አራስ ሕፃናት በቀላል እንቅልፍ እና በ ጥልቅ እንቅልፍ፣ ከ50 እስከ 60 ደቂቃ ዑደቶች ውስጥ እኩል ጊዜ ያህል ያሳልፋሉ። መጀመሪያ ላይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በእያንዳንዱ ዑደት ወይም በየአንድ ወይም ሁለት ሰአታት ሊነቁ ይችላሉ. ህፃናት እያደጉ ሲሄዱ የእንቅልፍ ሁኔታ ይለወጣሉ።
አራስ ልጄ ለምን ከባድ እንቅልፍ ይተኛል?
አራስ ጨጓራ ትንሽ ነው፣ስለዚህ በፍጥነት ይጠግባሉ። ጡት በማጥባትም ሆነ ፎርሙላ የምትመግበው፣ በቅርበት እና በምቾት መያዙ እንቅልፍን ይጨምራል። ይህ ከመሞላቸው በፊት እንዲተኙ ያደርጋቸዋል። በዚህ ምክንያት ለመብላት ብዙ ጊዜ ሊነቁ ይችላሉ።
አራስ ልጄ ብዙ መተኛቱን እንዴት አውቃለሁ?
ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ግን አንዳንድ ጊዜ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል። አራስ ልጃችሁ በቀን ከ17 ሰአታት በላይ በመደበኛነት የምትተኛ ከሆነ እና በቀን ቢያንስ ስምንት ጊዜ የመብላት አቅሟ ላይ ጣልቃ የምትገባ ከሆነየሕፃናት ሐኪም ዘንድ ማሳወቅ አለቦት።በተደጋጋሚ የምትበላው ምግብ ክብደቷን እና እድገቷን ሊጎዳው ይችላል።
ጨቅላዎች ከባድ እንቅልፍ የሚወስዱ ናቸው?
ስለ ሕፃን እንቅልፍ በሚወራው ትንሽ አፈ ታሪክ እንጀምር
ሁሉም፣ ሁሉም ሕፃናትን ጨምሮ፣ ቀላል እንቅልፍ የሚተኛ እና ሁሉም ሰው፣ ሁሉንም ሕፃናት ጨምሮ፣ ከባድ እንቅልፍ የሚወስዱ ናቸው እኛ በዑደት ውስጥ መተኛት. ከቀላል እንቅልፍ ወደ ጥልቅ እንቅልፍ እና በምሽት ብዙ ጊዜ የሚመለሱን ዑደቶች። ስለዚህ አዎ፣ ልጅዎ ቀላል እንቅልፍተኛ ነው።
አራስ ለተወለደ መደበኛ እንቅልፍ ምንድነው?
አራስ ሕፃናት 14-17 ሰአታት በ24-ሰአት ጊዜ ውስጥ መተኛት አለባቸው ይላል ብሔራዊ የእንቅልፍ ፋውንዴሽን። አንዳንድ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በቀን እስከ 18-19 ሰአታት ሊተኙ ይችላሉ። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ለመብላት በየሁለት ሰዓቱ ይነቃሉ. ጡት የሚጠቡ ሕፃናት በየ2-3 ሰዓቱ ብዙ ጊዜ ይመገባሉ።
