Hypomania ብዙውን ጊዜ እንደ አንድ አስደሳች ተሞክሮ ነው የሚገለጸው፣ አንድ “መለስተኛ የማኒያ ስሪት” ለምሳሌ ዌብኤምዲ ይኸውና፡ ከዚህ ያነሰ ከባድ የማኒያ አይነት ነው። በእውነቱ ሊሰማው ይችላል። በጣም ጥሩ ምክንያቱም ስሜትህ ተነስቷል እና ከወትሮው የበለጠ ጉልበት አለህ፣ነገር ግን ከቁጥጥር ውጭ አይደለም።
የሃይፖማኒያ ምልክቶች ምንድናቸው?
የሃይፖማኒያ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ከወትሮው የበለጠ ደስተኛ እና ደስተኛ ስሜት እያሎት።
- ከፍተኛ ቁጣ ወይም ባለጌ ባህሪ።
- የመተማመን ስሜት።
- ከተለመደው ከፍ ያለ የእንቅስቃሴ ወይም የኃይል ደረጃዎች ያለ ግልጽ ምክንያት።
- የሀይለኛ የአካል እና የአዕምሮ ደህንነት ስሜት።
- ከወትሮው በበለጠ ማህበራዊ እና አነጋጋሪ መሆን።
የሂፖማኒያ ምሳሌ ምንድነው?
በሃይፖማኒያ ወቅት የሚያጋጥሟቸው ልዩ ምልክቶች እና ምልክቶች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ይለያያሉ። 3 የሃይፖማኒክ ባህሪያት እና ባህሪያት ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡- ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ማሳየት ለምሳሌ በእራት ግብዣ ላይ መጥፎ አስተያየቶችን መስጠትማልበስ እና/ወይንም በሚያምር ሁኔታ
ሃይፖማኒያ ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?
አብዛኞቹ ሃይፖማኒያዎች ከ 2 ቀናት እስከ ጥቂት ሳምንታት. ይቆያሉ
ከሃይፖማኒያ መውረድ ምን ይሰማዋል?
በሌላ አነጋገር፡ euphoria ነው። ለእኔ፣ ሃይፖማኒክ ክፍሎች የንፁህ ደስታ ጊዜዎች፣ ከፍተኛ የሃይል ደረጃዎች እና ምርታማነት መጨመር ናቸው ነገር ግን እነሱ ደግሞ በትንሽ-ምንም እንቅልፍ (እና ያለሱ መስራት መቻል)፣ የእሽቅድምድም ሀሳቦች ናቸው። ፣ ከፍተኛ ንዴት እና ከልክ ያለፈ ወጪ።
