ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ሉቲን አይንን ለማድረቅ ይረዳል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በደረቅ የአይን በሽታ፣እንዲሁም የደረቅ አይን ሲንድረም ተብሎ በሚታወቀው፣አይኖችዎ ዓይኖቻችንን ለመሸፈን በቂ ቅባት አይሰሩም። ይህ ቀይ፣ ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ አይኖች፣ ጊዜያዊ ብዥታ እና በአይንዎ ውስጥ አሸዋ እንዳለ ስሜት ሊፈጥር ይችላል። እ.ኤ.አ. በ2016 በተደረገ ጥናት ሉቲን እነዚህን ምልክቶች ለመቀነስ ይረዳል
ሉቲን ለዓይንዎ ምን ያደርጋል?
ሉቲን በሰው ዓይን ውስጥ ከሚገኙት ሁለት ዋና ዋና ካሮቲኖይዶች (ማኩላ እና ሬቲና) አንዱ ነው። የዓይን ህብረ ህዋሳትን ከፀሀይ ብርሀን ጉዳት ለመጠበቅ እንደ እንደ ቀላል ማጣሪያይሰራል ተብሎ ይታሰባል።
ለአይኖች ምን ያህል ሉቲን መውሰድ አለብኝ?
ለአይን ጤና የሚመከር ደረጃ፡ 10 mg/ቀን ለሉቲን እና 2 mg/በቀን ለዜአክሰንቲን። ደህንነቱ የተጠበቀ ከፍተኛ ገደብ፡ ተመራማሪዎች ለሁለቱም ከፍተኛ ገደብ አላዘጋጁም።ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች፡ ከመጠን በላይ ቆዳዎን በትንሹ ወደ ቢጫ ሊለውጡት ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በየቀኑ እስከ 20 ሚሊ ግራም ሉቲን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ለደረቅ አይን የሚረዱ ቪታሚኖች ምንድን ናቸው?
በ2020 በተደረገ ጥናት የ የአፍ ቫይታሚን ቢ12 ተጨማሪዎች እና አርቴፊሻል እንባ ጥምረት የደረቅ የአይን ሲንድሮም ምልክቶችን አሻሽለዋል። እንደ ተመራማሪዎቹ ገለጻ፣ ቫይታሚን B12 የኮርኒያ ነርቭ ሽፋንን ወይም በአይን ውጫዊ ገጽ ላይ ያሉትን ነርቮች መጠገን ይችላል። ይህ ከደረቅ አይን ጋር የተያያዘውን ቃጠሎ ለመቀነስ ይረዳል።
ለአይኖች ሉቲን መውሰድ አለብኝ?
ሉቲን ፀረ-ብግነት ባህሪ ያለው ካሮቲኖይድ ነው። ብዙ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ሉቲን በተለይ በአይን ጤና ላይ በርካታ ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሉት። በተለይም ሉቲን የሚያሻሽል ወይም ከእድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የማኩላር በሽታን ለመከላከልና ለዓይነ ስውርነት እና ለእይታ እክል ቀዳሚው እንደሆነ ይታወቃል።
የሚመከር:
ዛዲተር አይንን ለማድረቅ ይረዳል?
የሕፃን ሻምፑን ወይም ኦኩሶፍትን በመጠቀም ሙቅ መጭመቂያዎች እና የአይን ቆብ መፋቂያዎች የሕክምናው ዋና ዋና ነገሮች ናቸው። Systane Balance እና Retain MGD በተለይ ለዚህ ሁኔታ ተዘጋጅተዋል። በአለርጂ ለሚመጣ የአይን መበሳጨት Ketotifen (አላዋይ፣ ዛዲተር) ውጤታማ ሊሆን ይችላል። የአለርጂ የዓይን ጠብታዎች አይንን ለማድረቅ ይረዳሉ? አዎ፣ በእርግጠኝነት ያደርጋል። እንደ አለርጂ እና ደረቅ አይኖች ያሉ የተለያዩ ችግሮችን ለማከም የተለያዩ አይነት ጠብታዎችን ይጠቀማሉ። እና የተሳሳቱ ምልክቶች ምልክቶችዎን ሊያባብሱ ይችላሉ። የፀረ ሂስታሚን የዓይን ጠብታዎች አይኖችዎን ያደርቃሉ?
ሁሉም ሰው ሉቲን መውሰድ አለበት?
ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በአዋቂዎች (ከእድሜ ጋር የተያያዘ ማኩላር ዲጄኔሬሽን ወይም ኤኤምዲ) ወደ ራዕይ ማጣት የሚመራ የዓይን ሕመም. የሉቲን ተጨማሪ መድሃኒቶችን በአፍ እስከ 36 ወራት መውሰድ አንዳንድ የAMD ምልክቶችን ያሻሽላል። ሉቲን መውሰድ ተገቢ ነው? ሉቲን ሪፖርት የተደረገበት ካሮቲኖይድ ነው ፀረ-ብግነት ንብረቶች ብዙ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ሉቲን በተለይ በአይን ጤና ላይ በርካታ ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሉት። በተለይም ሉቲን ከእድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የዓይነ ስውርነት እና የእይታ እክል ዋነኛ መንስኤ የሆነውን የማኩላር በሽታን እንደሚያሻሽል አልፎ ተርፎም እንደሚከላከል ይታወቃል። ሉቲን መውሰድ የሌለበት ማነው?
የአይን ጠብታዎች አይንን ለማድረቅ ይረዳሉ?
የደረቁ አይኖችዎን በተደጋጋሚ የዐይን ሽፋኑን በማጠብ እና ያለማዘዣ (OTC) የዓይን ጠብታዎችን ወይም ሌሎች ምርቶችን በመጠቀም አይንዎን ለመቀባት የሚረዱ ከሆኑሁኔታው የረዥም ጊዜ ነው (ሥር የሰደደ)፣ አይኖችዎ ጥሩ ስሜት በሚሰማቸው ጊዜም እንኳ በደንብ እንዲቀባ ለማድረግ የዓይን ጠብታዎችን ይጠቀሙ። የደረቀ ዓይን ይጠፋል? የደረቅ ዓይን ጊዜያዊ ወይም ሥር የሰደደ በሽታ ሊሆን ይችላል። አንድ ሁኔታ "
ስቴሮይድ ሮዝ አይንን ይረዳል?
በርካታ ሀኪሞች ቶፒካል ስቴሮይድ የሚያዳክም conjunctivitis ለታካሚዎች የሚረዳ ሆኖ አግኝተውታል እብጠትን በመቀነስ ስቴሮይድ በበሽተኞች ምቾት ላይ አስደናቂ መሻሻል ሊያመጣ ይችላል። ነገር ግን፣ ሌሎች ስቴሮይዶች የበሽታውን መፍትሄ በማዘግየት የቫይረሱን ተላላፊ አካሄድ ሊያራዝሙ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ። ስቴሮይድ ሮዝ አይንን ያስወግዳል? Topical corticosteroids የአይን ብግነትን ለማከም ይጠቅማሉ፣ነገር ግን አብዛኛው የህክምና መመሪያ ስቴሮይድ በአጠቃላይ በከባድ የ conjunctivitis መጠቀምን ይመክራሉ። የፕሬኒሶን ጠብታዎች ሮዝ አይንን ይረዳሉ?
ቢልቤሪ አይንን ይረዳል?
Bilberry እንደ የሬቲና መታወክ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ የአይን እይታ እና ግላኮማ ያሉ የአይን ችግሮችን ለማከም አንዳንድ ጊዜ በአፍ ይገለገላል። ቢልቤሪ የረቲን መታወክን ሊረዳ እንደሚችል አንዳንድ መረጃዎች አሉ ነገር ግን ቢልቤሪ ሌሎች የአይን እክሎችን ለማከም ውጤታማ እንደሆነ ምንም አይነት ጥሩ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ቢልቤሪስ ለምንድነው ለዓይንዎ ጥሩ የሆኑት?
