ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የመምታት ጥቅሙ ምንድነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ኪፒንግ አፕ ውጤታማ ነው ምክንያቱም የመጎተትን የመጀመሪያ ስራ ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል ስለሚያስተላልፍ ነገር ግን እነዚያ ሀይሎች አሁንም በ በባር እና በትከሻው ውስጥ ማለፍ አለባቸው። ማወዛወዙ ትከሻዎቹ እንደ ምንጭ ሃይል ያከማቻሉ እና ወደ ባር እና ሰውነቱ ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ያስተላልፉት።
የኪፒንግ ፑል አፕስ ጡንቻን ይገነባሉ?
ማጠቃለያ። የ kipping pull-up በራሱ ጡንቻን ለመገንባት ጥሩ መንገድ አይደለም ወይም ቢያንስ እንደ ኦሎምፒክ ሊፍት እና መዝለሎች ያሉ ሌሎች የባለስቲክ ማንሻዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ።
ከኪፒንግ በፊት ለምን ጥብቅ ነበር?
ጥብቅ ተወካዮች ለምን አስፈላጊ ናቸው? እነሱን ማድረግ መቻል ትከሻዎ መጎተትን ለመደገፍ አስፈላጊው የጥንካሬ መሰረት እንዳላቸው ያረጋግጣል ምንም አይነት መነሳሳት ስለሌለ፣ ጭነቱን ለማንቀሳቀስ በትከሻዎ ጡንቻዎች ላይ ይተማመናሉ (በ በዚህ ጉዳይ ላይ፣ አንተ) በመጥለፍ ከፈጠርከው ንቃተ-ህሊና አንፃር።
Kipping ለአብስ ጥሩ ነው?
የኮሪያ ጥንካሬን መጨመር ኪፒንግ፣ ጥብቅ፣ ጉልበቶችዎ በማጎንበስ ወይም እግሮችዎን ቀጥ አድርገው - ከተንጠለጠሉበት ቦታ እግሮችዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ከፍ ማድረግ የኮር ጥንካሬዎን ይጨምራል።. ማንጠልጠያ የሰውነትዎ ግትርነት እንዲቆይ የሆድ ድርቀትዎ እና በሆድዎ አካባቢ ያሉ ሁሉም የማረጋጊያ ጡንቻዎች የትርፍ ሰዓት ስራ የሚሰሩበትን አካባቢ ይፈጥራል።
ለምንድነው CrossFit መጥፎ የሆነው?
ሌላ ጥናት እንዳመለከተው CrossFit የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከባህላዊ ክብደት ማንሳት የበለጠ አደጋን ያጎናጽፋል፣ ምናልባትም አንዳንድ ተሳታፊዎች “ከራሳቸው የአካል ድካም ገደብ በላይ እራሳቸውን ሊገፉ በሚችሉበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዛት የተነሳ ሊሆን ይችላል” በመጨረሻም ወደ ቴክኒካል ቅርጽ መበላሸት, ቁጥጥር ማጣት እና ጉዳት ያስከትላል.”
የሚመከር:
የማስተባበር ጥቅሙ ምንድነው?
Coacervation በ በኢንዱስትሪ ግብአቶች ማይክሮኢንካፕሱላይዜሽን [[28]፣ [29]፣ [30]] ውስጥ ጥቅም ላይ ውሎ ነበር፣ ምንም እንኳን ንፁህ ላይ ቢተገበርም እንደ ፕሮቲኖች ያሉ ማክሮ ሞለኪውሎች በተመረጠ መለያየት [[31]፣ [32]፣ [33]] እና ፈጠራ እና ተግባራዊ ቁሶችን በ … የማስተባበር ሂደት ምንድነው?
የጣሪያ አልጋ ጥቅሙ ምንድነው?
በመጀመሪያ ሙቀትን ለመቆጠብ እና ግላዊነትን ለመስጠት የታሰቡ አልጋዎች አሁን በአስደናቂ ዲዛይናቸው ተወዳጅ ናቸው። እነዚህ አልጋዎች፣በተለይ ባለአራት ፖስተሮች፣የ ጨርቅ ከላይ እና በሁሉም አቅጣጫ፣ ብዙውን ጊዜ ድራማ ለመጨመር በጣሳዎች ወይም ሌሎች ዝርዝሮች የሚጠናቀቁ ናቸው። የጣሪያ አልጋዎች የልጅነት ናቸው? የጣሪያ አልጋዎች በባህሪው ተጫዋች- ብዙውን ጊዜ በልጆች ክፍሎች ውስጥ እናገኛቸዋለን። አንዳንዶች ይህን እንደ መጥፎ ነገር ሊመለከቱት ይችላሉ, ነገር ግን ቦታን የልጅነት ስሜት ሳያደርጉ ለመዝናናት ብዙ መንገዶች አሉ.
የአትክልት አፈር መኖሩ ጥቅሙ ምንድነው?
አብስትራክት፡ እፅዋት በተበከሉ አፈር ላይ ብዙ ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሏቸው ከነዚህም መካከል የአንዳንድ ኦርጋኒክ ውህዶች ቀጥተኛ ሜታቦሊዝም፣ በስር ዞን ውስጥ የሚገኙ ረቂቅ ተህዋሲያን እንቅስቃሴን ማበረታታት፣ ውሃ ማውጣት፣ ሰርጎ መግባትን መቀነስን ጨምሮ።, የተሻሻለ የአፈር አየር እና የንፋስ እና የውሃ መሸርሸርን መረጋጋት . አፈርን የመተካት ጥቅሞች ምንድ ናቸው? ይህ እፅዋት እንዲያድጉ፣ውሃ እንዲይዝ እና እንዲያጸዳ፣አልሚ ምግቦችን እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውል እና በምድር ላይ ላሉት የበርካታ ፍጥረታት መኖሪያ ይሰጣል። ያለ አፈር ምንም አይነት ሰብል ማምረት አንችልም - ከሃይድሮፖኒክስ በስተቀር - እና በተራው, ምንም አይነት ምግብ በጠረጴዛዎቻችን ላይ ይኑርዎት .
የህክምና ቃላትን ማሳጠር ዋናው ጥቅሙ ምንድነው?
በጤና አጠባበቅ ኢንዱስትሪው ውስጥ ያለው የህክምና ቃላት አስፈላጊነት የተሳተፉት ሰዎች በምህፃረ ቃል የ የህክምና ቃላትን እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል። ይህ ደረጃውን የጠበቀ የህክምና ቋንቋ አጠቃቀም በተለይ የታካሚውን ሁኔታ እና የህክምና ፍላጎቶችን በሚመዘግብበት ጊዜ ስህተቶችን ለማስወገድ ይረዳል። የህክምና ቃላትን ማሳጠር ጥቅሙ ምንድነው? አህጽሮተ ቃላት በሕክምናው ዓለም በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ በሕመምተኞች የሕክምና መዛግብት ውስጥ በሚጽፉበት ጊዜ ጊዜን እና ቦታን ለመቆጠብየተለያዩ ስፔሻሊስቶች እየተፈጠሩ ሲሄዱ እያንዳንዳቸው በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ ስብስቦችን አዘጋጅተዋል። በአሰራሩ ውስጥ ያሉ ምህፃረ ቃላት፣ በተመሳሳይ መስክ ውስጥ ላልሰሩት ሊታወቅ የማይችል። የህክምና ቃላትን በትክክል መጥራት ለምን አስፈለገ?
የሱፐር ፓኮች ጥቅሙ ምንድነው?
ሱፐር ፒኤሲዎች ነፃ ወጭዎችን እና ሌሎች ገለልተኛ የፖለቲካ እንቅስቃሴዎችን በገንዘብ ለመደገፍ ከግለሰቦች፣ ኮርፖሬሽኖች፣ የሰራተኛ ማህበራት እና ሌሎች የፖለቲካ እርምጃ ኮሚቴዎች ያልተገደበ መዋጮ ሊያገኙ የሚችሉ ገለልተኛ የወጪ-ብቻ የፖለቲካ ኮሚቴዎች ናቸው። Super PACs ያልተገደበ ገንዘብ መለገስ ይችላሉ? ከነጻ ወጪ-ብቻ የፖለቲካ ኮሚቴዎች (አንዳንድ ጊዜ "
