ዝርዝር ሁኔታ:
- ፀረ-ጭንቀቶች በውሳኔ አሰጣጥ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
- የጭንቀት መድሃኒቶች ውጤታማ ያደርጉዎታል?
- Ssris የበለጠ ተግባቢ ያደርግሃል?
- የጭንቀት መድሃኒቶች ትኩረት እንድሰጥ ይረዱኛል?
ቪዲዮ: የጭንቀት መድሐኒቶች ውሳኔ እንዳደርግ ይረዱኛል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በዚህ አካባቢ ያሉ የቅርብ ጊዜ ግኝቶች እንደሚያመለክቱት ሴሮቶኒን መልሶ አፕታክ ኢንቢክተሮች (SSRIs)፣ በፕሮዛክ ታዋቂነት ያለው የመድኃኒት ክፍል፣ የሞራል ውሳኔ አሰጣጥን ሊለውጥ ይችላል፣ነገር ግን ግለሰቡ መድሃኒቱን መውሰድ በሂደቱ ውስጥ ግላዊ እና ስሜታዊነት አለው።
ፀረ-ጭንቀቶች በውሳኔ አሰጣጥ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ከለንደን ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ተመራማሪዎች በተለምዶ የሚታዘዙ ፀረ-ድብርት መድሀኒቶች በራስ ወዳድነት ወይም ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ ተግባር ለመፈፀም መካከል ሲመርጡ በሰዎች ውሳኔ አሰጣጥ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አረጋግጠዋል።
የጭንቀት መድሃኒቶች ውጤታማ ያደርጉዎታል?
የጭንቀት መድሐኒት ሕክምና ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ባለባቸው ግለሰቦች መካከል የሥራ ምርታማነትን አሻሽሏል በቅርብ ግኝቶች መሠረት። ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት በሥራ ላይ የሚያስከትለው የረዥም ጊዜ ጎጂ ውጤቶች በደንብ ይታወቃሉ። እንደ መነሻ መሰረት፣ ተቀጥሮ መሰራቱ የተሻሉ ክሊኒካዊ ውጤቶችን ለመተንበይ ታይቷል።
Ssris የበለጠ ተግባቢ ያደርግሃል?
ባለሙያ፡ "ለሰዎች እፎይታን የሚሰጡት የኒውሮቲዝም ተቃራኒ የሆነ ምንም አይነት ስሜት የሚሰማቸው መሆናቸው ነው።" (He alth.com) -- እንደ ፓክሲል ያሉ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ስሜት እና የበለጠ ወጪ እንደሚሰማቸው፣ ሕያው እና በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።
የጭንቀት መድሃኒቶች ትኩረት እንድሰጥ ይረዱኛል?
የጭንቀት መድሀኒቶች የማስታወስ ችሎታን ወይም ትኩረትንን አያሻሽሉም። ነገር ግን የመንፈስ ጭንቀትዎን የሚያስወግድ ማንኛውም ነገር የግንዛቤ ችግሮችዎን በትክክል ያስተካክላል ምክንያቱም እነሱ የድብርት አካል በመሆናቸው ነው።
የሚመከር:
ከሳሽ በትንሽ የይገባኛል ጥያቄዎች ውሳኔ ይግባኝ ማለት ይችላል?
ይግባኝ ማለት ጉዳዩን በድጋሚ በማየት የአነስተኛ የይገባኛል ጥያቄ ፍርድ ቤት ውሳኔን ለመሻር ለበላይ ፍርድ ቤት የሚቀርብ ጥያቄ ነው። ከታች ከተገለጹት አንዳንድ ሁኔታዎች በስተቀር ከሳሽ በትንሽ የይገባኛል ጥያቄ ላይ ይግባኝ የማለት መብት የለውም። የተከሳሹ ብቻፍርዱን ይግባኝ ማለት ይችላል። በአነስተኛ የይገባኛል ጥያቄዎች የፍርድ ቤት ውሳኔ ላይ ይግባኝ ማለት እችላለሁ?
የጠቅላይ ፍርድ ቤት ውሳኔ እንዴት ነበር?
ፍርድ ቤቱ በሼንክ V. ዩናይትድ ስቴትስ (1919) ላይ "ግልጽ እና ወቅታዊ አደጋ" የሚፈጥር ንግግር በመጀመሪያው ማሻሻያእንደማይጠበቅ ወስኗል… ዩናይትድ ስቴትስ፣ ጠቅላይ ፍርድ ቤት ከግለሰብ የመናገር መብት በላይ ለፌዴራል መንግስት ስልጣን ቅድሚያ ሰጥቷል። የጠቅላይ ፍርድ ቤት ውሳኔ በሼንክ አፕክስ እንዴት ነበር? በሼንክ ቪ ዩናይትድ ስቴትስ የጠቅላይ ፍርድ ቤቶች ውሳኔ እንዴት ነው የመናገር ነፃነት ላይ ተጽእኖ ያሳደረው ሀ የረቂቅ ካርዶችን ማቃጠል የተፈቀደ ምሳሌያዊ ንግግር ነው በማለት አሰፋው ገድቦታል። ረቂቁን መቃወም በጦርነት ጊዜ ለሀገሪቱ አደጋ ነው በማለት። ጠቅላይ ፍርድ ቤት በሼንክ ምን ወሰነ?
በድርጅት ውስጥ እንዴት ውሳኔ መስጠት?
በድርጅትዎ ውስጥ ውሳኔ መስጠት አንድ አይነት መሆኑን ለማረጋገጥ ሁሉም ሰው ሊከተለው የሚችለውን ሂደት መተግበር አለቦት። ማድረግ ያለብዎትን ውሳኔ ይረዱ። … ሁሉንም መረጃ ሰብስብ። … ሁሉንም አማራጮች ይለዩ። … ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ይገምግሙ። … ምርጡን አማራጭ ይምረጡ። … ውሳኔውን ይወስኑ። ውሳኔ አሰጣጥ በድርጅት ውስጥ እንዴት ነው የሚደረገው?
Sprints ክብደቴን እንድቀንስ ይረዱኛል?
ስፕሪንግ በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ካሎሪዎችን ለማቃጠል እንደሚረዳ ምንም ጥርጥር የለውም። ግን የሚያስደንቀው ነገር ቢኖር አንድ ሰው የሰውነት እንቅስቃሴው ባለፈበት ጊዜ እንኳን ክብደት እየቀነሰ … ስታስፕሪን ሜታቦሊዝምን ትጀምራለህ ይህም ሩጫ ስታቆምም ተጨማሪ ካሎሪዎች እንድታቃጥል ያስችልሃል። Sprint የሆድ ስብን ያቃጥላል? የስምንት ሰከንድ ፍንዳታ ያለማቋረጥ ለ20 ደቂቃ በሳምንት 3 ጊዜ ደጋግሞ መሮጥ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ወንዶች በ 4 ኪሎ ግራም የሰውነት ስብን በ በ12 ሳምንታት ውስጥ በማጣት 2.
የጭንቀት መድሐኒቶች የተደበደበ ንግግር ያስከትላሉ?
ሰውነትዎን ፈሳሽ እንዲይዝ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ይህም የድምፅ አውታርዎን ያሰፋዋል እና እርስዎን ያጎሳቁላሉ። አንዳንድ ናርኮቲክስ እና ማስታገሻዎች የአፍ ጡንቻዎችን ለመቆጣጠር እንዲከብዱ በማድረግ ንግግሮችን ሊያቀዘቅዙ ወይም ሊያዳክሙ ይችላሉ። በመደበኛነት መናገር አለመቻል የፀረ-ጭንቀት መድሐኒት ቡፕሮፒዮን የጎንዮሽ ጉዳት ነው። የጭንቀት መድኃኒቶች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
