የኒም ቅጠል ለለምጽ፣የአይን መታወክ፣ለደም አፍንጫ፣የአንጀት ትሎች፣የሆድ ድርቀት፣የምግብ ፍላጎት ማጣት፣የቆዳ ቁስለት፣ለልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች (የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች) በሽታ), ትኩሳት, የስኳር በሽታ, የድድ በሽታ (gingivitis) እና የጉበት ችግሮች. ቅጠሉ ለወሊድ መከላከያ እና ፅንስ ለማስወረድ ያገለግላል።
ኒም በየቀኑ መውሰድ ይችላሉ?
በቀን እስከ 60 ሚ.ግ የሚወስዱ መጠኖች እስከ 10 ሳምንታት በደህና ጥቅም ላይ ውለዋል። ኒም በከፍተኛ መጠን ወይም ለረጅም ጊዜ በአፍ ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል። ኩላሊትንና ጉበትን ሊጎዳ ይችላል። ቆዳ ላይ ሲተገበር፡ የኒም ዘይት ወይም ክሬም እስከ 2 ሳምንታት ድረስ በቆዳው ላይ ሲተገበር ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል።
የኔም ውሃ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት?
ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል፡ የኒም ጁስ አዘውትሮ መጠጣት ንፁህ ሆድ እንዲኖሮት ይረዳል እና የሰውነት ስብን መሰባበርን ያሻሽላል። ክብደትዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም ሜታቦሊዝምዎን የበለጠ ለማሳደግ ኔም ፣ሎሚ እና ማር በመጠቀም ኮንኩክ መስራት ይችላሉ።
እንዴት ኔምን ለመፈወስ እጠቀማለሁ?
ኒም በፀረ-ተባይ ባህሪያቱ ምክንያት ቁስሎችን ለመፈወስ በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል። በየቀኑ ትንሽ የኒም ዘይት ወደ ቁስሎች እና ጠባሳዎች ላይ ይተግብሩ። የኒም ዘይት ቁስሎችን መፈወስን የሚያበረታታ እና ቆዳዎን ጤናማ የሚያደርግ አስፈላጊ የሆኑ ፋቲ አሲድ ይዟል። ኒም ብጉርን የሚቀንስ ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው።
ኔም ምንድን ነው እና አጠቃቀሞቹ?
አጠቃላይ አጠቃቀሞች
ኒም እንደ ፀረ-ተባይ ማጥፊያ፣ ፀረ-ተባይ እና የአፍ ውስጥ የጥርስ ሳሙና እንዲሁም በባህላዊ መድኃኒት ለወባ፣ ለስኳር በሽታ፣ በትል እና ለማከም ያገለግል ነበር። የካርዲዮቫስኩላር እና የቆዳ በሽታዎች. የእርግዝና መከላከያ፣ ፀረ-ቁስለት እና ፈንገስነት ባህሪያቶች እንዲሁም ከካንሰር ጋር የተያያዙ አፕሊኬሽኖች እንዳሉት ተነግሯል።
