የአብዛኛው የመጠጥ ውሃ ፒኤች በ 6.5–8.5። ውስጥ ይገኛል።
ለመጠጥ ውሃ በጣም ጤናማው ፒኤች ምንድነው?
በመጨረሻም በጣም አሲዳማ ያልሆነ ወይም በጣም አልካላይን ያልሆነ እና ንጹህ እና ንጹህ የሆነ ውሃ መጠጣት አለቦት። የዩኤስ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ የመጠጥ ውሃ የፒኤች ደረጃ ከ6.5 እና 8.5. መካከል እንዲሆን ይመክራል።
9.5 pH ውሃ ጥሩ ነው?
ቁጥሩ ባነሰ መጠን አሲዳማ ይሆናል። ሄልዝላይን እንዳሳወቀው “የተለመደው የመጠጥ ውሃ በአጠቃላይ ገለልተኛ ፒኤች 7 ነው። የአልካላይን ውሃ በተለምዶ ፒኤች 8 ወይም 9 አለው። ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የአልካላይን ውሃ ከሌሎች ውሃዎች ጋር ሲነጻጸር በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን አሲድ በብቃት ማጥፋት በመቻሉ የበለጠ ጠቃሚ ነው።
9.5 የአልካላይን ውሃ መጠጣት ትችላለህ?
የተፈጥሮ አልካላይን ውሃ መጠጣት የተፈጥሮ ማዕድናት ስላለው በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ነገር ግን፣ ሰው ሰራሽ በሆነው የአልካላይን ውሃ መጠንቀቅ አለቦት፣ ይህም ምናልባት እርስዎ ከሚያምኑት ከፍ ያለ የፒኤች መጠን ያነሱ ጠቃሚ ማዕድናት ሊይዝ ይችላል እና በካይ ሊይዝ ይችላል።
11.5 የአልካላይን ውሃ መጠጣት ትችላለህ?
ነገር ግን ብዙዎች በ11.5 pH ውሃ መጠጣት እንደሌለብን በመምከር ለሰውነት በጣም አልካላይን ነው። እንደነሱ ገለጻ አንድ ሰው 11.5 የአልካላይን ውሃ ቢጠጣ ከፍተኛ የፒኤች መጠን የጨጓራውን አሲድ ያጠፋል ይህም በምላሹ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።
