ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አርቲኮክ እንዴት ነው የሚቀመጠው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ጥሬው ሲበላ አርቲኮክስ የበለጠ ጠንካራ የሆነ ሸካራነት ይይዛል እና መራራ ጣዕም ምግብ ማብሰል ሁለቱም ሸካራማነቱን ይለሰልሳሉ እና የመቀላቀያ ጣዕም ያመነጫሉ ይህም ከተቀቀሉት ድንች ጋር ተመሳሳይ ያደርገዋል። አርቲኮክን ይወዳሉ ወይም አይፈልጉም - ከአስፓራጉስ እና ብሩሰል ቡቃያ ጋር ተመሳሳይ ጣዕም አላቸው።
አርቲኮክስ ጣፋጭ ያደርግዎታል?
ጽሁፉ አርቲኮክስ በተፈጥሮው ሲናሪን የሚባል አሲድ እንደያዘ ያስረዳል። በትክክል ሲናሪንን አትቀምሱም፣ ነገር ግን ከምትበሉት ነገር ሁሉ የሚቀጥለውን ንክሻ ያደርጋል ካለበለዚያ ትንሽ ጣፋጭ እንዲቀምሱ ያደርጋል።
የአርቲኮክ በጣም ጣፋጭ ክፍል ምንድነው?
አርቲኮክ በእውነቱ የአሜከላ-የአበባ ቡቃያ ነው።ቅጠሎቹ ("bracts" ይባላሉ) " ልብ" ተብሎ በሚጠራው የስጋ እምብርት ላይ የተቀመጠውን "ቾክ" የሚባል ደብዛዛ ማእከልን ይሸፍናሉ። ልብ ሙሉ በሙሉ የሚበላ (እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ነው)።
አርቲኮክ ለመመገብ ጤናማ ነው?
ከውጫዊ ውጫዊነታቸው የተነሳ አርቲኮኮች ጥንቃቄ የተሞላበት ዝግጅት ያደርጋሉ። ነገር ግን ጥረቶችዎ የአመጋገብ ሽልማቶችን ያጭዳሉ -- አትክልት ጥሩ የፎሌት, የአመጋገብ ፋይበር እና የቫይታሚን ሲ እና ኬ. አርቲኮክስ እንዲሁ በአንቲኦክሲደንትስየታሸጉ ናቸው; በUSDA ምርጥ 20 ፀረ-ባክቴሪያ የበለፀጉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ 7 ቁጥር አላቸው።
አርቲኮኮች ለክብደት መቀነስ ጥሩ ናቸው?
ከስብ-ነጻ እና ዝቅተኛ-ሶዲየም-የበለፀገ ምግብ ከመሆኑ በተጨማሪ አርቲኮክ በቁልፍ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን ከነዚህም ውስጥ፡ ፖታሲየም ። ፋይበር.
የሚመከር:
ከሳሹ ፍርድ ቤት የሚቀመጠው የት ነው?
በተለምዶ የከሳሹ ጠረጴዛ በቀኝ በኩል ሲሆን የተከሳሹ ጠረጴዛ በግራ በኩል ነው። ነገር ግን፣ ከሳሽ ወገን ከዳኞች ሳጥን አጠገብ የመቀመጥ መብት አለው። ብዙ ጊዜ፣ ከፍርድ ቤቱ ክፍል በአንዱ በኩል ደህንነቱ የተጠበቀ በር ያያሉ እና ከጎኑ የተቀመጠ ምክትል ያያሉ። ከሳሹ ፍርድ ቤት የቆመው የት ነው? በግራ በኩልከሳሽ ተቀምጧል በቀኝ በኩል ደግሞ ተከሳሹ ተቀምጧል - ይህም ዳኛው ማን እንደሆነ እንዲያውቅ ነው። ተጎጂው በፍርድ ቤት የት ነው የተቀመጠው?
ቺትሊንስ እንዴት ነው የሚቀመጠው?
የቺተርሊንግ ጣእም ሊገለጽ የማይችል ለስላሳ ጣእማቸው ከሌላው ጋር ሊወዳደር በማይችል መልኩ የሚገለጽ ይመስላል። እነሱ ከቦካን የበለጠ ለስላሳ ናቸው እና በአንዳንድ ክፍሎች "የመጨማደድ ስቴክ" ይባላሉ. በልጅነቴ ቺተርሊንግን መብላት እወድ ነበር፣ ምን እንደሆኑ ለመረዳት እድሜዬ ሳልደርስ። ቺትሊንስ በውስጣቸው ቡቃያ አላቸው? Chitterlings በእውነቱ የአሳማ አንጀት ናቸው። እርስዎ ሊገምቱት እንደሚችሉት፣ አንጀቶቹ ሰገራን ይይዛሉ… ይህ የቺትሊንዎን ጣዕም አይለውጥም እና በትክክል ለማጽዳት ቀላል ያደርገዋል። ለማፍላት-አሪፍ-ንፁህ-ማብሰያ ጊዜ ከሌለዎት ከቀዝቃዛ ይልቅ ሙቅ ውሃን በመጠቀም ማጽዳት ይችላሉ .
ጣዕም የሌለው ፔዲያላይት እንዴት ነው የሚቀመጠው?
ፔዲያላይት ይህ መጠጥ ጣዕሙ እንደሌለበት ሲናገር፣ ልክ እነሱ ማለታቸው ነው። ይህ ዕቃ ልክ እንደ ውሃ እስኪቀምስ ድረስምንም አይነት ጣዕም የለውም። ወጥነቱ ከውሃ ትንሽ የተለየ ነው፣ እርግጠኛ ነው፣ ግን ልዩነቱ ያ ብቻ ነው። የቀላል ፔዲያላይት ጣዕም ምን ይመስላል? ፔዲያላይት ጣዕም እንደ Kool-Aid ነው፣ ኩል-ኤይድ እንዲሁ የጥርስ ሀኪም ቢሮ የፍሎራይድ ያለቅልቁ ምታ ቢገጥመው። የፔዲያላይት ፍሪዘር ፖፕስ ይታገሣል፣ ነገር ግን እሽጎቻቸው እንደሚጠቁሙት የተዳከመን ሰው ሙሉ በሙሉ ለማጠጣት ከ16 እስከ 32 ፖፕ መካከል ሊያስፈልግ ይችላል። ፔዲያላይት ጥሩ ጣዕም አለው?
ስፒናች አርቲኮክ ዲፕ መቼ ተፈጠረ?
ታሪክ። ስፒናች እና አርቲኮክ ዲፕ በ በ50ዎቹ ውስጥ ታዋቂ ሆኑ ከቴሌቪዥኑ ፊት መብላት እየተለመደ ሲመጣ። እነዚህ ምንም አይነት ዕቃ ስለማያስፈልጋቸው ተሰራጭተዋል። ስፒናች አርቲኮክ ዳይፕ ከምን ተሰራ? እንዴት ስፒናች አርቲኮክ ዲፕ ይሠራሉ? ይህ ዳይፕ የ የክሬም አይብ፣ ጎምዛዛ ክሬም፣ የበሰለ ስፒናች፣የተቀቀለ አርቲኮክ ልብ፣የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት፣ፓርሜሳን አይብ፣ሞዛሬላ አይብ እና ቅመማ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ያዋህዱ እና ለመጋገር ያሰራጩ። ዲሽ ወይም ድስት። አርቲኮክ ዳይፕ ጤናማ አይደለም?
አርቲኮክ በወቅቱ ነው?
አርቲኮኬቶች መቼ ናቸው? አርቲኮክስ 2 ከፍተኛ ወቅቶች አሉት፡ ከመጋቢት እስከ ሰኔ እና እንደገና ከሴፕቴምበር እስከ ጥቅምት። የካሊፎርኒያ አርቲኮከስ ብዙውን ጊዜ ዓመቱን በሙሉ ይገኛል ፣ ግን በከፍተኛ ወቅቶች የተሻሉ ናቸው። ውድ ናቸው፣ ነገር ግን በብዛት በሚበዙበት ጊዜ ብዙ ጊዜ በፀደይ ወቅት ይሸጣሉ። አርቲኮክ ወቅቱ ላይ ናቸው? ከ ከመጋቢት እስከ ሜይ ድረስ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው፣ስለዚህ አንዳንድ ትኩስ አርቲኮኬቶችን ለማፍላት ትክክለኛው ጊዜ አሁን ነው። በትንሽ የዝግጅት ስራ፣ ወደ artichoke መንግሥተ ሰማያት ትሄዳለህ!
