Nicotinamide riboside የቫይታሚን B3 ቤተሰብ አባል በትንሽ መጠን በፍራፍሬ፣አትክልት፣ስጋ እና ወተት ይገኛል። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ለፀረ-እርጅና ውጤቶች፣ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ለሌሎች ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላል፣ ነገር ግን እነዚህን አጠቃቀሞች የሚደግፍ ጥሩ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም።
ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ የያዙት ምግቦች ምንድን ናቸው?
ከእነሱም አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የወተት ወተት - የላም ወተት የ Riboside Nicotinamide (RN) ጥሩ ምንጭ እንደሆነ በጥናት ተረጋግጧል። …
- አሳ - በአሳ እንድትዝናኑበት ሌላ ምክንያት ይኸውና! …
- እንጉዳይ - ብዙ ሰዎች እንጉዳይ ይወዳሉ እና እንደ መደበኛ ምግብ በመደበኛ ምግባቸው ውስጥ።
ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ተፈጥሯዊ ነው?
የዚህን ንጥረ ነገር ሜታቦሊዝም እውቀትን እንገመግማለን እንዲሁም በቅርብ የተሰሩ አዳዲስ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ከ በላይ በብዛት ከሚወሰደው ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ጋር ተያይዞ በተፈጥሮ በምግብ ውስጥ ይገኛል.
ኒኮቲናሚድ ከየት ነው የመጣው?
Nicotinamide በውሃ የሚሟሟ መልክ የቫይታሚን B3 ወይም ኒያሲን ነው። በኒያሲን የበለጸጉ እንደ አሳ፣ የዶሮ እርባታ፣ ለውዝ፣ ጥራጥሬዎች፣ እንቁላል እና የእህል እህሎች በመመገብ በሰውነት ውስጥ የተሰራ ነው።
ኒኮቲናሚድ የሪቦሳይድ የፈጠራ ባለቤትነት ነው?
ነገር ግን ዳኛ ኮኖሊ የቪታሚን B3 አይነት የሆነው ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ በተፈጥሮ የተገኘ ቫይታሚን ስለሆነ በጥያቄ ውስጥ ያሉት የባለቤትነት መብቶች ልክ ያልሆኑ መሆናቸውን በመግለጽ የኤሊሲየምን ጥያቄ ማጠቃለያ ሰጠ። (አሊስ Corp.