"SPD በእርግዝና ወቅት በማንኛውም ጊዜ ሊመጣ ይችላል" ትላለች። "ነገር ግን 12-14 ሳምንታት ብዙውን ጊዜ ዘና ለማለት ከፍተኛ ጊዜ ሲኖርዎት ነው።
በእርግዝና ወቅት SPD እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ?
Symphysis Pubis Dysfunction Symptoms
አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን በምታደርጉበት ጊዜ ህመም እንደ አንድ እግር ላይ ክብደት ማድረግ ወይም እግሮችዎን ሲነጣጥሉ። እንደ መራመድ፣ አልጋ ላይ መሽከርከር፣ ደረጃ መውጣት ወይም መውረድ፣ ወደ ፊት መታጠፍ ወይም ከተቀመጠበት ቦታ መነሳት ባሉ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ህመም።
SPD በእርግዝና ምን ያህል የተለመደ ነው?
በጣም የተለመደው የ SPD መንስኤ እርግዝና ነው። SPD ከ5 ነፍሰ ጡር እናቶች 1 እስከ 1ን በተወሰነ ደረጃ ይጎዳል ተብሎ ይታሰባል። በእርግዝና ወቅት፣ በእርስዎ፡ ዳሌ ውስጥ ያሉትን ጅማቶች እና ጡንቻዎች ለማላላት እንደ ዘናፊን ያሉ ሆርሞኖች ይለቀቃሉ።
የዳሌ አጥንት ህመም እርግዝና የሚጀምረው መቼ ነው?
ከ 8 እስከ 12 ሳምንታት እርግዝና፣ የወር አበባዎ እየመጣ እንደሆነ የሚሰማ ቁርጠት ያለ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ምንም ደም እስካልተፈጠረ ድረስ ምናልባት የማኅፀንዎ መስፋፋት ብቻ ሊሆን ይችላል. ስታንሊ ግሪንስፓን፣ ኤም.ዲ.ዲ እንደሚሉት በመጀመሪያ እርግዝናዎ ላይ ይህ የመሰማት እድሉ አነስተኛ ነው።
በእርግዝና ወቅት የጉርምስና አጥንት መለያየት አለ?
በእርግዝና ወቅት የዳሌው አጥንቶች እየፈቱ ሲሄዱ የፐብክ ሲምፊዚስ ለጊዜው መለየት ይችላል። ይህ አደገኛ ሁኔታ አይደለም. ግን ህመም ሊሆን ይችላል. የታችኛው የፊት ዳሌ አጥንትዎን ከብልት አካባቢዎ በላይ በመጫን የፐብክ ሲምፊዚስ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
