሎች ሙሉ እህሎች። …
- የቢራ እርሾ። …
- ፓፓያ። …
- አንቲላክቶጅኒክ ምግቦች።
ምግቦቼን እንዴት መጨመር እችላለሁ?
እንዴት ተጨማሪ የጡት ወተት ማምረት ይቻላል
- በተቻለ ፍጥነት ጡት ማጥባት። …
- የጡት ወተት ይግለጹ ወይም የጡት ቧንቧን በመደበኛነት ይጠቀሙ። …
- ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባት። …
- በትክክል መያዟን ያረጋግጡ። …
- ከሁለቱም ጡቶች መመገብ። …
- የምግብ ጊዜዎችን አይዝለሉ። …
- የእርስዎን GP ወይም የጤና ጎብኚ ስለመድሀኒቶች ያነጋግሩ። …
- ከጡት ማጥባት ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ።
የሚመከር:
ጥሩ አድራጊዎች በአጠቃላይ በየቀኑ የሰውነት ክብደታቸው 1.5% ብቻ ያስፈልጋቸዋል። … አመጋገብ ፈረስን ለግጦሽ በሚያዞሩበት ጊዜ የግጦሽ ሙዝ መጠቀም የመጠጥ አወሳሰዳቸውን ሊያዘገይ ይችላል፣ነገር ግን መጀመሪያ ፈረሱ ሲበራ መጠጣት እንደሚችል ያረጋግጡ። ትልቅ የሳር ክዳን ይዝለሉ ወይም ትንሽ "የረሃብ" ፓዶክ ለፈረስዎ ያጥሩ። ጥሩ ሰሪ ለጉልበት ምን ይመገባሉ?
የማስታወስ ችሎታዎን በእጅጉ የሚረዱ ልዩ ቴክኒኮች በ mnemonics እንደ ምህፃረ ቃል (የቃላቶቹን የመጀመሪያ ፊደላት ወይም አዲስ ቃል ለመስራት)፣ ግጥሞች (በመጠቀም እውነታዎችን እና አሃዞችን ለማስታወስ ተመሳሳይ ድምጽ ያለው ቃል)፣ አክሮስቲክስ (የእያንዳንዱን ቃል የመጀመሪያ ፊደል በመጠቀም ዓረፍተ ነገር ወይም ሀረግ መፍጠር)፣ … እንዴት ሙግ በፍጥነት እንዲሄድ ያደርጋሉ?
ፕላኔቷን ሳታጠፋ አለምን እንዴት መመገብ ይቻላል የጠፋውን ወይም የሚባክነውን አንድ ሶስተኛውን የሚገመተውን ምግብ በአስደናቂ ሁኔታ ይቀንሱ። … የስጋ ሸማቾችን አመጋገብ ወደ ተክል-ተኮር ምግቦች ይለውጡ። … የሰብል ምርትን ያሳድጉ እና የወተት እና የስጋ ምርትን በከፍተኛ ደረጃ ያሳድጉ። … የዱር ዓሳ ሀብት አያያዝን እና የውሃ ልማትን አሻሽል። አለምን ሳናጠፋው መመገብ እንችላለን?
በቀን 4 oz ይጀምሩ እና የሚፈለገውን ደረጃ እስኪመገቡ ድረስ በየ 5-7 ቀናት ገደማ በ4 oz ይጨምሩ። በጎን አካባቢ እና የታችኛው ሶስተኛው የሰውነት ክፍተት ላይ እገዛ ለማግኘት፣ High Octane ® Ultra Full ® የአሳማ ምግብ ከ1 እስከ 3 ፓውንድ። በቀን ጥሩ ምርጫ ነው። በቀን ምን ያህል ሾው አሳማ ይመገባሉ? አሳማህ ከ4 እስከ 8 ፓውንድ መኖ በቀን መካከል መመገብ አለበት። አሳማዎች በየቀኑ ቢያንስ ሁለት ጊዜ እራሳቸውን ሊመገቡ ወይም በእጅ ሊመገቡ ይችላሉ.
በዓላማ ተዛማጅ እንስሳትን ማግባባት፣ እንደ ወንድም እና እህት ወይም አባት እና ሴት ልጅ መተሳሰር፣ የተጋቡት ዘሮች ከሁለቱም ተመሳሳይ ቅላጼን የማግኘት እድልን ይጨምራል። ወላጆች. ይህ የግብረ-ሰዶማዊነት መጨመርን ያስከትላል, እና በዘር መወለድ ውስጥ . እንዴት እርባታ ግብረ-ሰዶማዊነትን ይጨምራል የአሎሊክ ድግግሞሾችን ይለውጣል? የዘር ማዳቀል በ allele frequencies ላይ ምንም የሚጠበቀው ለውጥ ሳይኖር heterozygosity መጥፋት ያስከትላል። … alleles እየጠፉ ሲሄዱ፣ ሆሞዚጎሲቲ የግድ መጨመር በማንኛውም ትንሽ የህዝብ ቁጥር ውስጥ የአካል ብቃት ማለት ጎጂ ወይም ጠቃሚ የሆኑ አለርጂዎች በተንሸራታች መጥፋት ላይ በመመስረት የአካል ብቃት መጠኑ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል። እንዴት እርባታ heterozygosit
