ጨቅላ ሕፃናት በምግብ ረገድ ጠንቃቃ የሚሆኑባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ምናልባት ጥርስ፣ ደክመዋል፣ ገና ለጠጣር ያልተዘጋጁ፣ ወይም እርስዎ እየመገባቸው ያለዎትን ያህል ምግብ አያስፈልጋቸውም። የሚታወቁ ምግቦች በአስጨናቂ እና በተጨናነቀ ጊዜ ለልጅዎ ምቾት ይሰጣሉ። ምንም እንኳን ጥሩ አመጋገብ ለጥቂት ጊዜ ሊቆይ ቢችልም, ብዙ ጊዜ አይቆይም.
ልጄ መብላት ካልፈለገ ምን ማድረግ አለብኝ?
ትንሹ ልጅዎም የማይበላ ከሆነ፣ እርስዎን ወደ ተሻለ መንገድ የሚመልሱዎት 8 ምክሮች እዚህ አሉ፡
- የተቀረው ቤተሰብዎ እየበሉ ህጻን ይመግቡ። …
- ህፃን ወደ ጠረጴዛው እንኳን ያቅርቡ። …
- የተቀረው ቤተሰብ የሚበላውን ምግብ ለህፃኑ ይስጡት። …
- ህፃን እራሱን ይመገብ። …
- አዎ፣ ሕፃን በእርስዎ ሳህን ላይ ያለውን ነገር በጣም ይፈልጋሉ።
ህፃን ትንሽ እንዲበላ የሚያደርገው ምንድን ነው?
በመጀመሪያዎቹ ሁለት እና ሶስት ወራት ህይወት ውስጥ፣አብዛኛዎቹ ህጻናት በፍጥነት እያደጉና ብዙ ይበላሉ። የዕድገቱ እድገት ሲያበቃ፣ልጅዎ የሚያስፈልገው ንጥረ ነገር መጠን ስለሚቀንስ የምግብ ፍላጎቱ ሊቀንስ ይችላል። ይህ የተለመደ ክስተት ነው።
ልጄ በቂ ምግብ እንዳይበላ መቼ ነው የምጨነቀው?
ልጅዎ እሱ ወይም እሷ እርካታ ካላገኙ፣ ከተመገቡ በኋላም ቢሆን እና ያለማቋረጥ የሚያለቅሱ ከሆነ ወይም ከተናደዱ በቂ ላይበላ ይችላል። ልጅዎ በቂ ምግብ አያገኝም ብለው ካሰቡ ለልጅዎ ሐኪም ይደውሉ። ከተወለዱ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ከበፊቱ ያነሰ የአንጀት እንቅስቃሴ ይኖራቸዋል።
ልጄን በደንብ እንዲበላ እንዴት አደርጋለሁ?
ልጄ በደንብ እንዲመገብ ምን ማድረግ እችላለሁ?
- ከልጅዎ ጋር ቁጭ ይበሉ።
- አዳዲስ ምግቦችን ብዙ ጊዜ ያቅርቡ።
- ለልጅዎ የሚበላ በቂ ጊዜ ይስጡት።
- ልጅዎ እራሱን እንዲመገብ ያድርጉ።
- የምግብ ሰአቶችን ይረጋጉ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ይቀንሱ።
- ተመሳሳይ ምግብ በተለያዩ መንገዶች ለማቅረብ ይሞክሩ።
