እነዚህ የሚያብረቀርቁ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች በባህላዊ መንገድ ከቀይ ቁርባን ጄሊ የተሠሩ ናቸው። … እነዚህ የሚያብረቀርቁ ትናንሽ የቤሪ ፍሬዎች በቁጥቋጦዎች ላይ ዝቅ ብለው ያድጋሉ፣ ከቅርንጫፎቹ ላይ እንደ ጥቃቅን እንቁዎች ረድፎች ተንጠልጥለዋል። ጣዕማቸው ትንሽ ጥርት ያለ ነው ነገር ግን አሁንም ጥሬ ለመመገብ በቂ ጣፋጭ ናቸው፣ ብዙ ስኳር እስኪረጩ ድረስ።
ጥሬ ከረንት ይበላሉ?
Currants ከ gooseberries ጋር የተዛመደ እና የተዋሃደ ቀለም አለው። … ጎምዛዛ ሲሆኑ ከጎዝበሪ ያነሰ ጎምዛዛ ይሆናሉ ስለዚህ በጥሬ ሊበላ ይችላል: በማለዳ እርጎዎ ላይ ይረጩ ወይም በእፍኝ ይበሉ። ነገር ግን ሲበስሉ በሚጣፍጥ ጣፋጭ እና ጭማቂ ያገኛሉ።
ቀይ ከረንት ይጠቅማል?
የቤሪ ፍሬ፣ እንጆሪ፣ እንጆሪ፣ ብላክቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ ክራንቤሪ፣ አረጋዊ፣ ቾክቤሪ፣ ብላክካረንት እና ቀይ ከረንት ተብሎ የሚተረጎም ሲሆን በብዛት ከአመጋገብ ምግቦች መካከል ጥቂቶቹ ተደርገው ይወሰዳሉ።እነሱም ጥሩ የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ምንጮች ማለትም ማዕድናት፣ ቫይታሚን እና ፋይበር (USDA፣ 2005)። ናቸው።
ማንኛውም ኩርባዎች መርዛማ ናቸው?
ጥቂት ወይኖች ወይም ዘቢብ (ዛንቴ ከረንት ጨምሮ) መመገብ በከባድ የኩላሊት ውድቀት ቢሆንም የእርምጃው ዘዴ እንዴት እንደሆነ በግልፅ ባይረዳም እነዚህ ምግቦች መርዛማ ናቸው፣ ወደ ውስጥ መግባት አኖሬክሲያ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ እና ከፍተኛ የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል።
የቀይ currant ፍሬ እንዴት ይበላሉ?
ከወይራ ዘይት፣ከክላንትሮ ወይም ከአዝሙድና፣ከጨው እና በርበሬ ጋር ለመቅመስ አንድ እፍኝ ኩርባ ያጽዱ። ስፒናች ቅጠሎችን፣ የደረቁ ክራንቤሪዎችን፣ የተጠበሰ የአልሞንድ ፍሬዎችን እና ሰማያዊ አይብ ፍርፋሪ ላይ ከላይ። ፍጹም Parfait. ለፈጣን ቁርስ ወይም ማጣጣሚያ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ግራኖላ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የቫኒላ እርጎ፣ ከረንት እና ሌሎች ተወዳጅ ፍራፍሬዎችን ያድርቁ።
