የትሪግሊሰሪድ ደረጃ ምርመራ በደምዎ ውስጥ ያለውን የትራይግሊሰርይድ መጠን ለመለካት ይረዳል። ትራይግሊሪየይድስ በደም ውስጥ የሚገኝ የስብ ወይም የስብ ዓይነት ነው። የዚህ ምርመራ ውጤቶች ዶክተርዎ ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልዎን ለመወሰን ይረዳሉ።
ትራይግሊሰሪድዎ ከፍ ባለ ጊዜ ምን ማለት ነው?
ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድስ ለ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች እልከኛ ወይም የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ውፍረት (አርቴሪዮስክለሮሲስ) - ይህም ለስትሮክ፣ ለልብ ድካም እና ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ይጨምራል። በጣም ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድስ የጣፊያ (pancreatitis) አጣዳፊ እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
የተለመደ ትራይግሊሰሪየስ ደረጃ ምንድ ነው?
በጤናማ ጎልማሶች ውስጥ የጾመ ትራይግሊሰሪድ መጠንን የሚመለከቱ ብሄራዊ መመሪያዎች፡ መደበኛ፡ከ150 mg/dl ናቸው። የድንበር ከፍተኛ: 151-200 mg/dl. ከፍተኛ፡ 201–499 mg/dl።
የእኔ ትራይግሊሰሪድ ከፍ ያለ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ?
አንዳንድ ምክሮች እነሆ፡
- ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያግኙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ triglyceride ደረጃ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል. …
- ክብደት ይቀንሱ። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ጥቂት ኪሎግራሞችን ይጥሉ እና ተስማሚ የሰውነት ክብደትን ለመጠበቅ ይሞክሩ. …
- የተሻሉ ቅባቶችን ይምረጡ። ለሚበሉት ቅባቶች የበለጠ ትኩረት ይስጡ. …
- አልኮልን ይቀንሱ።
እንዴት የእኔን ትራይግሊሰርይድ በፍጥነት ዝቅ ማድረግ እችላለሁ?
13 ትራይግሊሰሪድዎን ዝቅ ለማድረግ ቀላል መንገዶች
- ለእርስዎ ክብደት ጤናማ ይሁኑ። …
- የስኳር ፍጆታዎን ይገድቡ። …
- የዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ይከተሉ። …
- ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ። …
- በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- ትራንስ ስብን ያስወግዱ። …
- በሳምንት ሁለት ጊዜ የሰባ ዓሳ ይመገቡ። …
- የእርስዎን ያልተሟሉ ቅባቶችን ይጨምሩ።
የሚመከር:
የ ናሙናዎቹ የካንሰር ሴሎችን፣ ፕሮቲኖችን ወይም ሌሎች በካንሰር የተሰሩ ንጥረ ነገሮችን ሊያሳዩ ይችላሉ የደም ምርመራዎች የአካል ክፍሎችዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰሩ እና እነሱም ካሉ ለሀኪምዎ ግንዛቤ ሊሰጡ ይችላሉ። በካንሰር ተጎድተዋል ። ካንሰርን ለመመርመር የሚያገለግሉ የደም ምርመራዎች ምሳሌዎች፡- የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ)። ካንሰር በተለመደው የደም ስራ ላይ ይታያል?
የደም ምርመራዎች የአንጎልን ወይም የአከርካሪ አጥንትን ኮርድ እጢዎችን ለመመርመር አያገለግሉም። ሆኖም ግን, ከማንኛውም የታቀደ ህክምና በፊት መነሻን ለማቅረብ በመደበኛነት ይከናወናሉ. ስለ አጠቃላይ ጤናዎ፣ ሌሎች የአካል ክፍሎች እንዴት እንደሚሰሩ፣ ሌሎች የህክምና ሁኔታዎች እና ሊኖሩ ስለሚችሉ የህክምና አደጋዎች ጠቃሚ መረጃ ሊሰጡ ይችላሉ። የአእምሮ እጢ በደም ምርመራ ሊታወቅ ይችላል?
የተወሰደ። ፍፁም ሞኖይተስ የአንድ የተወሰነ የነጭ የደም ሕዋስ መለኪያሞኖይተስ እንደ ካንሰር ያሉ ኢንፌክሽኖችን እና በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል። እንደ መደበኛ የደም ምርመራ አካል ፍፁም የሞኖሳይት መጠን መፈተሽ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የደምዎን ጤንነት ለመከታተል አንዱ መንገድ ነው። የእርስዎ ሞኖይተስ ከፍተኛ ከሆነ ምን ማለት ነው? የከፍተኛ ሞኖሳይት ቆጠራ ምን ማለት ነው?
ነጭ የደም ሴሎች (WBCs) ዶክተሮች የሚያዩት ቁጥር የእርስዎ ፍፁም የኒውትሮፊል ብዛት (ANC) ይባላል። ጤነኛ ሰው በ2, 500 እና 6,000 መካከል ኤኤንሲ ይኖረዋል። ኤኤንሲ የሚገኘው የደብሊውቢሲ ቆጠራን በደም ውስጥ ከሚገኙት የኒውትሮፊሎች በመቶኛ በማባዛት ነው። ዝቅተኛ ኤኤንሲ ማለት ምን ማለት ነው? “ANC” የሚለው ቃል፣ እሱም “ፍጹም የኒውትሮፊል ቆጠራ” ማለት ነው፣ በልጅዎ የነጭ የደም ሴል ብዛት ውስጥ ያሉት አጠቃላይ የኒውትሮፊል ብዛት ነው። ብዙ ጊዜ ኤኤንሲን እንደ "
የነጭ የደም ሴል (WBC) ቁጥር በአጠቃላይ በደምዎ ናሙና ውስጥ ያሉትን የነጭ የደም ሴሎች ብዛት ነው። በጠቅላላው የደም ብዛት (ሲቢሲ) ውስጥ የተካተተው ከብዙዎች መካከል አንዱ ምርመራ ነው፣ ይህም ብዙ ጊዜ ለጤንነትዎ አጠቃላይ ግምገማ ጥቅም ላይ ይውላል። የደብሊውቢሲ ብዛት ከፍተኛ ከሆነ ምን ይከሰታል? የከፍተኛ ነጭ የደም ሴሎች ቆጠራ የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ኢንፌክሽኑን ለማጥፋት እየሰራ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። እንዲሁም አካላዊ ወይም ስሜታዊ ውጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል.
