Logo am.boatexistence.com

ቴምህ መግዛት እችል ነበር?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቴምህ መግዛት እችል ነበር?
ቴምህ መግዛት እችል ነበር?

ቪዲዮ: ቴምህ መግዛት እችል ነበር?

ቪዲዮ: ቴምህ መግዛት እችል ነበር?
ቪዲዮ: 6 Benefits of Tempe Besides being delicious Tempe is also good for our health 2024, ግንቦት
Anonim

Tempeh የት እንደሚገዛ። በአብዛኛው፣ ቴምፕ አሁን እንደ ሙሉ ምግቦች፣ Publix፣ Sprouts፣ Winn-Dixie፣ Costco፣ Wegmans እና Trader Joe ባሉ ትልልቅ ምግብ ቸርቻሪዎች ውስጥ ይገኛል። እንዲሁም በአማዞን ላይ ማዘዝ ይችላሉ! ቴምፔህ አብዛኛውን ጊዜ በምርት ክፍል ውስጥ ከሌሎች የቪጋን እና የቬጀቴሪያን ምትክ ምግቦች ጋር ይገኛል።

ቴምፔን በአሜሪካ የት ነው መግዛት የምችለው?

ቴምፔን ለመግዛት በጣም ጥሩው ቦታ እንደ Trader Joe's፣ ሙሉ ምግቦች ወይም የትልቅ የግሮሰሪ ሰንሰለቶች "የተፈጥሮ ምግቦች" ቦታዎች ናቸው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ትላልቅ ቸርቻሪዎች ቴምፕን ይሸከማሉ፣ ነገር ግን መገኘት አለመኖሩ እንደ ክልሉ ይወሰናል።

ትፍህ በእርግጥ ለእርስዎ መጥፎ ነው?

ቴምፔህ፣ ከሌሎች የተቦካ የአኩሪ አተር ምርቶች ጋር፣ በአጠቃላይ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነውነገር ግን፣ አንዳንድ ግለሰቦች የሙቀት መጠኑን መገደብ ሊያስቡበት ይችላሉ። የአኩሪ አተር አለርጂ ያለባቸው ሰዎች የሙቀት መጠንን ማስወገድ አለባቸው. ቴምፕ መብላት ለእነዚህ ሰዎች የአለርጂ ምላሽ ሊፈጥር ይችላል።

የቱ ነው ቴምህ ወይም ቶፉ?

ከሁለቱም ከዕፅዋት ላይ በተመረኮዘ ፕሮቲን መሳት ባይችሉም፣ temph በበለጸገው የንጥረ-ምግብ መገለጫው በአጠቃላይ ጤናማ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል። ከቶፉ የበለጠ ፕሮቲን፣ ፋይበር እና ቫይታሚኖችን ይዟል። ቴምፔም ይቦካል፣ እና የዳቦ ምግቦች በቀላሉ ለመፈጨት እና ጤናማ የአንጀት ባክቴሪያ ይሰጣሉ።

ቴምፔህ ሌላ ስም አለ?

በዚህ ገፅ ላይ 13 ተመሳሳይ ቃላትን፣ ተቃራኒ ቃላትን፣ ፈሊጣዊ አገላለጾችን እና ተዛማጅ ቃላትን ለቴፔ ማግኘት ትችላላችሁ እንደ፡, bean-curd, tofu, quinoa, miso, tahini, ጎጆ - አይብ፣ ሽምብራ፣ የተጣራ፣ ዋካሜ እና ቻፓቲስ።

የሚመከር: