ኡልመስ rubra አልሚ ንጥረ ነገር ነው፣ በ mucilaginous polysaccharides የበለፀገ ነው። የሚያንሸራትት ኤልም ስሜት ቀስቃሽ ድርጊቶች ለዘመናት ለ የተበሳጩ ሕብረ ሕዋሳትን ለማስታገስ፣ ሽፋን እና የምግብ መፈጨት ትራክትን ለመጠበቅ ለዘመናት በባሕላዊው ጥቅም ላይ እንዲውል አድርጓል። ከፍተኛ የካልሲየም ይዘቱ አንዳንድ ፀረ-አሲድ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል።
ኡልመስ ለምን ይጠቅማል?
Slippery elm (Ulmus fulva) በሰሜን አሜሪካ ለዘመናት እንደ እፅዋት መድኃኒትነት ሲያገለግል ቆይቷል። የአሜሪካ ተወላጆች ለ ቁስሎች፣ እባጮች፣ ቁስሎች፣ ቃጠሎዎች እና የቆዳ መቆጣት ለማዳን የሚያዳልጥ ኤልም ይጠቀሙ ነበር እንዲሁም ሳል፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ ተቅማጥ እና የሆድ ችግሮችን ለማስታገስ በአፍ ይወሰድ ነበር።
የሚያዳልጥ የኤልም ማሟያ ምን ይጠቅማል?
Slippery Elm ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚሰራው? Slippery elm እንደ Colitis/diverticulitis፣ የሆድ ድርቀት፣ ሳል፣ ሳይቲስታት፣ ተቅማጥ፣የሚያበሳጭ የአንጀት ህመም፣የጉሮሮ ህመም፣ቁስል መከላከል እና የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖችን ለማከም በአፍ የሚውል የእፅዋት ማሟያ ነው።
የተንሸራታች ኤልም ለሳንባ ጥሩ ነው?
Slippery elm አንቲቱሲቭ ነው ተብሎ ይታመናል ይህም ማለት ለሳል እና ለሌሎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እንደ ብሮንካይተስ ወይም አስም ምልክቶች ጥሩ ነው።
የሚንሸራተት ኤልም ጥሩ ዛፍ ነው?
Slippery elm ጠቃሚ የእንጨት ዛፍ አይደለም; ጠንካራው እንጨት ከአሜሪካዊው ኢልም ያነሰ ነው ተብሎ ይታሰባል ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ተቀላቅለው እንደ ለስላሳ ኤልም አብረው ይሸጣሉ። ዛፉ በዱር አራዊት ይቃኛል እና ዘሮቹ አነስተኛ የምግብ ምንጭ ናቸው. ለረጅም ጊዜ ይመረታል ነገር ግን በሆላንድ ኤልም በሽታ ተሸነፈ።
16 ተዛማጅ ጥያቄዎች ተገኝተዋል
ለምን ተንሸራታች ኢልም ተንሸራታች ይባላል?
Slippery elm የወል ስሟን ያገኘው ከሚለው ሲሆን የዛፉ ውስጠኛው የዛፉ ቅርፊት የሚያመነጨው mucilaginous ፓውደር በውሃ ሲቀዳ ከ60 እስከ 140 ጊዜ የሚጨምር በመሆኑ ።
Slippery elm tree ምን ይመስላል?
Slippery elm መካከለኛ መጠን ያለው ረጅም ግንድ ወደ ትላልቅ ቅርንጫፎች የሚከፈል፣ ክፍት የሆነ፣ ጠፍጣፋ የሆነ አክሊል ይፈጥራል። ቅጠሎቹ ተለዋጭ፣ ቀላል፣ ከ4-8 ኢንች ርዝማኔ ያላቸው፣ ከመካከለኛው አቅራቢያ በጣም ሰፊ ናቸው። ከትልቁ ጥርሶች በታችኛው ጎን ትናንሽ ጥርሶች ያሉት ህዳግ; ረጅም ጠባብ ነጥብ ያለው ጫፍ; መሰረት ያልተስተካከለ።
በየቀኑ የሚያዳልጥ ኤልም መውሰድ እችላለሁ?
ካፕሱሎችን ከመረጡ ከ400-እስከ 500ሚሊግራም ካፕሱሎችን በቀን እስከ ሶስት ጊዜ መውሰድ የተለመደ ነው። በአጠቃላይ እስከ ስምንት ሳምንታት በየቀኑ ካፕሱል መውሰድ ምንም ችግር የለውም። ለመጠቀም የሚፈልጉትን ማንኛውም ተንሸራታች የኤልም ምርት ላይ ያሉትን መመሪያዎች ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
የሚንሸራተት ኤልም የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?
Slippery elm ማቅለሽለሽ እና የቆዳ መቆጣትን ጨምሮ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ለሚንሸራተት ኤልም አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚያዳልጥ ኤለም አጠቃቀም መመሪያዎች የሉም። ለአጭር ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል ሕክምና እንደ ደህና ይቆጠራል።
የሚንሸራተት ኤልም ጉበትን ሊጎዳ ይችላል?
ነገር ግን በፒሮሊዚዲን አልካሎይድ የበለፀገ ነው- ጉበትን በጊዜ ሂደት ሊጎዱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ኮልትፉትን ማስወገድ ወይም ከፒሮሊዚዲን አልካሎይድ የፀዱ ምርቶችን መፈለግ ጥሩ ነው። ያነሰ። የሚያዳልጥ ኤልም ንፍጥ ለሳል ምላሹን ይሰጣል።
የተንሸራታች ኤልም ያስደክማል?
ይህ ለጨጓራ ህመም፣ የምግብ አለመፈጨት እና ቁርጠት ማስታገሻ ድንቅ የተፈጥሮ መሳሪያ ያደርገዋል። የሆድ ድርቀትን ይከላከሉ እነዚህ የማይሟሟ ፖሊሲካካርዳይዶች በእውነቱ የማይዋሃዱ ፋይበር ናቸው፣ ይህም Slippery Elm ሰገራን በገፍ በመጨመር እና የመተላለፊያ ሰዓቱን በማፋጠን እንደ ማስታገሻ እንዲሰራ ያደርጋል፣ ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን ለማስተካከል ይረዳል።
የሚያዳልጥ ኤልም ክብደትን ይቀንሳል?
የክብደት መቀነሻ
እዛ የተንሸራታች ኤልም ክብደትን ለመቆጣጠር ወይም ለማጣት እንደሚረዳ የተገደበ ማስረጃ ነው።ተመራማሪዎች የሚያዳልጥ ኤልም እና መሰል ውህዶች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ይህ አንድ ሰው መጠነኛ ክብደት እንዲኖረው ሊረዳው ይችላል።
የሚንሸራተት ኤልም የደም ስኳር ይቀንሳል?
በሚያዳልጥ ኤልም ውስጥ የሚገኘው የ mucilaginous የሚሟሟ ፋይበር የደም ስኳር መጠንን በመቆጣጠር ረገድ ሚና ይጫወታል። የሚሟሟ ፋይበር የጨጓራ ዱቄት ዘግይቷል. ይህ ደግሞ በትናንሽ አንጀት ክፍል ውስጥ ወደ ደም ውስጥ የሚገባውን የስኳር መጠን ያለማቋረጥ እንዲቀንስ ስለሚያደርግ የምግብ ግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ በተለይም ቀላል የስኳር መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል።
ከመተኛት በፊት የሚያዳልጥ ኤልም መውሰድ እችላለሁ?
መመሪያው በቀን 3 ጊዜ 4 ካፕሱል እንዲወስድ ይነግራል ነገር ግን እኔ የምወስደው አንድ መጀመሪያ ጠዋት ላይ እና አንድ ከመተኛት በፊት ነው ካስፈለገኝ አንዱን እወስዳለሁ ከሰአት. በጥናት የመድሃኒት አጠቃቀምን እንደሚያስተጓጉል ተረድቻለሁ ስለዚህ መድሃኒት ከወሰድኩ በኋላ ባሉት ሁለት ሰአት ውስጥ መወሰድ የለበትም።
የተንሸራታች ኢልም ምን ይመስላል?
ካነበብኩት፣ የሚያዳልጥ የኤልም ዱቄት ከሜፕል ሽሮፕ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሽታ ያለው እና አስደሳች፣ ደካማ ጣፋጭ ጣዕም ሊኖረው ይገባል። የተቀበልኩት ምርት በጣም ከዕፅዋት የተቀመመ እና መራራ ነበር፣ ይህ ደግሞ ጊዜው ያለፈበት እና ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ማሳያ ይመስላል።
Slippery elm ለልብ እብጠት ጥሩ ነው?
የተንሸራታች የኤልም ቅርፊት፣ ቢልቤሪ፣ ቀረፋ እና አግሪሞኒ የያዘ የተለያዩ ምርቶች የጨጓራ ህመምን፣ የሆድ መነፋትን እና IBS ባለባቸው ሰዎች ላይ ያለውን ጋዝ በመቀነስ በተቅማጥ ይያዛሉ። የሚያዳልጥ የኤልም ቅርፊት ብቻውን መውሰድ የሚያስከትለው ውጤት ግልጽ አይደለም።
የማርሽማሎው ስር ለአሲድ ሪፍሉክስ ጥሩ ነው?
7። በ የምግብ መፈጨት ማርሽማሎ ሥር የሆድ ድርቀትን፣ ቃርን እና የአንጀት ኮሊክን ጨምሮ የተለያዩ የምግብ መፈጨት ሁኔታዎችን የማከም አቅም አለው። እ.ኤ.አ. በ 2011 የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው የማርሽማሎው የአበባ ማውጣት በአይጦች ላይ የጨጓራ ቁስለትን በማከም ረገድ ጠቃሚ ጥቅሞችን አሳይቷል።
ለሚያዳልጥ ኤልም አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ?
Slippery elm supplements ለአብዛኞቹ ጎልማሶች ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል። ስሱ በሆኑ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል። በቆዳ ላይ የሚንሸራተት ኤልም ቅባት አንዳንዴ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል።
የ burdock root ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የቡርዶክ ስር ጥቅማጥቅሞች
- የአንቲኦክሲዳንት ሃይል ነው። የቡርዶክ ሥር ኩሬሴቲንን፣ ሉቲኦሊንን እና ፊኖሊክ አሲዶችን (2) ጨምሮ በርካታ አይነት ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንቶችን እንደያዘ ታይቷል። …
- ከደም ውስጥ መርዞችን ያስወግዳል። …
- አንዳንድ የካንሰር አይነቶችን ሊገታ ይችላል። …
- አፍሮዲሲክ ሊሆን ይችላል። …
- የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዳል።
የሚንሸራተት ኤልም በኦሜፕራዞል መውሰድ እችላለሁን?
በመድሃኒትዎ መካከል
በኦሜፕራዞል እና በተንሸራታች ኢልም መካከል ምንም አይነት መስተጋብር አልተገኘም። ይህ ማለት ምንም አይነት መስተጋብር የለም ማለት አይደለም። ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
የሚንሸራተቱ የኤልም ዛፎች የት ይገኛሉ?
Ulmus rubra፣ ተንሸራታች ኤልም፣ ከደቡብ ምስራቅ ሰሜን ዳኮታ፣ ከምስራቅ እስከ ሜይን እና ደቡባዊ ኩቤክ፣ ከደቡብ እስከ ሰሜናዊ ፍሎሪዳ ያለው የ ምስራቅ ሰሜን አሜሪካ የሆነ የኤልም ዝርያ ነው። ፣ እና ከምዕራብ እስከ ምስራቅ ቴክሳስ፣ እርጥበታማ በሆኑ ደጋማ ቦታዎች ላይ ይበቅላል፣ ምንም እንኳን ምንም እንኳን በደረቅ እና መካከለኛ አፈር ላይ ይበቅላል።
ቀይ ኢልም ከተንሸራታች ኢልም ጋር አንድ ነው?
ማስታወሻዎች፡ Red elm ትልቅ የደን ዛፍ ነው፣ በአብዛኛው በሚኒሶታ ደቡባዊ 2/3 ሴ. የውስጡ ቅርፊት ተጣብቆ እና ትንሽ ቀጭን ነው፣ ስለዚህም ሌላኛው የተለመደ ስም፣ Slippery Elm.
የተንሸራተቱ የኤልም ዛፎች ለምን ያህል ጊዜ ይኖራሉ?
የህይወት ዘመን፡ ተንሸራታች የኤልም ዛፎች እስከ 200 አመት ሊኖሩ ይችላሉ ነገርግን እንደ ደች ኤልም ለመሳሰሉት በሽታዎች ተጋላጭ መሆናቸው ትክክለኛ የህይወት ዘመናቸው ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው። ሊኖሩ ይችላሉ።
