የጭንቀት ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድን ናቸው? አንድ ወላጅ ወይም አስተማሪ አንድ ልጅ ወይም ታዳጊ የተጨነቀ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ሊያዩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ አንድ ልጅ ተጣብቆ፣ ትምህርት ቤት ሊያመልጥ ወይም ሊያለቅስ ይችላል። ፈርተው ወይም ተበሳጭተው ወይም ለመናገር ወይም ነገሮችን ለማድረግ ፍቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
የእኔ የ4 አመት ልጄ ጭንቀት እንዳለበት እንዴት አውቃለሁ?
በልጆች ላይ የጭንቀት ምልክቶች
- ማተኮር አስቸጋሪ ሆኖ አግኝቶታል።
- አልተኛም ወይም በሌሊት በመጥፎ ህልሞች መነቃቃት።
- በአግባቡ አለመመገብ።
- በፍጥነት መናደድ ወይም መናደድ፣ እና በንዴት ከቁጥጥር ውጪ መሆን።
- ያለማቋረጥ መጨነቅ ወይም አሉታዊ አስተሳሰቦች።
- የመረበሽ ስሜት እና የመረበሽ ስሜት፣ወይም መጸዳጃ ቤት አዘውትሮ መጠቀም።
ጭንቀት በቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ውስጥ ምን ይመስላል?
የልጆች ጭንቀት ብዙውን ጊዜ የጠነከረ ቁጣ እና ሙሉ ለሙሉ ስሜታዊ ቁጥጥር ማጣት ሀዘን፡ የተጨነቁ ልጆች የሙጥኝ፣ የተጨናነቁ እና የሚያዝኑ ሊመስሉ ይችላሉ። ያለምንም ማብራሪያ እንባ ሳይፈነዱ አይቀርም። ማግለል እና መራቅ፡ የተጨነቁ ልጆች ብዙ ጊዜ በማህበራዊ መገለል ውስጥ ይገባሉ።
የአራት አመት ልጅ ጭንቀት ሊኖረው ይችላል?
እንዲሁም በቅድመ ትምህርት ቤት ላሉ ልጆች የተለየ ፍርሃት ወይምፎቢያዎች ማዳበር የተለመደ ነው። በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ የተለመዱ ፍራቻዎች እንስሳት, ነፍሳት, አውሎ ነፋሶች, ከፍታዎች, ውሃ, ደም እና ጨለማ ያካትታሉ. እነዚህ ፍርሃቶች ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ በራሳቸው ይጠፋሉ. በልጆች ህይወት ውስጥ ጭንቀት የሚሰማቸው ሌሎች ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ።
ቅድመ ትምህርት ቤት ልጄን በጭንቀት እንዴት መርዳት እችላለሁ?
- ግቡ ጭንቀትን ማስወገድ ሳይሆን ልጅ እንዲቆጣጠረው መርዳት ነው።
- ሕፃን ስለሚያስጨንቃቸው ብቻ ነገሮችን አያስወግዱ።
- አዎንታዊ-ነገር ግን ተጨባጭ-የሚጠበቁትን ይግለጹ።
- ስሜቷን አክብር፣ነገር ግን ኃይል አትስጣቸው።
- አመራር ጥያቄዎችን አትጠይቅ።
- የልጁን ፍራቻ አታጠናክሩ።
