Logo am.boatexistence.com

የተመለሱ የእግር ጉዞዎች ከባድ ናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተመለሱ የእግር ጉዞዎች ከባድ ናቸው?
የተመለሱ የእግር ጉዞዎች ከባድ ናቸው?

ቪዲዮ: የተመለሱ የእግር ጉዞዎች ከባድ ናቸው?

ቪዲዮ: የተመለሱ የእግር ጉዞዎች ከባድ ናቸው?
ቪዲዮ: በስዊድን ውስጥ ያገኘሁት በጣም ያልተነካ የተተወ ቤት - ሁሉም ነገር ቀርቷል! 2024, ግንቦት
Anonim

የኋላ መራመድ ብዙውን ጊዜ ጂምናስቲክ ሁለት ጊዜ አንድ ጊዜ ወለል ላይ እና አንድ ጊዜ በጨረር የሚማር ችሎታ ነው። በሁለቱም ወለል እና ሞገድ ላይ አስፈሪ ችሎታ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የጂምናስቲክ ባለሙያ ወደ ኋላ ክህሎት ሲሰራ የመጀመሪያው ነው. ወለሉ ላይ የኋለኛውን የእግር ጉዞ ከመማርዎ በፊት የድልድይ ኪክቨርን እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ አለብዎት።

ከኋላ መራመድ ከኋላ እጅ ማውጣት ቀላል ነው?

በቆንጆ ተጣጣፊ ልጆች ተራማጆችን ቀላል ያገኙታል፣ ጠንካራ ሀይለኛ ልጆች ብዙውን ጊዜ የኋላ የእጅ መውጫን ቀላል ያገኙታል። እና በብዙ መንገዶች የኋላ መሄጃ መንገድን ማድረግ ለማይችል ልጅ ለማስተማር ቀላል ሆኖ አግኝቸዋለሁ። የኋሊት የእግር ጉዞ የሚያደርጉ ልጆች ብዙውን ጊዜ ወደ እሱ ይቀራሉ እና የመቀመጥ እና የመግፋት ጽንሰ-ሀሳብ አይረዱም።

የቱ ከባድ ነው የፊት ወይም ኋላ መራመድ?

ቀጥ ብለው ቆሙ እና ለመጨረስ እጆቻችሁን ወደ ላይ አንሱ።

የኋላ መራመጃዎች ከፊት መራመጃዎች ቀላል የሚሆንበት ምክኒያት እርስዎ በመደበኛነት መቆም ስለሚችሉ ነው። የኋላ መራመድ. ፊት ለፊት መዞር፣ ከድልድይ መውጣት አለብህ።

የኋላ መራመድ ከባድ ነው?

የኋላ መራመድ ብዙውን ጊዜ የጂምናስቲክ ባለሙያ ሁለት ጊዜ፣ አንድ ጊዜ ወለል ላይ እና አንድ ጊዜ በጨረር የሚማር ችሎታ ነው። በሁለቱም ወለል እና ሞገድ ላይ አስፈሪ ችሎታ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የጂምናስቲክ ባለሙያ ወደ ኋላ ክህሎት ሲሰራ የመጀመሪያው ነው. … ወለሉ ላይ የኋለኛውን የእግር ጉዞ ከመማርዎ በፊት የድልድይ ኪክቨርን እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ አለብዎት።

የፊት ወይም የኋላ የእጅ መወጠሪያዎች ቀላል ናቸው?

አዎ፣በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፊት ሃንድፕሪንግ ከኋላ handpringከባድ ነው፣ነገር ግን ብዙ ልጆች የኋላ የእጅ መወርወሪያ ከፊት ለፊት ካለው የእጅ መውጫ የበለጠ ያስፈራቸዋል። የሚያስፈሩ ልጆች መጀመሪያ የፊተኛው ሥሪት ሊሆኑ ይችላሉ።

የሚመከር: