ሪኬትስ በቀላል እና ርካሽ በሆነ መንገድ መከላከል የማይቻል ተላላፊ ያልሆነ በሽታ እንደመሆኑ መጠን መደበኛ የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግብን በአለም ጤና ድርጅት ለአፍሪካ ጥሩ ህጻናት እንክብካቤ እንዲደረግ እንመክራለን። በተለይም መደበኛ ባልሆኑ ሰፈራዎች ሁኔታ።
ምን ዓይነት ሰዎች ሪኬትስ የሚያዛቸው?
Rickets በብዛት ከ6 እስከ 36 ወር ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉልጆች አሁንም በማደግ ላይ ስለሆኑ ለሪኬትስ ከፍተኛ ተጋላጭነት ይጋለጣሉ። ልጆች ትንሽ የፀሐይ ብርሃን በሌለበት ክልል ውስጥ የሚኖሩ፣ የቬጀቴሪያን አመጋገብን የሚከተሉ ከሆነ ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን የማይጠጡ ከሆነ በቂ ቫይታሚን ዲ ላያገኙ ይችላሉ።
ሪኬትስ እንዴት ሊድን ይችላል?
አብዛኛዎቹ የሪኬትስ በሽታዎች በቫይታሚን ዲ እና በካልሲየም እጥረት የሚከሰት እንደመሆኖ፣ ብዙ ጊዜ በ የልጆችን የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም መጠን በመጨመር ይታከማል።የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም መጠን መጨመር የሚቻለው፡ በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦችን በመመገብ በየቀኑ የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎችን በመውሰድ።
ሪኬትስ እንዴት ይያዛሉ?
በጣም የተለመደው የሪኬትስ መንስኤ የቫይታሚን ዲ ወይም የካልሲየም እጥረት በልጆች አመጋገብ ውስጥ ሁለቱም ልጆች ጠንካራ እና ጤናማ አጥንት እንዲጎለብቱ አስፈላጊ ናቸው። የቫይታሚን ዲ ምንጮች፡- የፀሀይ ብርሀን - ቆዳዎ ለፀሀይ ሲጋለጥ ቫይታሚን ዲ ያመርታል እና አብዛኛውን ቫይታሚን ዲ በዚህ መንገድ እናገኛለን።
በሪኬትስ እና ኦስቲኦማላሲያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሪኬትስ የእግር መታን እና የአጥንት ህመም ያስከትላል። በተጨማሪም የልጁን ስብራት (የተሰበረ አጥንት) አደጋን ይጨምራል. ኦስቲኦማላሲያ ህጻናትንም ሆነ ጎልማሶችን የሚያጠቃ በሽታ ሲሆን አጥንቶቹ በቂ የአጥንት ማዕድን (በአብዛኛው ካልሲየም እና ፎስፌት) የማይገኙበት በሽታ ነው።