የአእምሮ እንቅስቃሴ ብዙ ጉልበት ይጠይቃል ነገርግን ቼዝ ከሌሎች ስፖርቶች የሚለየው በሌላ መንገድ ይደክማል። ማራቶን አንሮጥም፣ ግን አሁንም አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ድካም ይሰማናል። … ከአንድ ጨዋታ በኋላ ያንን ላያስተውሉት ይችሉ ይሆናል፣ ነገር ግን በውድድር ሂደት ውስጥ ድካም እና ውጥረት ሊባባስ ይችላል።
ቼዝ ለአእምሮ ጤና ጥሩ ነው?
Chess በ ምልክቶች ወይም ክብደት የበርካታ የጤና ሁኔታዎች፣ የአእምሮ ማጣት፣ ADHD እና የድንጋጤ ጥቃቶችን ሊረዳ ይችላል። በተጨማሪም፣ ይህን ፈታኝ ጨዋታ መጫወት የፍሰት ስሜትን እንድታገኝ ወይም የሕክምና ክፍለ ጊዜዎችህን ውጤታማነት ለማሻሻል ሊረዳህ ይችላል።
ቼዝ አእምሯዊ ታክስ ይጥላል?
ቼስ አእምሯዊ አድካሚ ነው ልክ እንደሌሎች ስፖርቶች በአካል አድካሚ ናቸው። የጨዋታው አካል ነው። በእኔ አስተያየት የጨዋታው አዝናኝ አካልም ነው። ዋና ዋና ተጫዋቾች በውድድር ወቅት ምን ያህል ሃይል እንደሚጠቀሙ ይህን የESPN ጽሁፍ ይመልከቱ።
ቼዝ ያሳብድዎታል?
ቼስ አንድን ሰው እንደሚያሳብድ የሚያረጋግጥ ምንም አይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ ባይኖርም፣የጨዋታው ውስብስቦች እና 64ቱ ተለዋጭ ባለ ቀለም ካሬዎች ከፍተኛ ጉዳት እንደሚያደርሱ ግልጽ ነው። በአንድ ሰው ስነ-ልቦና ላይ. በበቂ መጠን ካልተጠነቀቁ፣ እራስህን ልዩነቶችን እያስገባህ እና ጮክ ብለህ ውይይቶችን ማድረግ ትችላለህ።
ቼስ አስጨናቂ ጨዋታ ነው?
ነገር ግን ቼዝ ልክ እንደሌላው ጨዋታ ወይም ስፖርት ከፍተኛ የሆነ ጭንቀት ያስከትላል ይህም ለተወዳዳሪው አካላዊ ጤንነትም ጎጂ ሊሆን ይችላል። … እና ጨዋታዎችን መጫወት ከደስታ ስሜት ጋር ግንኙነት እንዳለው የሚያሳዩ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጥናቶች አሉ።
