Logo am.boatexistence.com

እርቅ ለማረም ይረዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

እርቅ ለማረም ይረዳል?
እርቅ ለማረም ይረዳል?

ቪዲዮ: እርቅ ለማረም ይረዳል?

ቪዲዮ: እርቅ ለማረም ይረዳል?
ቪዲዮ: ED የቀይ ሻይ ጥቅሞች-አረንጓዴ እና የቀዘቀዘ የሻይ ሻይ አገል... 2024, ግንቦት
Anonim

ማሻሻያ ማድረግ የእርቅ ሙከራ ነው። ያደረጓቸውን ነገሮች መደምሰስ አይችሉም፣ ነገር ግን ወደ እምነትን መጠገን እና ግንዛቤ ላይ ለመድረስ በንቃት መስራት ይችላሉ። ይህ እንደ እርስዎ የጣሱትን ነገር መተካት ወይም በተዘዋዋሪ መንገድ ለምሳሌ በበጎ ፈቃደኝነት ስራ ላይ መሳተፍ ባሉ ቀጥተኛ መንገድ ሊከናወን ይችላል።

እንዴት ነው ተገቢውን ማረም የሚችሉት?

እርምጃዎችን ለማስተካከል የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. ያደረሱትን ጉዳት ይመልከቱ።
  2. የመጠገን ፍላጎቱን ይግለጹ።
  3. ስህተቶችህን አምነህ ተቀበል።
  4. ጉዳቱን የሚጠግኑበት መንገድ ይፈልጉ።
  5. የአንድ ሰው እምነት መልሶ ለማግኘት በትዕግስት ይጠብቁ።

ይቅርታ በመጠየቅ እና በማስተካከል መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እንደተወሰዱት እርምጃዎች ማሻሻያዎችን አስቡበት ይህም በማገገም ላይ ያለውን አዲሱን የህይወት መንገድዎን ያሳያል፣ነገር ግን ይቅርታ በመሰረታዊነት ቃላት ናቸው። ስታስተካክል እሴቶቻችሁን አውቀው ስህተት መስራታቸውን በመቀበል እና በመሠረታዊ መርሆችዎ በመመራት ።

በAA ውስጥ ያሉ ሰዎች እንዴት ነው የሚያርሙት?

በማገገም ላይ ማሻሻያ ማድረግ ማለት ምን ማለት ነው

  1. የቀጥታ ማሻሻያዎች። ማሻሻያው በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ሊሆን ይችላል። …
  2. የተዘዋዋሪ ማሻሻያ። ቀጥተኛ ያልሆኑ ማሻሻያዎች ከባህሪው ጀርባ ያሉትን አስተሳሰቦች እና አመለካከቶች የበለጠ ያመለክታሉ። …
  3. ቅንነት ቁልፍ ነው። …
  4. ስህተትህን አምነህ ተቀበል። …
  5. ልዩ ይሁኑ። …
  6. ያዳምጡ እና ያረጋግጡ። …
  7. ጠይቅ። …
  8. ዓላማውን በአእምሮ ውስጥ ያስቀምጡ።

ማስተካከል አስፈላጊ ነው?

ይህ ከጥፋተኝነት እና እፍረት እንድታልፍ ይረዳሃል ብቻህን ተቀምጠህ በሌሎች ላይ ያደረከውን አሰቃቂ ነገር ሁሉ እያሰብክ ጥፋተኛነትህ እና እፍረትህ ብቻ ያድጋሉ። ማሻሻያ ማድረግ ውጫዊ የማመሳከሪያ ነጥብ ይሰጥዎታል. የጥፋተኝነት ስሜትን ስናወራ ወደ እብድ መጠን ሊያድግ ይችላል።

የሚመከር: