ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ስፒናች አርቲኮክ ዲፕ መቼ ተፈጠረ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ታሪክ። ስፒናች እና አርቲኮክ ዲፕ በ በ50ዎቹ ውስጥ ታዋቂ ሆኑ ከቴሌቪዥኑ ፊት መብላት እየተለመደ ሲመጣ። እነዚህ ምንም አይነት ዕቃ ስለማያስፈልጋቸው ተሰራጭተዋል።
ስፒናች አርቲኮክ ዳይፕ ከምን ተሰራ?
እንዴት ስፒናች አርቲኮክ ዲፕ ይሠራሉ? ይህ ዳይፕ የ የክሬም አይብ፣ ጎምዛዛ ክሬም፣ የበሰለ ስፒናች፣የተቀቀለ አርቲኮክ ልብ፣የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት፣ፓርሜሳን አይብ፣ሞዛሬላ አይብ እና ቅመማ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ያዋህዱ እና ለመጋገር ያሰራጩ። ዲሽ ወይም ድስት።
አርቲኮክ ዳይፕ ጤናማ አይደለም?
የባህላዊ ስፒናች አርቲኮክ ድፕ ጤናማ ጀማሪ አይደለም። የተለመደው ቅደም ተከተል 1, 600 ካሎሪ, 100 ግራም ስብ እና 2, 500 ሚሊ ግራም ሶዲየም አለው.ችግሩ በስብ ስብ የተጫነው ክሬም መሠረት ነው። ይህን እቤት ውስጥ ከጠመቁ፣ በምትኩ የግሪክ እርጎን መሰረት ይጠቀሙ።
ጤናማ ማጥለቅለቅ ምንድነው?
15 ጤናማ ዲፕስ እና ስርጭቶች
- የእርሻ የግሪክ እርጎ መጥመቂያ። የግሪክ እርጎን ለመጥመቂያ መሰረት አድርጎ መጠቀም የመክሰስ ንጥረ ነገሮችን ለመጨመር ቀላል መንገድ ነው። …
- የማር ሰናፍጭ። …
- የሎሚ-ዕፅዋት ነጭ ባቄላ መጥለቅለቅ። …
- የኦቾሎኒ ቅቤ ፍሬ መጥመቅ። …
- የነጭ ሽንኩርት አቮካዶ ተሰራጭቷል። …
- የጎሽ ዶሮ መጥመቅ። …
- የቅመም ቅቤ ነት ስኳሽ ዳይፕ። …
- የደቡብ ምዕራብ ጥቁር ባቄላ መጥመቅ።
ክራብ ዲፕ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
5። የክራብ መጥለቅለቅ፡ ሊገምቷቸው የሚችሏቸውን ሁሉንም የሰባ፣ ክሬም ምግቦች አስቡ። ዕድለኞች ናቸው፣ አብዛኞቹ ወደ ክራብ መጥመቅ የሚገቡት ማዮኔዝ፣ ቼዳር አይብ እና ክሬም አይብ በተመሳሳይ ትንሽ ሳህን ውስጥ ነው። አንድ አገልግሎት 372 ካሎሪ እና 37 ግራም ስብ ይሰበስባል ይላል AZcentral።ኮም.
የሚመከር:
ስቲቨሮች የተቀባ ስፒናች አቁመዋል?
የተቋረጠ ነበር ወደ ስቶፈርስ ይደውሉ እና መልሰው እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው!! … Stouffers በግሮሰሪ ውስጥ የተቀባ ስፒናች ማቅረብ ማቆሙን በማየቴ በጣም አዝኛለሁ።። ብቸኛው አማራጭ ስፒናች ሶፍሌ በጣም ጣፋጭ ያልሆነ ነው። ስቶፈርስ ክሬም ስፒናች ይሠራል? Nestle Stoufers ክሬም ስፒናች፣ 96 አውንስ -- 4 በያንዳንዱ። በስቶፈር ስፒናች ሶፍል ውስጥ ምን አለ?
የማላባር ስፒናች ግንድ ይበላል?
የጎማ ቅጠሎች እና ግንድ ጫፎች በቫይታሚን ኤ እና ሲ የበለፀጉ ሲሆኑ ጥሩ የብረት እና የካልሲየም ምንጭ ናቸው። በሰላጣ ውስጥ ጥሬ የሚበሉ፣የተቀቀለ፣የተጠበሰ፣የተጠበሰ ወይም ወደ ሾርባ፣ ወጥ፣ ቶፉ ምግቦች እና ካሪዎች የተጨመሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ሊሆኑ ይችላሉ። ማላባርን ስፒናች ግንድ እንዴት ይሠራሉ? ማላባርን ስፒናች እንዴት ማብሰል ይቻላል የማላባርን ስፒናች ቅጠል በቀዝቃዛ ውሃ ስር በጥንቃቄ በቆላደር ያጠቡ። … እንጉዳዮቹን አጽዱ እና ግንዶቹን በተቀጠቀጠ ቢላ ያስወግዱ። … ዘይቱን በምድጃ ውስጥ በከፍተኛ ሙቀት ያሞቁ። … የተፈጨውን ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርቱን ጨምረው ለሶስት እስከ አራት ደቂቃ ያርቁ፣ ያለማቋረጥ በማነሳሳት። እንዴት ነው የማላባርን ስፒናች ሰብስበው የሚበሉት?
የማላባር ስፒናች የት መትከል ይቻላል?
የማላባርን ስፒናች በፀሐይ ያሳድጉ። በ ለም፣ እርጥብ ነገር ግን በደንብ በተደረቀ አፈር ላይ የተሻለ ይሰራል። አፈሩ በጣም ከደረቀ እፅዋቱ ወደ አበባ ስለሚሄድ ወቅቱን የጠበቀ እርጥበት ያቅርቡ። የማላባር ስፒናች በየዓመቱ ተመልሶ ይመጣል? አሪፍ ሙቀቶች የማላባር ስፒናች እንዲንሸራተቱ ያደርጋል። እንደ አመታዊ ይበቅላል፣ነገር ግን ከበረዶ ነፃ በሆኑ ክልሎች እንደ ቋሚ አመት ያድጋል። ስፒናችዬን የት ነው መትከል ያለብኝ?
አርቲኮክ በወቅቱ ነው?
አርቲኮኬቶች መቼ ናቸው? አርቲኮክስ 2 ከፍተኛ ወቅቶች አሉት፡ ከመጋቢት እስከ ሰኔ እና እንደገና ከሴፕቴምበር እስከ ጥቅምት። የካሊፎርኒያ አርቲኮከስ ብዙውን ጊዜ ዓመቱን በሙሉ ይገኛል ፣ ግን በከፍተኛ ወቅቶች የተሻሉ ናቸው። ውድ ናቸው፣ ነገር ግን በብዛት በሚበዙበት ጊዜ ብዙ ጊዜ በፀደይ ወቅት ይሸጣሉ። አርቲኮክ ወቅቱ ላይ ናቸው? ከ ከመጋቢት እስከ ሜይ ድረስ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው፣ስለዚህ አንዳንድ ትኩስ አርቲኮኬቶችን ለማፍላት ትክክለኛው ጊዜ አሁን ነው። በትንሽ የዝግጅት ስራ፣ ወደ artichoke መንግሥተ ሰማያት ትሄዳለህ!
አርቲኮክ እንዴት ነው የሚቀመጠው?
ጥሬው ሲበላ አርቲኮክስ የበለጠ ጠንካራ የሆነ ሸካራነት ይይዛል እና መራራ ጣዕም ምግብ ማብሰል ሁለቱም ሸካራማነቱን ይለሰልሳሉ እና የመቀላቀያ ጣዕም ያመነጫሉ ይህም ከተቀቀሉት ድንች ጋር ተመሳሳይ ያደርገዋል። አርቲኮክን ይወዳሉ ወይም አይፈልጉም - ከአስፓራጉስ እና ብሩሰል ቡቃያ ጋር ተመሳሳይ ጣዕም አላቸው። አርቲኮክስ ጣፋጭ ያደርግዎታል? ጽሁፉ አርቲኮክስ በተፈጥሮው ሲናሪን የሚባል አሲድ እንደያዘ ያስረዳል። በትክክል ሲናሪንን አትቀምሱም፣ ነገር ግን ከምትበሉት ነገር ሁሉ የሚቀጥለውን ንክሻ ያደርጋል ካለበለዚያ ትንሽ ጣፋጭ እንዲቀምሱ ያደርጋል። የአርቲኮክ በጣም ጣፋጭ ክፍል ምንድነው?
