Front Crawl ፍሪስታይል በመባልም ይታወቃል፣ በፍሪስታይል ክስተቶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ስትሮክ ነው። ምክንያቱም ከስትሮክ ሁሉ ፈጣኑ እና ቀልጣፋው ነው።
ቢራቢሮ ነው ወይስ ፍሪስታይል ፈጣን ነው?
ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ በ ቢራቢሮ ላይ የሚደርሰው ከፍተኛ ፍጥነት ከፍሪስታይል ፈጣን ነው። ድርብ ክንድ የመጎተት ተግባር ትልቅ የመነቃቃት አቅም አለው፣ እና ከግርግሩ ግርዶሽ ጋር ሲደመር በፍሪስታይል ውስጥ ካለው ነጠላ ክንድ የበለጠ ፈጣን ነው።
2 ፈጣኑ ስትሮክ ምንድነው?
ሁለት ፈጣን የሆኑ የውሃ ውስጥ ስትሮክዎች አሉ፡ የዶልፊን ምት እና የዓሳ ምት። እነዚህም ሰውነትን በሚታጠፍበት ጊዜ እግሮቹን አንድ ላይ ወደ ላይ እና ወደ ታች ማንቀሳቀስ እና አንድ ክንድ ወደ የጉዞ አቅጣጫ ከፊት ወደ ፊት ማቆየትን ያካትታል።
የቱ ነው ፈጣን የጡት ምት ወይም የኋላ ስትሮክ?
Backstroke እና ቢራቢሮ ከጡት ስትሮክ በጣም ፈጣን ናቸው በ3-4 ሰከንድ በ50 ሚ. እንዲሁም የሩጫ ፍጥነትን ካላሠለጠናችሁ (ለምንድነው የሩጫ ፍጥነትን የማታሠለጥኑት?)፣ ከዚያ የኋላ ስትሮክ ከሩጫ ፍጥነት በታች፣ በረዥም ርቀት ለመሥራት በጣም ቀላል ይሆናል።
የዋኛ ምት የትኛው ነው ፈጣኑ?
Front Crawl ፍሪስታይል በመባልም ይታወቃል፣ በፍሪስታይል ክስተቶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ስትሮክ ነው። ምክንያቱም ከስትሮክ ሁሉ ፈጣኑ እና ቀልጣፋው ነው።
