ዝርዝር ሁኔታ:
- ቁርጭምጭሚት እንደተሰበረ እንዴት ያውቃሉ?
- የተሰበረ ቁርጭምጭሚት ሳይስተዋል ይቀራል?
- እንዴት ቁርጭምጭሚትዎ እቤት ውስጥ እንደተሰበረ እንዴት ያውቃሉ?
- ቁርጭምጭሚትዎን በመስበር አሁንም በእግሩ መሄድ ይችላሉ?
ቪዲዮ: በተሰበረ ቁርጭምጭሚት ላይ መራመድ እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የተሰበረ ቁርጭምጭሚት - አሁንም መራመድ ይችላሉ? በተለምዶ፣ ትንሽ የቁርጭምጭሚት ስብራት ከመራመድ አይከለክልዎትም። ከጉዳቱ በኋላ ወዲያውኑ መራመድ ይችሉ ይሆናል. ከባድ እረፍት ካጋጠመህ ለጥቂት ወራት ከመራመድ መቆጠብ ይኖርብሃል።
ቁርጭምጭሚት እንደተሰበረ እንዴት ያውቃሉ?
በመቧጠጥ ህመም ይሰማዎታል። ነገር ግን የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜትከሆንክ ቁርጭምጭሚትህ ብዙ ሊሆን ይችላል። ህመሙ የት ነው? ቁርጭምጭሚትዎ በቀጥታ በቁርጭምጭሚትዎ አጥንት ላይ ለመንካት ከተጎዳ ወይም ለስላሳ ከሆነ፣ ምናልባት ስብራት ሊኖርብዎ ይችላል።
የተሰበረ ቁርጭምጭሚት ሳይስተዋል ይቀራል?
የቁርጭምጭሚት አናቶሚ የተሰበረ ቁርጭምጭሚት ከ የፀጉር መስበር በአንድ አጥንት ውስጥ ሊደርስ ይችላል ይህም ምንም ሳይስተዋል አይቀርም እስከ ብዙ ስብራት ድረስ ቁርጭምጭሚቱ በጣም የተረጋጋ ያደርገዋል።ከተሰበረው አጥንቶች በተጨማሪ ለስላሳ ቲሹዎችም ይጎዳሉ፣ በተለይም የቁርጭምጭሚት አጥንቶችን የሚይዙ ጅማቶች በብዛት ይጎዳሉ።
እንዴት ቁርጭምጭሚትዎ እቤት ውስጥ እንደተሰበረ እንዴት ያውቃሉ?
የቁርጭምጭሚት ስብራት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ወዲያው እና ከባድ ህመም።
- እብጠት።
- የሚጎዳ።
- ሲነካ ርህራሄ።
- የተጎዳው እግር ላይ ምንም አይነት ክብደት ማድረግ አለመቻል (ወይም በእግርዎ ላይ ክብደት ሲያደርጉ ህመም)
- አካለ ጎደሎነት፣በተለይ ከቦታ ቦታ መቆራረጥ እንዲሁም ስብራት ካለ።
ቁርጭምጭሚትዎን በመስበር አሁንም በእግሩ መሄድ ይችላሉ?
የተሰበረ ቁርጭምጭሚት - አሁንም መራመድ ይችላሉ? በተለምዶ መጠነኛ የቁርጭምጭሚት ስብራትከመሄድ አያግድዎትም። ከጉዳቱ በኋላ ወዲያውኑ መራመድ ይችሉ ይሆናል. ከባድ እረፍት ካጋጠመህ ለጥቂት ወራት ከመራመድ መቆጠብ ይኖርብሃል።
የሚመከር:
በተሰበረ አመላካች መንዳት እችላለሁ?
ልክ እንደ መደበኛ የፍጥነት ትኬት ትኬት የሚከፈል የትራፊክ ወንጀል ነው። ፈቃድ ወይም ማንኛውንም ነገር ሊያጡ እንደሚችሉ በጣም እጠራጠራለሁ። ለቲኬቱ ትኬት ከማግኘትዎ በፊት እንዲስተካከል ማድረጉ ርካሽ ይሆናል፣ ነገር ግን ለቲኬቱ መክፈል ስላለብዎት። በቴክኒካል በአብዛኛዎቹ ክልሎች ውስጥ ነው። አመላካቾች አለመኖር ህገወጥ ነው? አግባቡን የሚገልጽ የተለየ ጥፋት ስለሌለ ወይም ምልክቶችን/አመላካቾችን አለመጠቀም፣ከዚያም በቴክኒክ ን አለማመልከት ህጋዊ ነው። በመስኮት በሚወጣ ነገር ማሽከርከር ይችላሉ?
በተሰበረ ጉልበት መራመድ ይችሉ ይሆን?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታካሚዎች አጥንቱ ሲፈውስ ማሰሪያው በአምቡላንስ ወቅት ጉልበቱን ቀጥ እስካልሆነ ድረስ በእግር መሄድ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በፈውስ ሂደት ውስጥ ለመረጋጋት ክራንች፣ ዎከር ወይም ዱላ ይጠቀማሉ። ጉልበትዎ ከተሰበሩ መሄድ ይችላሉ? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታካሚዎች አጥንቱ ሲፈውስ ማሰሪያው በአምቡላንስ ወቅት ጉልበቱን ቀጥ እስካልሆነ ድረስ በእግር መሄድ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በፈውስ ሂደት ውስጥ ለመረጋጋት ክራንች፣ ዎከር ወይም ዱላ ይጠቀማሉ። እንዴት ነው ጉልበቱ የተሰበረ ወይም የተወጠረ መሆኑን የሚያውቁት?
በፔሮናል ቴንዶኒተስ መራመድ እችላለሁ?
የፔሮነል ቴንዶኒተስ ያለባቸው ታካሚዎች አብዛኛውን ጊዜመራመድ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን እከክ ቢኖራቸውም። ይህ ጅማት በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ህመምተኞች ድንገተኛ የአቅጣጫ ለውጥ በሚፈልጉ ተለዋዋጭ የስፖርት አይነት እንቅስቃሴዎች ላይ እንዳይሳተፉ ይከለክላል። በፔሮናል ቴንዶኒተስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እችላለሁን? አንድ ሰው ከፔሮናል ቴንዶኒተስ እያገገመ ከሆነ አካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስተዋወቅ እና ቀስ ብሎ መወጠርያስፈልጋቸዋል። ይህን በጣም ቀደም ብሎ በማድረግ ወይም በጣም በፍጥነት በመውሰድ፣ አንድ ሰው የፔሮኖል ጅማትን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል። መራመድ ለፐርኔል ጅማት መጥፎ ነው?
ቁርጭምጭሚት በየትኛው ቁርጭምጭሚት ላይ መደረግ አለበት?
አን ቁርጭምጭሚት በሁለቱም ቁርጭምጭሚቶች; በግራ በኩል በቀኝ በኩል መልበስ ምን ማለት እንደሆነ ምንም ዓይነት የስር መልእክቶች የሉም። ይሁን እንጂ የቁርጭምጭሚት አምባርዎን በፓንታሆዝ ፈጽሞ መልበስ የለብዎትም። በባዶ እግሮች ላይ ብቻ መልበስ አለበት። በቀኝ ቁርጭምጭሚትዎ ላይ ቁርጭምጭሚት መልበስ ምን ማለት ነው? ቁርጭምጭሚት በቀኝ ቁርጭምጭሚት ላይ ማድረግ ትርጉሙ አንድ ሰው በቀኝ እግሩ ቁርጭምጭሚት ሲያደርግ ያላገቡ እና ፍቅረኛ የላቸውም ማለት ነው እዚህ ላይ ልብ ሊባል የሚገባው ከሆነ ያገባ ሰው በቀኝ እግሩ ያስቀምጠዋል፣ ይህ ማለት ግንኙነታቸውን ይፈልጋሉ ማለት ነው። ሴት በግራ ቁርጭምጭሚቷ ላይ ቁርጭምጭሚት ስትለብስ ምን ማለት ነው?
በተሰበረ ቁርጭምጭሚት መቼ መሄድ ይችላሉ?
አገልግሎት አቅራቢዎ ማንኛውንም ክብደት በተጎዳው ቁርጭምጭሚትዎ ላይ ማድረግ መቼ ደህና እንደሆነ ይነግርዎታል። ብዙ ጊዜ፣ ይህ ቢያንስ ከ6 እስከ 10 ሳምንታት ይሆናል። ቶሎ ቶሎ ክብደትን በቁርጭምጭሚት ላይ ማድረግ አጥንቶች በትክክል አይፈውሱም ማለት ሊሆን ይችላል። በተሰበረው ቁርጭምጭሚት ላይ መራመድ እስኪችሉ ስንት ሳምንታት ይቀራሉ? ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ከ ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት በኋላ ነው ምንም እንኳን እንደ ስብራትዎ አይነት እና ክብደት ያነሰ ወይም የበለጠ ሊሆን ይችላል። በተሰበረው ቁርጭምጭሚት ላይ መራመድ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ክብደትን በእግርዎ ላይ እንዳይጨምሩ የዶክተርዎን ትእዛዝ ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው ። የተሰበረ ከሆነ ቁርጭምጭሚትዎ ላይ መሄድ ይችላሉ?
