በጣም እያቃሰተ በአማካይ ሰዎች በ1 ሰአት ውስጥ ወደ 12 ድንገተኛ ትንፋሽ ያመርታሉ። ይህም ማለት በየ 5 ደቂቃው አንድ ጊዜ ታለቅሳለህ ማለት ነው። እነዚህ ትንፋሽዎች በአንጎልዎ ግንድ ውስጥ በ200 በሚጠጉ የነርቭ ሴሎች ይፈጠራሉ።
በጣም ስታስቅሱ ምን ይከሰታል?
ነገር ግን አዘውትሮ ማቃሰት ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ - በረጅም ጭንቀት ወይም በጭንቀት መታወክ - በእርግጥ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ድንጋጤ ሊባባስ ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ግፊት መጨመር እና የጭንቀት ምላሽን ስለሚያበረታታ ነው።
አማካይ ሰው በቀን ስንት ጊዜ ያናስቃል?
በቀን ስንት ጊዜ ታቃሳለህ? ዕድሉ፣ የጭንቅላትዎ ቁጥር በ 10 አካባቢ ጠፍቷል ሲል አዲስ ጥናት አመልክቷል።ተመራማሪዎች እንዳሉት ሰዎች በሰዓት 12 ጊዜ ያህል ወይም በየአምስት ደቂቃው አንድ ጊዜ ያዝናሉ። ነገር ግን እነዚህ የሚሰሙ ትንፋሾች ድካምን ወይም ቁጣን አያመለክቱም።
ከባድ ትንፋሽ ምንድነው?
DEFINITIONS1። ጥልቅ ትንፋሽ ለመልቀቅ፣ ለምሳሌ ስለተናደዱ ወይም የሆነ ነገር ስላስደሰቱ።
በጣም መተንፈስ ትችላላችሁ?
ነገር ግን ነገሮች የአተነፋፈስዎን ሁኔታ ሊለውጡ እና የትንፋሽ ማጠር፣ መጨነቅ ወይም ለመሳት ዝግጁ ያደርጉዎታል። ይህ ሲሆን ከፍተኛ የአየር ማናፈሻ ወይም ከመጠን በላይ መተንፈስ ይባላል። ያኔ ነው በጥልቀት ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ የምትተነፍሰው እና ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት የምትተነፍሰው። ይህ ጥልቅ፣ ፈጣን መተንፈስ በደምዎ ውስጥ ያለውን ነገር ሊለውጥ ይችላል።
